Жарыктуу териге арналған С витамини сарысуларына арналган No BS колдонмосу

Мазмун

• С витамининин сывороткаларынын бардыгы эле бирдей түзүлбөйт
• С витамини сывороткасынын олуттуу артыкчылыктары жана аны качан колдонуу керек
• С витамининин сывороткасынын пайдасы бар
• Арсеналга кошула турган сыворотканы тандоо
• С витамини сывороткасынан эмнени издесеңиз болот
• С витамини сывороткасынан эмнени издесеңиз болот
• С витамининин 7 сывороткасын карап көрүңүз
• Өзүмдүн витамин С витамини үчүн кандайдыр бир порошок жөнүндө эмне айтууга болот?

С витамининин сывороткаларынын бардыгы эле бирдей түзүлбөйт

Сиз териңизге кам көрүү ишин жөнөкөйлөштүрүүнү кааласаңыз да, С витамини сывороткасы сиздин алтын билетиңиз болушу мүмкүн. С витамини - бул териңизди коргоп, калыбына келтирип, өркүндөтө турган көп максаттуу жумуш.

Бирок, кандай гана өнүм болбосун, бардык сывороткалар бирдей түзүлө бербейт. С витамининин түрү жана концентрациясы, ингредиенттердин тизмеси, ал тургай, бөтөлкө же диспенсердин түрү кан сарысмаңыздын жана териңиздин пайдасын тийгизет же бузат.

Бирок кабатыр болбоңуз, кайсы сыворотканы сатып алууну чечүү кыйынга турат. Бизде С сарысмасынын пайдасы, анын бирин кантип тандоо (кошумча сунуштар) жана аларды канткенде көбүрөөк колдонууга боло тургандыгы жөнүндө фактылар бар.

С витамини сывороткасынын олуттуу артыкчылыктары жана аны качан колдонуу керек

С витамини - бул антиоксидант, демек, ал клеткаларга айлана-чөйрөнүн жана күндүн тийгизген зыянын токтотот же токтотот. Эртең менен таң калтырган OJ денеңизди жакшы коргонуу катары эсептесеңиз, С витамининин коргоосуна жана артыкчылыктарына жетүүнүн эң жакшы жолу - аны түз эле териңизге колдонуу.

Бирок цитрус тилимдерин бетиңизге жайып эле койгуңуз келбей жатканынын дагы бир себеби бар. Сиз DIY кылсаңыз, анын сапатын көзөмөлдөй албайсыз, кээде ал тургай коопсуз эмес. Бул дагы натыйжалуу эмес.

Себеби, аскорбин кислотасы деп аталган С витамини жеп, ичип же толуктасак, терибиз пайдасынын аз гана бөлүгүн алат. Кантсе да, С витамининин сывороткага басуу, химиялык жактан өзгөргөндөн кийин, терибиздин натыйжалуу сиңишине шарт түзөт.

С витамининин сывороткасынын пайдасы бар

• бырыштарды кетирет
• коллагенди коргойт жана өндүрүштү көбөйтөт
• курал жараларды айыктырат
• күн зыян келтирүүдөн коргойт
• гиперпигментацияны азайтат
• теринин өңүн тегиздейт
• өңү жарык кылат
• булганышына жана башка эркин радикалдарга каршы курал сыяктуу иш-аракет кылат

Эгерде сиз С витамининин сывороткасын качан колдонсоңуз болот деп сурасаңыз, жооп эртең менен да, кечинде да тазалангандан жана тонировкадан кийин берилет. Бир изилдөө С витамини сывороткасын сегиз саат сайын же күнүнө эки жолу коргоо чокусу үчүн колдонууну сунуш кылат.

С витамини фотопротектордук касиетке ээ жана биздин күндөрдө кездешүүчү эркин радикалдардан турган кычкылдануу стресстен сактайт. Унаанын түтүнүн, тамеки түтүнүн, айрым химикаттарды, атүгүл чайкалган жана ашыкча иштетилген тамак-аштарды ойлон.

