Акыры мени эс алдырган эс алуу менин денемди биротоло кучагыма алды

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мени эң сонун убакта Carnival Vista круиздик кемесинде бир жума өткөрүүгө чакырышты. Жолдошум экөөбүз кызыбыз төрөлгөндөн бери эки жылдан ашуун убакыттан бери чыныгы эс алууда болгон эмеспиз. Менин азыркы стресстин деңгээли кан басымымды чатыр аркылуу жиберип, врачыма эс алууну "жазып" берди. Мен дагы миссиямды кабыл алып, денемди кабыл алып, диеталык жашоомду бүтүрүп, сентябрь айында 40 жашка чыкканга чейин бул асылмаларды ыргытып жиберем.Алты күн бою сууга түшүүчү костюм-шкафтын дресс-коду менен саякатка чыккандан көрө, бул операцияны аткаруунун кандай жакшы жолу бар? Бул мени стресстен чыгарбайт же ички күрөшкө алып келбейт, туурабы?

Ооба, туура эмес, туура эмес жана дагы туура эмес. Көйгөй - круизге макул болуу "Деңиз триггерине" түшүүгө макул болуу. Бардык сууга түшүүчү кийимдерден тышкары, менин тамагым-буфеттерим, 24/7 пицца, стейкхаустар жана бекер шарап-мени шылдыңдап, мени да азгырыш үчүн. Мен кыйналдым. Бирок, мен денемди портко таштап, "Cruise Ship Me" менен кучакташууга бел байладым, анын ичинде жөнөкөй эки бөлүктөн турган форма, флип-флопс жана тунук жабуулар.

Мен шамалга абайлап, сууга түшүүчү костюмга байланыштуу бардык коркууларыма жана *бассейндин жээгине* туш болууну чечтим. Синхрондоштуруу күрөштү эрин конкурс, атактуу Spike телешоусунун бир бутагы. Эгер тандалган болсоңуз, сиз бир жума бою ырыңызды репетиция кылып, кеменин чыныгы аткаруучулары менен бий тартибин үйрөнүп, фотосессиядан ырахат алып, круиздин акыркы түнүндө чоң спектакль болор алдында бир жума бою "көрүнүүлөрдү" жасайсыз. Мен Стивен Тайлердин эң жакшы таасирлерин жана Aerosmith's "Walk This Way" ырына эрин синхрондоштурууга даяр бассейнге чыктым. Тескерисинче, мен кинотеатрдын чоңдугундагы экранды карап көрдүм, бассейндин үстүндө тандалмалар жаркырап турду, жана ар кандай өлчөмдөгү кыздар аны баары бир берип жатышты. Мен сыртка чыгып кеттим жана коркуу сезиминен улам гипервентиляцияланып кеттим, же андан да жаманы, сырткы келбетиме. Менин бурмаланган денемдин образы менин мүнөзүмө таң калыштуу сандарды камтыйт-мен экстравертмин, бирок кээде бул ишенбөөчүлүк мени гермитке айлантат. Эң жакшы башталышта эмес.

Менин бүдөмүк башталышымдан (жана мен көргөн сайын кызганычтан күйүп кетүүгө даярмын) Синхрондоштуруу күрөштү эрин конкурска катышуучулар атак-даңк алып), мен шамалга этият болдум жана Очос Риостогу (Ямайка) биринчи порт аялдамабыздын эртеси күнү жеке пляжга эки бөлүктөн турган сууга түшүүчү костюм кийип чыктым. Мен Крисси Тейгенди, анын сулуулугуна ээ болгонумду жана жек көргөндөрдү таптакыр жаап салганыма суктандым. Мен пляжды кыдырып, айланадагыларды мени жаап -жашырууга же алардын көз карашынан алыстатууга азгырдым.

Эч ким көңүл бурган жок.

Эч ким күн көз айнегин мен тарапка оодарган жок.

Баары кайыкка түшүү убактысы келгенге чейин, биз бамбук пляж клубунда болгон үч сааттан ырахат алууга багытталганбыз.

Жолдошум экөөбүз көз айнекти кагыштырдык, мен массаждык чатырда өзүмдү изилдөөгө жөнөдүм. Мен массаж үчүн эмизем-жана ошол түйүндөрдүн жана бүктөмдөрдүн баарын сүртүү-менин денем менен байланышууга жардам берген нерсе. Бир эле кичинекей көйгөй бар эле: бул массаж жеке бөлмөдө болгон эмес. Мен сууга түшүүчү костюмумду чечип алып, жээкке, кимдир бирөө басып өткөндөрдүн көзүнчө илип коюшум керек болчу. Жээкке подиумдай мамиле кылганымда эч ким көңүл бурган да, байкаган да эмес, көңүл бурган да эмес... көкүрөгүмдү жарк эттирсем эмнеге кам көрүшөт? Мааниси, мен кам көрдүм. Бирок экинчи жолу башымды чечкенимде, бул денеден чыккан окуядай болду. Өзүмдү семиз, арык же өзүмчүл сезген жокмун. КҮЧТҮҮ деп сездим. Мен кош D бюстгалтеримдин өлчөмү же толмоч белим же шкаладан мен каалагандан жогорураак сан жөнүндө кабатыр болгон жокмун. Жээктеги бейтааныш адамдардын реакциясы муну өзгөртүү үчүн эч нерсе кыла алган жок, мага алардын текшерүүсүнө муктаж эместигимди эске салдым. Мен өзүмдөн жана өзүмдөн гана валидация ала башташым керек болчу.

