Жыртылган Bicep Tendon жаракаттары жөнүндө эмнени билүү керек

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Bicep тарамышынын жыртык жаракат түрлөрү
• Проксималдык бицепс тарамыштарын ийнинен айрып жиберет
• Distal biceps tendonitis жана чыканакты тытып
• Тендонит (колдонууга жарактуу микротюрлар)
• Жыртылган bicep тарамышынын белгилери
• Жыртылган тарамыштын тарамышынын себептери
• Жыртылган тарамыштын тарамышын диагностикалоо
• Жыртылган bicep дарылоо
• эс алуу
• дарылар
• Физикалык терапия
• Bicep баскан операция
• Bicep тарамышын калыбына келтирүү жолу
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Сиздин бицеп - бул алдыңкы колуңуздун алдындагы булчуң. Бул сиздин чыканагыңызды бүгүп, билегиңизди бүгүп алууга жардам берет.

Үч тарамыш бицепти сөөккө байлайт:

• Узун баштын тарамышы сиздин бицепти ийин розеткасынын үстүнө туташтырат.
• Кыска баштын тарамышы сиздин бицепти коракоиддик процесс деп аталган далыңыздын дөңсөөсүнө жабыштырат.
• Үчүнчү тарамыш сиздин бицепти сиздин радиуста туташтырат, бул сиздин сөөгүңүздөгү сөөктөрдүн бири.

Бикеп айрылганда, бул тарамыштардын бири бузулуп же сөөктөн бөлүнүп чыгат. Ушул үч бийик тарамыштын кайсынысы болбосун жыртып алат.

Bicep тарамышынын жыртык жаракат түрлөрү

Bicep тарамышынын көздөн жаш агызуучу жаракаттарынын үч түрү бар, алардын жайгашкан жери жана оордугу боюнча классификацияланган. Көздүн жашы жарым-жартылай (тарамыш жабыркаган) же толук болушу мүмкүн (тарамыш сөөктөн толугу менен чыгып кетет).

Bicep тарамышынын жыртык жаракатынын үч түрү:

Проксималдык бицепс тарамыштарын ийнинен айрып жиберет

Бул жаракат бицепти ийнине байлап турган тарамыштардын бири ыйлаганда пайда болот. Кыска баштын тарамышына караганда узун баштын тарамышы айрылып калышы мүмкүн. Жырткычтын мындай түрү көбүнчө кадимки тарамыштай болуп башталат, бирок жаракат алсаңыз, көздөн жаш да кетиши мүмкүн.

Бул жаракаттан тарамыштын бир гана бөлүгү айрылып калышы мүмкүн.Демек сиз, адатта, колуңузду колдоно берсеңиз болот. Бирок, далыдагы бицеп тарамышы бир эле учурда ийиндин башка бөлүктөрүнө зыян келтириши мүмкүн.

Distal biceps tendonitis жана чыканакты тытып

Чачты чыканактан секирткен бийик адатта, чыканакты оор салмакка түздөн-түз бастырганда болот. Бул стресс сөөктөн тарамышты айрып, адатта, толугу менен жыртыкка себеп болот.

Бийсеп тарамышыңызды чыканактан айрып салсаңыз, башка кол булчуңдарыңыз ордун толтурат, ошондо дагы толук кыймыл жасай аласыз. Бирок, эгерде тарамыш оңдолбаса, анда колуңуз күч-кубатын жоготот.

Бийсеп чыкканда, тарамыштын көз жашы көп кездешпейт. Алар жылына 100 000 адамга болжол менен 3-5 адамдан келет. Алар аялдарда дагы аз кездешет.

Distal biceps tendonitis - чыканактын жанындагы бицепс тарамышындагы сезгенүү. Адатта, бул кадимки эскирүүдөн улам келип чыгат, бирок кайталануучу кыймыл аны начарлатышы мүмкүн.

Тендонит (колдонууга жарактуу микротюрлар)

Тендонит - бул bicep тарамышынын узак башын сезгенүү же кыжырдануу. Мунун кесепетинен микротолоктор пайда болушу мүмкүн. Дистальдык бицепс тендонитиндей эле, бицепс тарамышынын узун башынын тендонити, адатта, кадимки эскирүүдөн улам келип чыгат, бирок кайталанган кыймыл менен начарлатат. Бул көбүнчө артрит, ийиндин импингциясы жана өнөкөт ийиндин чыгышы сыяктуу башка ийне көйгөйлөрү менен коштолот.

Жыртылган bicep тарамышынын белгилери

Жыртылган bicep тарамышынын белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• жаракат болгондо "поп" же көздөн жаш агызуучу сезим
• жаракат айланасында жылуу
• шишик
• жанчылган
• жаракат алган жерде же колуңузда оору же оору (адатта алгач катуу болуп, бир нече жумадан кийин жакшырып кетиши мүмкүн)
• каруу алсыздыгы
• алаканыңызды буруп кыйналуу
• кайталануучу иш-аракеттерди жасоодо чарчоо же колуңуздагы оорунун көбөйүшү
• жогорку колуңузду байлап коюңуз, анткени бицеп мындан ары кармалбай жатат (ошондой эле чыканагыңыздын маңдайында боштук же боштук көрүнүшү мүмкүн)

Жыртылган тарамыштын тарамышынын себептери

Жыртылган бицеп тарамышынын эки негизги себеби - жаракат алуу жана ашыкча колдонуу.

Оор нерсени көтөрүп же колуңузга жыгылып калсаңыз, жаракат алсаңыз болот. Чыканак bicep тарамышынын көпчүлүк көз жаштары жаракаттан улам келип чыгат.

