2019-жылдын мыкты йога колдонмолору

Мазмун

• Om
• Күнүмдүк йога
• Pocket Yoga
• Йога студиясы
• Жөн гана Йога
• 5 мүнөттүк йога
• Down Dog
• Кандай жакшы сезимдерди тап: Адриен менен йога
• Asana Rebel
• Йога менен жүрүңүз

Om

Йога - бул ар ким каалаган жерде жасай турган иш-аракеттердин бири, жана бул сиздин смартфондо колдонмоңуз бар болгондо өзгөчө мааниге ээ.

Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу колдонмону табууга жардам берүү үчүн, биз быйыл мыкты йога колдонмолору үчүн эң төмөн жана төмөн көрүнгөнбүз. Мазмундун сапаты, колдонмонун ишенимдүүлүгү жана эң мыкты колдонуучулардын сын-пикирлеринин ортосунда, бул колдонмолор сиздин ом-н баштоо үчүн керек болгон нерсе.

Күнүмдүк йога

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,8 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4.4 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Өркүндөтүлгөн йогисттерден баштап күндөлүк йога колдонмосунан жүздөгөн класстардын пландары жана asanas таба аласыз. Кадам-кадам нускамалары ар бир кыймыл-аракет аркылуу жетектелет, ошондой эле сиз толук позицияны жана далы стенддери сыяктуу татаал позаларды кантип ийгиликтүү үйрөнө аласыз. Колдонмодо 50дөн ашык машыгуу пландары камтылган, йогага, глобалдык коомчулукка түрткү берип, туруктуу жаңыланып турууга жардам берет.

Pocket Yoga

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,7 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4.4 жылдыз

Баа: $2.99

Бул колдонмо ар бир позанын жана ар бир демиңизди жетектөөчү үн жана визуалдык көрсөтмөлөрдүн аркасында чөнтөгүңүздө йога боюнча инструктордун барына окшош. 200дөн ашуун сонун иллюстрацияланган сүрөттө сизге туура жайгашуу жана тегиздөө, ошондой эле киргизилген сөздүктө ар кандай позалардын артыкчылыктары жана ыкмалары сүрөттөлөт. Йога боюнча тажрыйбалуу инструкторлор тарабынан иштелип чыккан 27 сессиянын ар бирин тандаңыз, ар бири узактыгы жана кыйынчылыктары ар кандай.

Йога студиясы

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4.3 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4.3 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Бул бир-бирден йога жана медитация программасы 5тен 60 мүнөткө чейинки 130дан ашык видео жана медитацияны камтыйт. Жакшылап тандалган тандоо, сиз ар дайым керектүү классты таба аласыз жана колдонмо сизге өзүңүздүн класстарыңызды позада түзүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ыкчамдыкка, жөндөмгө жана узактыкка жараша класстарды тезинен издеңиз же тандалган коллекцияларды карап чыгыңыз.

Жөн гана Йога

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,7 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4.1 жылдыз

Баа: бекер

Бул колдонмо бир нече жолу жана бир нече позалар менен жөнөкөй сактайт. 20, 40 же 60 мүнөттүк машыгуудан тандаңыз, же 30дан ашык йога позаларын пайдалуу аудио жана видео сабактары менен үйрөнүңүз.

5 мүнөттүк йога

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,7 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Бул тез, натыйжалуу йога сессиялары 5 мүнөттөн ашык убакытты талап кылбайт, ошондо сиз дагы көп нерсеге ээ болосуз. Ийкемдүүлүктү өркүндөтүңүз, күч-кубатыңызды, булчуңдардын тонусун арттырыңыз жана стрессти азайтыңыз - бардыгы күнүнө беш мүнөт ичинде ушул жөнөкөй жана түз колдонмо

Down Dog

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,9 жылдыз

AndroidӨздүк маалымат Рейтинг: 4,9 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

30000ден ашык конфигурацияларда, Даун Dog колдонмосу, төшөккө келген сайын жапжаңы йога тажрыйбасын билдирет. Бул кооз колдонмо йогага 3 күндүк киришүү жана белиңизди бекемдөө жана чыңдоо үчүн атайын иштелип чыккан. Практиканын 12 башка багытына багыттоо үчүн Boost (акы төлөнүүчү) функциясын колдонуп, жети башка йога боюнча инструктордун арасынан тандап алыңыз, андыктан сизди чынында эле жаңыртып турган үн жетектелет.

Кандай жакшы сезимдерди тап: Адриен менен йога

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 5 жылдыз

AndroidӨздүк маалымат Рейтинг: 4,7 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Адриен - Остин шаарындагы актер жана йога боюнча мугалим жана ушул бактылуу, ийгиликтүү онлайн йога коомчулугунун негиздөөчүсү. Акысыз сынамык версиясы боюнча, сонун агымдагы HD видеолорунан жүз сааттан ашык йогага жете аласыз. Йога көнүгүүлөрүн узактыкка же интенсивдүүлүккө жараша табыңыз жана өзүңүзгө жаккан нерсени таба баштаңыз.

Asana Rebel

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,5 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4.2 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Фитнес катары йога - бул Асана Ребелдин идеясы, анын формасын жакшыртууга, күч-кубат, ийкемдүүлүк жана тең салмактуулукту өркүндөтүүгө жардам берет. Жеке максаттарыңыздын негизинде машыгууларды табыңыз жана иштөөгө даяр болуңуз!

Йога менен жүрүңүз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4,7 жылдыз

Баа: Жүктөп алуу үчүн акысыз; Бир нерсе үчүн $ 1.99 - $ 4.99

400дөн ашуун жеңилүү, 10 йога сессиясынын пландары жана 7 медитация курстары менен Keep Йога денеге жана акылга пайдалуу нерселерди сунуштайт. Тажрыйбалуу жана жаңы башталгыч практиктер сизди иш-аракетиңизге түрткү берүү үчүн үн жетектемесин, деталдуу сүрөттөмөлөрүн жана кесиптик видеолорун табышат. Колдонмодо медитация бөлүмү да бар, анда күнүнө 15 мүнөттө көңүл топтоого, дем алууга жана акылыңызды машыктырууга үйрөнө аласыз.

Эгер сиз бул тизмеге колдонмону дайындагыңыз келсе, бизге электрондук почта дарегине жөнөтүңүз [email protected].

Джессика Тиммонс 10 жылдан ашык жазуучу жана редактор. Төрт балалуу үйдө иштеген апа катары туруктуу күрөшүп келе жаткан кардарлардын көп тобун жазат, түзөтөт жана консультация берет, ошондой эле жекеме-жеке мушташ академиясынын фитнес боюнча директору катарында ойнойт.