Өз өмүрүн кыюдан каза болгон менин эң жакын досума кат

Төмөнкү тапшыруу белгисиз жазуучудан. Алар досунун үй-бүлөсүнүн жана жакындарынын купуялыгын бузууну каалашкан жок.

Урматтуу мыкты дос,

Мен сени сагындым.

Бирок мен кылган ишиң үчүн эч качан соттобойм.

Мен өзүмдү-өзүм өлтүрүүнү кандайча сезип жатканымды кантип билсем болот? Мен өзүмдү камап, менин жашоомду эч нерсеге жараксыз сезгендей сезем.

Коом сизди кылган ишиңиз үчүн соттогонун билем. Сиз өлгөндө, Индияда өзүн-өзү өлтүрүү кылмыш болгон. Демек, сиз аман болсоңуз, мыйзам сизди кылмышкер катары карайт. Бул туура эмес окшойт. Сизге жардам берүүнүн ордуна, мыйзам сизди психикалык жактан ооруганыңыз үчүн жазалайт. Бүгүнкү күндө бул мыйзам өзгөрдү, бирок өз жанын кыюуга байланыштуу коомдук пикир өзгөргөн жок.

Психикалык оорулар жөнүндө айта турган болсом, эмне үчүн өзүңүздү кандай сезгендигиңиз жөнүндө ачык айткан жоксуз. Индиялык коомдо "психикалык оору" деген сөз жөн эле кездешпейт окшойт.

Албетте, андай эмес paagal. Кийин баары, "paagal Адамдар »деп айтылгандай, үй-жайсыз жана короосуз калышат жана көчөлөрдө жашап жатканда жыртык кийим кийишет. Алар "биз", "жакшы үй-бүлөлөрдүн" адамдары эмес - акча жана жумушу бар.

Жада калса, эркек кишидей болсоңуз, депрессия сыяктуу психикалык оору менен жашаганыңыз абзел. Акыры, эркектер ыйлабашы керек. Алар нааразы болбошу керек. Анын ордуна, алар күчтүү болушу керек. Алар өз урууларынын аска-зоолору. Асмандан эч ким тыюу салбайт, ал асканын ичин талкалап жатат.

Бирок, сиз мага айтканыңызды кааласаңыз - кимдир бирөөгө өзүңүздүн кандайча кыйналып жатканыңызды, өзүңүздү кандай сезип калгандай сезилгениңизди айтсаңыз. Эң негизгиси, сизге керектүү жардамды алганыңызды каалайм.

Андан көрө, сиз депрессияга каршы панац катары үй-бүлө курууга байланыштуу сунуштарды укканыңызга ишенем. Бул учурда экөөбүз тең билебиз, нике - бул секс үчүн эвфемизм. Анын себебин дагы деле түшүнбөйм, бирок нике жана балдар көп учурда бул коомдогу көптөгөн көйгөйлөрдү: зордуктоону, психикалык ооруларды, гомосексуализмди, депрессияны жана башка көптөгөн көйгөйлөрдү айыктыра тургандыгын билем.

Мен сени күлдүм, чынбы? Мен сенин күлкүңдү абдан сагындым.

Менин үй-бүлөм жардамга муктаж болгондо, сен ошол жерде болчусуң. Ажырашкандан кийин бир нече ай бою ыйлаганымда, сен мени уккансың. Сиз мага керек болгондо ар дайым болооруңузга мени ишендирдиңиз. Сен менин ташымсың, анткени мен ойлогом, жашоом бузулду.

Кандайдыр бир көйгөйдү чечип койсоңор, анда жаздык болуп калмакмын.

Сиздин үй-бүлөңүздүн жана жакындарыңыздын өз өмүрүңүздү алып жатканда бузулуп калганын көрдүм. Башка адамдардын өз өмүрүн кыюунун кесепеттерин тең көрдүк. Баарынан да, өлүм адамга оор. Сенин өлүмүң сени сүйгөндөрдүн баарына туура келет. Ооба, жашоо дагы деле аксап баратат. Акыркы жолу биз сүйлөгөндө, биз жоголгон адамдар жөнүндө сүйлөштүк.