Бирок, эгер сиз арызды өткөрүп жиберип жатсаңыз, кабатыр болбоңуз. Күн нурунан, нымдандыргычтан же майлардан айырмаланып, С витамини оңой эле жууп салынбайт.

С витамининин корголушу жана эркин радикал менен күрөшүү эрдиги акыры эскирип калат, бирок сиз фотопротекция үчүн жетиштүү резервуар курсаңыз болот. Буга ар сегиз саат сайын колдонуу менен жетишүүгө болот.

Ошондой эле, ультрафиолет нуру теринин С витамининин деңгээлин төмөндөтөт. С витамининин ультрафиолет нурларына тийгенден кийин эң жакшы колдонула турганы аныкталды.

Ар дайым С витамини менен SPFти колдонуңуз С витамининин сывороткасы күндүн коргоочу куралын алмаштырбаса да (чындыгында, күндүн сезгичтигин колдонуу күчөйт), экөө тең тандемде иштешип, теринин зыян келтирүүдөн корголушун күчөтүшөт.

Арсеналга кошула турган сыворотканы тандоо

Сиз сатып алуу баскычын басууга даяр болушуңуз мүмкүн, бирок чындыгында териңизге иштей турган С витамини сывороткасын тандап, бир аз продукцияны изилдөө керек. Илимге көз чаптырып, бир нече сунуштарды бердик.

С витамини сывороткасынан эмнени издесеңиз болот

С витамини сывороткасынан эмнени издесеңиз болот

• пайда: L-аскорбин кислотасы
• топтолуу: 10-20 пайыз
• Ingredient combo: L-аскорбин кислотасы, токоферол (Е витамини) же глутатион, ферул кислотасы
• Packaging: Караңгы же тондалган айнек бөтөлкөлөр аба менен жеткирилген
• Баа: Сапат фактору эмес, бюджетиңизге туура келген брендди тандаңыз

пайда: С витамини ингредиенттин этикеткасында бир нече башкача аталышы мүмкүн, бирок эң керектүүсү L-аскорбин кислотасы. С витамининин туундуларын L-аскорбин кислотасы менен салыштырып өткөргөн иликтөөлөр, сиңүү жогорулаганын көрсөткөн жок.

Бул жакшы жигиттин ингредиенти энбелгинин жогору жагына жакын экендигин, эң биринчи беш ингредиенттин бири экендиги анык.

топтолуу: Концентрациялануунун деңгээли 10 жана 20 пайызды түзөт. Максималдуу натыйжалуулук үчүн 8 пайыздан жогору концентрацияны кааласаңыз болот. Бирок 20 пайыздан жогору жүрүү кыжырданууга алып келип, анын пайдасын арттырбайт.

Патч тест жогорку пайыз менен С витамини көбүнчө коопсуз колдонулат, бирок сейрек учурларда терс таасирлер пайда болушу мүмкүн, мисалы, кургап, кызарып, кургап же саргыч түсү кетет. Жаңы буюмдардай эле, толук колдонмодон мурун, жамаачы сынагын байкап көрүңүз.

ингредиент: Ингредиенттердин тизмесинен C жана E витаминдерин, же L-аскорбин кислотасын жана токоферолду издеңиз. Бул тери күчөткүчтөрүн биргелешип жасаган жакшы нерсе деп ойлойсуз.

Е витамини терини максималдуу коргоо үчүн С витаминин турукташтырат. Глутатион деп аталган дагы бир антиоксидант - бул С витаминине жакшы жардам берет.

Андан кийин ферул кислотасын текшерип көрүңүз, ал С витамининин рН деңгээлин 3,5 пайызга чейин төмөндөтүп, териңиз коктейлди оңой эле бузуп кетиши мүмкүн.