Ошентип, мен чокусумду чечип, көкүрөгүмдү жаркылдатып, жашоомдун эң укмуштуу укалаар алдында жаттым. Ал бүткөндөн кийин, мен өзүмдү карап турган кишилерди көрүп, столдун үстүнөн секирип, кийингенге чейин бир нече мүнөткө созулуп жаттым. Албетте, күйөөмө айтуу үчүн мага бир нече жума керек болду, бирок менин мээмди кайра иштетүү үчүн бир нече мүнөт керек болду. Эстегенде ушунчалык сергитерлик болду, менин башымдын ичин эч ким көрө албайт. Жана менин денем жөнүндө эмнени ойлосом, башкалар ойлогондон да катаал экенинде шек жок. Эгерде алар бул жөнүндө ойлонушса. Кайсы, кечиресиз эго, мен азыр алар эмес экенин билем.

Кайыкка кайтып келгенде, денени кабыл алуу дагы эле бийик күрөш болчу, анткени мен дээрлик бардык нерсе үчүн олуттуу жарым жылаңач болчумун - абада илинген аркан курсу, Skyride велосипеди, суу слайды жана ал тургай Cloud 9 спасы. Мен курорттун термалдык люксуна, укмуштуудай жылытылган отургучтары бар "бонустук" аянтка, гидромассага жана сауналардын түрлөрүнө кирүү үчүн кошумча төлөдүм. Мен муну жашынуу, окуу, эс алуу жана сууга түшүүчү кийимдерим менен машыгуу үчүн, мени жаап турган сауналардагы буу катары көрдүм. Бир күнү түштөн кийин, мен буу ванналарынын бирине кирсем, улгайган жубайларды жылаңачтаптыр коркпойм Бири-бирибизди сүртүү үчүн-алар күлүштү, кубанышты жана дүйнөнүн калган бөлүгүн унутушту. Мен күйөөмдү кармап алып, аны эл көзүнчө кыса башташым керектигин сездим деп айткан жокмун. Бирок мен ал жубайларга кызганчумун. Кандай гана таң калыштуусу, алар учурда көлөкө түшүрүп турган дененин илинип турганынан тынчсызданышкан жок. Алар аны менен жашап, ырахаттанып, чогуу жүрүштү. (Алар муну өз кабинасында кылышы керек болсо да, билесиңер.)

Дагы бир негизги жин круиздик кеменин ар бир дюйминде жашырылган тамак-аш болчу, ачка болсом да, ачпасам да мени азгырууга даяр. Айтайын дегеним, бул кемеде Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, стейкхаус, 24/7 жей турган пицца, буфет жана үй-бүлөлүк стилдеги италиялык жана азиялык ресторандар болгон. Бекон пирогдору сыяктуу нерселер бургериңиздин үстүнө чыкса жана десерт жарым торт болсо, анда ал бүткөндө 15 фунт (минимум) жарылып кеткендей сезилбей туруп тамактан ырахат алуу кыйын.

Мен балансты табуу үчүн чакырыкты колдондум. Мен ток болгондо токтоп калдым жана жок дегенде оозума суу кирген нерседен даам тарткан жокмун. Дагы, бул күчтү сезди-мен өзүмдү көптөн бери четке кагып келем. Мен чоң тамакка чыкканымда, мен күнүмдүк тамакты аз жегенимди жарыялоонун жаман адаты бар: "Мен эч качан нан/таттуу/май жебейм, бирок бул каршы туруу үчүн укмуштай көрүнөт". мени соттоону токтотуу үчүн тактика катары. Кайсы, эмне деп ойлойсуз? Алар мен эч нерсе айтканга чейин болгон эмес. Мен сууга түшүүчү костюм кийип жүргөнүмө эч ким көңүл бурбагандай эле, менин да жегеним эч кимдин кызыкчылыгы жок экенин тез түшүндүм. Ошентип, мен оозумду жаптым, мага жакшы көрүнгөн нерсени жедим жана андан кийин өзүмдү жакшы сезиш үчүн керектүү нерселерди жасадым, мисалы, сейилдөө, бир нече мүнөт медитациялоо же эртеси эртең менен спин менен машыгуу. Күнөөм жок, өкүнбөйм-ар бир тамактан кийин өзүмө уруксат берген таза барак.

Эми үйгө кайтканымда, "Cruise Ship Me" мага жабышып калганын сыймыктануу менен айтам. Ошол алты күн калганда жиндеримди биротоло өлтүргөн жок, бирок алар мага ызы-чууларды өчүрүп, азыр жашоого аргасыз кылган дени сак көз карашты берди. Кемеде, эгер менде жаман учур болсо, iMax кинотеатрына жашынып же чыр -чатактан алыс жерде жабык эс алуучу кресло таба алмакмын. Менин үйдөгү версиям - медитация жасоо же кайра топтош үчүн жатар алдында короодо отуруу. Биз жаңы эле корообуз үчүн үйлөмө бассейн сатып алдык жана досторумдун ысыгын жеңүү үчүн жаңы сууга түшүүчү костюмга илинип жатканыма абдан кубанычтамын. А балким, мен рок -жылдыздын фантазиясын жашай албадым Синхрондоштуруу күрөштү эрин Бирок мен кылды жөн гана жумуш үчүн сыналгы сегментин тартууга макулдугумду берем (үч жылдан ашык убакыттагы биринчи жолу). Дагы эле алдыга жылыштар бар-мен жаап-жашырмайынча, саякатта эч кандай сүрөткө тарткан жокмун. Бирок мен жээкте топсуз жүрүүнүн боштондук сезими жөнүндө ойлогондо, менин денем жөнүндө бир гана ой маанилүү экенин эсиме түшүрөм. Жана күн сайын, бул пикирлер мени канчалык деңгээлге жеткенимди жакшыртып, жакшыртып жатат.

Үчүн карап чыгуу