Бирок, биз билебиз, биз индиялыкбыз. Демек, биз суицид жөнүндө сөз кылбайбыз. Биз өз өмүрүнө кол салгандардын өлүмүн сот ишинде өзүн-өзү өлтүрүү деп эсептебейбиз. Коомчулукта өзүн-өзү өлтүрүү стигмасы менен жашаган үй-бүлө мүчөлөрүн коргойбуз, өлгөндөрдү жек көрүү менен уят менен кайгы аралаштырып сүйлөгөндө. Биз эч качан жабыла албайбыз. Биз эч качан өзүбүздүн күнөөлөрүбүз жөнүндө кайгырбайбыз же сүйлөшө албайбыз.

Бирок бул бизде эле эмес. Бул дүйнөлүк көйгөй. Суицид бир гана өлкөгө, бир динге же бир жынысына таасир этпейт. Эч ким чечкиси келбеген нерседен бүткүл дүйнө азап тартып жатат, бирок көптөргө таасир этет.

Жасаган ишиңиз үчүн мен сизди эч качан айыптабайм. Күндөн күн сайын сиз өз өмүрүңүздү качырыш керек деп ойлогон эмес элеңиз. Мен билем, бул оңой чечим болушу мүмкүн эмес, айрыкча, депрессия сизди каптабаганда, сиз өз жашооңузду, үй-бүлөңүздү, жакшы тамак-ашты, оюн-зоок парктарын жана артта калган нерселериңизди жакшы көргөнүңүздү билем.

Сиздин оюңузду өзгөртүүгө жардам берсем дейм. Уксам болмок.

Ошондой эле, менин эң төмөнкү күндөрүмдө, сиз менен кетсем экен.

Жыл сайын 800,000 адам өз жанын кыюудан каза табат. Мындан бир нече жыл мурун, Индияда башка мамлекеттерде өзүн өзү өлтүрүү боюнча эң жогорку көрсөткүч болгон. Уят, стигма жана жалпы жанын кыюуну жаап-жашыруу менен эмне үчүн таң калыштуу?

Ал жакта өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлонуп, өмүрүн сактап калууну көздөгөн көптөгөн адамдарды унутпайлы. Алар өзүлөрүнө керек болгон жардамды алышабы же алар акыры коомдук уяткыга алдырып, уялып, алсырап, мурдагыдан да жалгыз болуп жатышабы?

Бирок бул статистика жөнүндө эмес. Бул адамдар жөнүндө. Бул жашоо жөнүндө.

Мындан ары мен сени менен жашоомдо болбойсуң. Менин азап чегип жатканымды билбегениме өзүмдү күнөөлүү сезем. Сенин өлүмүңө мен катышып жатканыма өзүмдү күнөөлүү сезип жатам. Жыл сайын миллионго жакын адам өз өмүрүн кыйып жатса, бизде олуттуу көйгөй бар экендигин билүү менен, биз башыбызды буруп, башкача карайбыз.

Бул стигмага, уятка жана азап тартып жаткан жакындарыбыздын артынан түшүп кетүүгө тыюу салуу жөнүндө. Бул жугуштуу оорулар жана аны кантип чечсе болору жөнүндө сүйлөшүү сыяктуу, суицид жөнүндө сөз болот.

Жана мен сени сагынып жатам. Ар бир күнү.

Сиздин эң жакын досуңуз

Эгерде сиз өз өмүрүн кыюу жөнүндө ойлонуп жатсаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгер оорукананын жанында эмес болсоңуз, анда чалыңыз Улуттук суициддин алдын алуу чаралары 800-273-8255. Алар жумасына жети күн, күнү-түнү 24 саат сиз менен сүйлөшө турган кызматкерлерди үйрөтүштү.

Бул макала башында жарыяланган Brown Girl журналы.

Бул макалада Healthline компаниясынын уникалдуу перспективаларды камтыган аракеттеринин бир бөлүгү. Ден-соолук жана ден-соолук ар бир адамдын жашоосуна таасир этет жана биз муну моюнга алышыбыз керек.