Packaging: Абанын, жарыктын жана жылуулуктун таасири сарысууну начарлатышы мүмкүн. Карапайым айнек бөтөлкөдөн аба соргучун эмес, дары тамчысын жеткирүүчү өнүм издеңиз.

Түтүк дагы иштейт. Айрым чекене сатуучулар товардын жарактуулук мөөнөтүн узартуу үчүн муздаткычта сактоону сунуш кылышат. Ойлонуштурулган бренд, алардын сывороткаларын кантип сактоо боюнча этикетка нускамаларын камтыйт.

Мөөнөтү убактысы Көптөгөн сывороткалар сары түстө, бирок сиздин өнүм күрөң же кочкул кызгылт сары түстө болсо, анда ал бузулуп кеткендиктен, ыргытуунун убагы келди. Эгерде сиздин сарысмаңыз ачык болуп, саргыч болуп калса, анда бул кычкылдануу белгиси жана анча натыйжалуу болбойт.

Баа: Концентрация жана формула сыяктуу факторлор С витамининин сывороткасынын баасын эмес, сапатын аныктайт. Баалар гамамды 25 доллардан 100 долларга чейин иштетет.

С витамининин 7 сывороткасын карап көрүңүз

Эсиңизде болсун, L-аскорбин кислотасынын көп пайызы ар дайым жакшы продукцияны билдире бербейт. Кээде ал териңизге өтө күчтүү болуп, тазалануу, ачуу же кычышуу менен реакция кылышы мүмкүн. Нымдуулукту колдонгондон кийин дагы, өнүмдүн чөгүп, кычышуусун каалабайсыз.

Serum	Баасы жана даттануусу	Топтолуу / жазылышы
C E Ferulic SkinCeuticals тарабынан	$ 166, териге олуттуу кам көрүү жана кычкылданууну оңдоо үчүн вирустук сүйүктүү	Зыянга каршы эң мыкты үч коркунучтуу топтом бар: L-аскорбин кислотасы (15%), Е витамини жана ферул кислотасы.
Мари Верониктин С витамини, Ферул кислотасынын сывороткасы	90 $, сертификатталган таза, катаал, эркин жана сезимтал тери үчүн мыкты	5% аскорбин кислотасы, 2% Е витамини жана 5% ферул кислотасы аралашкан бул сыворотка сезимтал тери үчүн мыкты. Күнүнө эки жолу колдонсоңуз, териңиздин 10% муктаждыгын аласыз.
Мас-Пилдин C-Firma Day Serum	Тазалоо жана нымдаштыруу үчүн 80 доллар, алдыңкы иштетүүчү	Ферментативдик ингредиенттердин эң сонун айкалышы, гиалурон кислотасы, L-аскорбин кислотасы (15%), Е витамини жана ферул кислотасы.
Хиппи С витамининин Сарысуы	$ 33.99, GMO-акысыз, вегетариандык, табигый, ырайымсыз	Каалаган нерсенин бардыгы: L-аскорбин кислотасы, Е витамини, ферул кислотасы, гиалурон кислотасы жана коньяк тамыры.
Ревиталист Дерм L витамининен турган С витамининин Бет Сарысуусун күчөтөт Париж	$ 30, кеңири жеткиликтүү сүйүктүү	Кыжырданышкан адамдар үчүн L-аскорбин кислотасынын төмөнкү концентрациясы (10%). Андан тышкары, терини жылмалоочу силикон тез арада натыйжа берет жана гиалурон кислотасын нымдаштырат.
20% витамин C + E Ферул кислотасы Сарысуусу, Timeless тарабынан	26 доллар, эфир майлары жок бюджетке ылайыктуу электр кубаты	Гиалурон кислотасынын модификацияланган формасы бар гидраттар, ошондой эле L-аскорбин кислотасынын трифектасы (20%), Е витамини жана ферул кислотасы.
Сулуулук коргоочу С витамининин булганышын алдын алуу үчүн Сарысу e.l.f	Дарыкана 16 доллар алып, кете берет	Процент пайызы белгисиз, бирок дарыкана продуктуларында теринин бардык түрлөрүнө эркин колдонулушу үчүн С, Е витамини, глицерин жана гиалурон кислотасынын формуласы камтылган.