Убакыттын өтүшү менен ашыкча колдонуу тарамыштардын эскиришине же иштебей калышына алып келиши мүмкүн. Бул табигый нерсе, сиз жашыңызга жараша болот. Аны кайталанма кыймыл менен начарлатса болот жана оор атлетика, теннис же сууда сүзүү сыяктуу спорт менен машыккан адамдарда көп кездешет.

Жыртылган тарамыштын тарамышын диагностикалоо

Жыртылган тарамыштын диагнозун аныктоо үчүн дарыгер алгач медициналык тарыхты алат. Алар сиздин симптомдоруңуз, жакында жаракат алгандыгыңыз жана оору качан башталгандыгы жөнүндө сурашат.

Андан кийин физикалык экзамен тапшырышат жана сиздин кыймыл чөйрөңүздү жана күч-кубатыңызды текшеришет. Бул сыноолор учурунда, сиз кандайдыр бир кыймылдарды, айрыкча айланууларды кыйнап, кыйналгандыгыңызды көрүшөт. Ошондой эле, алар сиздин колуңузду шишип, көгөрүп же жараланганга карайт.

Тарамыштын тарамышынын диагнозун аныктоо үчүн, тарых жана физикалык текшерүү жетиштүү. Бирок, дарыгериңиз сөөктүн жаракаттарын болтурбоого жардам берүү үчүн рентген нурун же жаштын жарым-жартылай же толук экендигин текшерүү үчүн MRI жасай алат.

Жыртылган bicep дарылоо

Жыртылган бицепти дарылоо көбүнчө көздүн жашын канчалык катуу тазалаганына, ошондой эле жалпы бицеп ишиңизге жана денеңиздин башка бөлүктөрүн, мисалы, сиздин rotator манжаңызга зыян келтиргениңизге байланыштуу болот. Потенциалдуу дарылоолор төмөнкүлөрдү камтыйт:

эс алуу

Машыгуудан, көтөрүүдөн же оор нерсени кармоодон жана колуңузду мүмкүн болушунча аз колдонуудан убакытты алсаңыз, айрыкча ашыкча жаракаттан сактай аласыз. Кыйынчылыктар пайда болсо да, ооруну алып келген аракеттерден качыңыз.

дарылар

Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID) - бул сезгенүүнү басаңдатууга жардам берген дары-дармектер. Алар сезгенүүнү (тенониттин белгиси) азайтууга жардам берет, ошондой эле бицеп жаштын шишигин азайтууга жардам берет. Ошондой эле, алар ар кандай bicep тарамышынан жаракат алгандан кийин, ооруну азайтууга жардам берет.

Физикалык терапия

Физикалык терапия сизге күчтөнүп, кыймылдап турган диапазонду Bicep жаракаттан кийин калыбына келтирүүгө жардам берет. Физикалык терапевт сиздин жаракатыңызды айыктырууга жана ооруну басаңдатууга багытталган бир катар аракеттерди жасайт.

Физикалык терапевт же дарыгер сизге үйдө көнүгүү жасоо үчүн көнүгүүлөрдү жасашы мүмкүн. Буларга колуңузду ийилтүү жана кеңейтүү боюнча көнүгүүлөр, колуңуздун айлануусунан жана күчтөндүрүүчү көнүгүүлөрдөн турган бийик тармал сыяктуу көнүгүүлөр кириши мүмкүн.

Bicep баскан операция

Эгерде жогоруда көрсөтүлгөн чаралардын бири да сиздин бипепти жабыркаткан жараатты айыктырууга жардам бербесе же жарым-жартылай тарамыш айрылып калса, дарыгериңиз bicep тарамышын калыбына келтирүү үчүн операция жасоону сунушташы мүмкүн.

Көптөгөн дарыгерлер хирургияны чыканактын ийнинен чыканак менен тарамыштарын дарылоо үчүн сунушташат, бирок башка дарылоо кыймыл-аракет жана күч-кубат диапазонун калыбына келтирбесе, операцияны кийинчерээк жасаса болот.

Хирургия тарамышты сөөккө байлоо үчүн колдонулат. Хирургиянын татаалдыгы сейрек кездешет, бирок колу-колунун оорушун же алсыздыгын камтышы мүмкүн. Кээ бир адамдарда тарамыш кайрадан жарылып кетиши мүмкүн.

Bicep тарамышын калыбына келтирүү жолу

Калыбына келтирүү убактысы bicep тарамыш жырткычынын оордугуна, ошондой эле дарылоонун түрүнө жараша болот. Жеңил жаракат алса дагы, айыктыруу үчүн кеминде эки ай талап кылынышы мүмкүн. Кадимки иш-аракеттерге кайтуудан мурун, көбүнчө 4-5 ай талап кылынат.

Хирургиялык операциядан кийин, сиз салмагыңызды кийип, колуңузду мылжап, мисалы, төрт-алты жумага кыймылдатыңыз. Колуңузду бекемдөөгө жана кыймыл чөйрөсүн жакшыртууга жардам берүү үчүн физикалык терапия жана көнүгүүлөрдү жасашыңыз керек.

Операциядан толук айыгуу бир жылга чейин созулушу мүмкүн, бирок көпчүлүк адамдар төрт айдан алты айга чейин кыймыл-аракет жана күч-кубат чөйрөсүнүн көп бөлүгүн калыбына келтиришет.

Ала кетүү

Bicep тарамышынын көз жашы олуттуу болушу мүмкүн, бирок көпчүлүк эс алуу жана физикалык терапия сыяктуу хирургиялык эмес дарылоого жооп беришет. Эгерде сиз өзүңүздүн биcep тарамышыңызды жабыркаткан деп ойлосоңуз, мүмкүн болушунча эртерээк доктурга кайрылыңыз. Диагнозду жана дарылоону эрте аныктасаңыз, толук айыгып кетишиңиз мүмкүн.