VS Ангел Лили Олдридждин сүйүктүү машыгуусу, тамак-ашы жана сулуулук продуктусу

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Ал сулуу, жарашыктуу жана ар дайым бикини кийүүгө даяр. Качан Виктория Секрет Периштени кармадык Лили Олдридж Victoria's Secret түз эфиринде! Нью -Йорктогу 2013 -жылдагы шоу, биз ага бир нече диета, сулуулук жана фитнес сырларын айтууну сураныш керек болчу. Ал өзүнүн сүйүктүү тамагы жана эмнени жек көрөрүн, ал тургай, көнүгүүнүн түрү жөнүндө эмне деп айтканын караңыз! Анда PopSugar Фитнес менен төмөндөгү видеодон бикиниге даяр формада калуу боюнча анын эң жакшы кеңешин көрүңүз.

ФИФА: Өспүрүм курагыңызда ыңгайсыз этап болду беле?

Лили Олдридж (LA): Албетте. Жаш кезиңиздеги ар бир адам ыңгайсыз этаптардан жана ыңгайсыз чач кыркуулардан өтөт. Бирок чоңойгон сайын өзүңдүн уникалдуу нерселериң канчалык өзгөчө экенин түшүнөсүң, жаш кезиңде сени кооптуу сезиши мүмкүн болгон нерселер, алардын канчалык сулуу экенин түшүнөсүң, бул менимче, жаштар же жаңыдан келген адамдар үчүн абдан маанилүү. ар кандай курактагы - билүү үчүн.

ФОРМ: Кандай азыктар муздаткычыңызда дайыма болот?

LA: Мен авокадону жакшы көрөм. Бул менин эң жакшы көргөн тамагым. Мен аны күрүч токочтору менен жейм, жөнөкөй же гуакамол жасайм. Бул сиз үчүн абдан пайдалуу жана абдан канааттандырарлык.

ФОРМ: Үйдөн чыккандан мурун эмне кыласыз?

LA: Чачымды оңдоп, тишимде эч нерсе жок экенин текшериңиз. Шпинат жок.

ФОРМ: Сүйүктүү жана эң аз сүйүктүү машыгууңуз кайсы?

LA: Мен Балет Сулуусун жакшы көрөм. Мэри Хелен Бауэрс менин машыктыруучум. Бул менин денемди сонун кылып өзгөрттү. Бирок мен чуркоону жек көрөм. Мен эл кеп кылган зонага кире албайм. Мен түшүнбөйм Мен "калп айтып жатасың" деп жатам.

ФОРМ: Периште болуу сиздин эң жакшы көргөн нерсеңиз?

LA: Башка кыздар менен достук. Биз түзгөн бул байланыш жана достук баа жеткис. Ошондой эле күйөрмандар. Бизди караган кыздар, мен буга абдан олуттуу карайм.

ФОРМ: Мен сенин сулуу териңди карап жатам. Аны ушунчалык тунук жана нурдуу кармоо үчүн эмне кылганыңыз маанилүү?

LA: Мен майлардын чоң күйөрманымын. Роуз Мари Свифттин курамында сиз уктаган сонун органикалык май бар. Сиз ойгонуп, тешикчелериңиз тарылып, териңиз ийкемдүү болот. Мен аны ар бир түнү кийем.

Үчүн карап чыгуу