С витамининин кайсы сывороткаларынан оолак болуу керек? Эгерде сизде кургак, суусузданган, сезгич же сезгич тери бар болсо, анда 20 пайыздан аз L-аскорбин кислотасына ээ С витамини сывороткаларын тандагыңыз келиши мүмкүн, айрыкча күнүнө эки жолу. Эгер сизге жаккан сывороткалар жогорку деңгээлде болсо, аны ар бир колдонуу менен нымдагыч менен аралаштырыңыз.Сиздин териңиз С витамининин 10 пайыздык пайдасын гана пайдалангандыктан, ар бир колдонууда толук кубат талап кылынбашы мүмкүн.

Өзүмдүн витамин С витамини үчүн кандайдыр бир порошок жөнүндө эмне айтууга болот?

Буга чейин өтө көп тери идиштери барбы? Күнүмдүк иш-аракетиңизде иштеп жаткан сарысуга же нымдандыргычка күн сайын бир витамин С порошогун кошсоңуз болот.

Философиянын 100 пайыздык аскорбин кислотасына ээ турбо күчөткүч нускасы сыяктуу С порошокторун сордуруп, териге кам көрүү линияларын көрдүңүз. Же болбосо NutriBiotic сыяктуу азык-түлүк түрүндөгү кошумча порошокту сүйүктүү витамин сатуучу дүкөндөн сатып алып, баанын бир аз бөлүгүн сатып алсаңыз болот.

С витамини порошокторунун артыкчылыгы	С витамини порошокторунун жаман жактары
кошумча катары сатып алуу арзан болсо	ыңгайлуу эмес (аралаштырууну талап кылат)
жөндөлүүчү (нымдандыргычта же DIY сарысмагында аз же андан көп колдонуңуз)	жогорку концентрацияда дүүлүгүүнү пайда кылышы мүмкүн
порошок түрүндө сактоо мөөнөтү узун	убакыттын өтүшү менен санитардык абалында калбашы мүмкүн

Э витамини жана ферул кислотасы сыяктуу башка белгилүү ингредиенттери бар С витамининдин курамы аны турукташтырууга жана териңиздин сиңишине жардам берет.

Ошентип, ваннаңызда өзүңүздүн бир катар буюмдарыңыз менен химик ойношуңуз, алдын-ала даярдалган сыворотканы сатып алгандай натыйжа бербеши мүмкүн. Бирок, эгер сиз өлгөн DIY-эр болсоңуз, анда бардык керектүү ингредиенттер менен өзүңүздүн арзан жана сыворотка жасоо үчүн порошок колдонсоңуз болот.

Кайсы гана бренд болбосун, кандай гана формада болбосоңуз да, С витамини териңизге эң мыкты сыналган жана чыныгы ингредиенттердин бири болуп саналат, аны сактоо үчүн көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлөт. С витамининин терини үнөмдөөчү сыйлыктарын жыйнап алуу үчүн сизге сонун (кымбат баалуу нусканы окуңуз) кажети жок.

Дженнифер Чесак - бир нече улуттук басылмалардын медициналык журналисти, жазуу боюнча инструктор жана штаттан тышкаркы китептердин редактору. Ал түндүк-батыштагы Медиллден журналистика илимдеринин магистрин алган. Ошондой эле ал Shift адабий журналынын башкаруучу редактору. Дженнифер Нашвиллде жашайт, бирок Түндүк Дакотонун суук жаңырыгы, ал китеп жазбай же мурдун китепке жазбай калганда, адатта, өз багы менен чуркап жүрөт. Аны Инстаграм же Твиттерден байкаңыз.