Автор: Laura McKinney
Жаратылган Күнү: 7 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 22 Июнь 2024
Anonim
Менин негизги депрессиялык оорум менен менин итим кандайча жардам берет - Ден Соолук
Менин негизги депрессиялык оорум менен менин итим кандайча жардам берет - Ден Соолук

Сабырдуу жана сабырдуу, ал жанымда диванда жатып, менин тиземде бутум менен отурат. Анын көңүлүм чөгүп, көңүлүм чөгүп турганына көзүм жетпейт.

Биз бул жерде эртең мененки 7: 30дан кийин атабыз кеткенден кийинбиз. Түшкө жакындап калды. Ушундай учурларда мен анын сөзсүз түрдө мени кабыл алгандыгын жана менин негизги депрессиялык оорумду байкадым. Кимдир бирөө мени андан жакшы колдой алат деп элестете албайм.

Интернетте Fluffy же Wafflenugget деп аталган вафли бизге сегиз жума өткөндө келди.

Ал Валентин күнү болчу. Температура терс 11 ° F чейин төмөндөгөн. Суукка карабастан, анын кубанганы эсимде. Карда ойногондой анын жүзү кубаныч менен жаркырап турду. Ал бизди ага кошулууга чакырды. Манжаларым менен манжаларым менен карга секирип, ага шыктандык.

Ошол күнү кечинде мен өз журналыма: "Кандай гана кубанычтуу хоптордо, биз кантип туруштук бере алабыз? Кыязы, караңгылыкка кантип жарык берүүнү билсе керек. Менин таттуу вафли, бул кичинекей жиреп. Болгону сегиз жума жер үстүндө жана буга чейин менин мугалимим. Мен депрессия учурунда аны менен оптимизмди жана ыраазычылык билдирүүнү үйрөнө албайм ».


Анын чексиз шыктануусу жана жашоого болгон сүйүүсү мен үчүн үмүттүн флагманы болуп саналат. Эми анын табаны менин бутумду акырын баса баштаганда, менин кайгымды кечире турган мезгил келди. Күндүз көтөрүлүп, баштала турган мезгил келди.

Ошого карабастан оодарылып кетем. Мен дүйнөнү бир аз узартууга аракет кылам. Дивандан чыгып кетүү жөнүндө коркуу сезими күч алат. Көзүнөн жаш куюлат.

Вафли анда болбойт. Ал төрт саат бою чыдап, иштөөгө, сезүүгө жана ыйлоого мүмкүндүк берди. Ал азапты, кыйынчылыкты баштан кечирип иштөөнүн убагы келгенин билет. Өсүүгө убакыт келди.

Бийликтин буйругунан секирип, Вафл башымды менин денеме шылкыйт. Башым-башымдан кийин башым менен жамбашым, ал менин жубаткан жанымды көтөрүп жүрөт.

Мен ачууланып, ага кайрылып: “Жок, азыр эмес, бүгүн эмес. Мен жөн гана кыла албайм ».

Муну менен мен ага каалаган нерсесин бердим - менин жүзүмө кирүү. Ал мени жалап, жылмалап сүйүп, көз жашын аарчыйт. Көзүн карап, сол ылдый жагын дагы бир жолу үстүнө койду. Анын көздөрү мунун баарын айтат. Убакыт келди, мен макул болдум. "Макул балам, туура айтасың".


Мен жай көтөрүлүп, жүрөгүмдүн оордугу жана чарчоо мага кысым көрсөтүп жатат. Менин алгачкы кадамдарым сезилбегендей сезилет - бул чыныгы белгисиздиктин белгиси.

Бирок, ошентсе да, вафли шылдыңдап, секире баштайт. Бир бутун экинчисинин алдына койдум. Анын куйругу тик учак менен бирдей башаламандык менен башталат. Ал мени тегеректей жылып, эшикке карай баштады. Анын колдоосуна жана жубатуусуна кичинекей жылмайып койдум. «Ооба, кыз, биз турабыз. Мен турам ».

Кыжырлуу, боёк түстөгү пижама, жүзүмдөгү көз жашка карабастан, мен Crocs-ты ыргытып, колумду кармап, үйдөн чыгып кетем.

Машинеде отурабыз. Төшөгүмдү байлап салайын дегем, бирок колум чөгүп кетти. Көңүлүм чөгүп, ыйладым. Вафли манжасын менин колума коюп, мени колдоп турат. «Мен Ваффини жөн эле айта албайм. Мен муну жасай албайм ».

Ал дагы бир жолу мени жаап, жаагымды сыйпады. Мен тыным. “Макул, дагы. Аракет кылам. ” Жана дал ошондой эле, коопсуздук курун көтөрүшкөн. Биз өчүп калдык.


Бактыга жараша, бул кыска диск. Сырткыга сүңгүп кирүүгө убакыт жок. Биз талаага чыгабыз (күн сайын бир талаада жүрөбүз).

Вафли талаага секирет. Ал ачуулуу. Бир эле талаа болсо да, күн сайын жаңы укмуштуу окуялар болот. Мен анын кызыгуусун суктана берем.

Бүгүн мен эптеп-септеп кыймылдай берем. Акырындык менен биздин баскан жолубуз менен жүрө баштадым. Асманда кара булуттар пайда болуп, бороон болуп жатат деп чочулап жатам. Вафли байкабай жаткандай сезилет. Ал ары-бери чуркап, ары-бери басып, кубанып жатты. Ар бир нече мүнөт сайын ал мени текшерип, алдыга түртүп коёт.

Бир саат өттү. Биз цикл ичинде баштаган жерибизге кайттык, бирок эмнегедир ал мурдагыдай болбой калды. Булуттар аркылуу караган күн күзгү асманды жарык кылат. Нурдуу.

Баарын ичкенге отурдум. Вафли менин тиземе отурат. Мен аны акырын сылап, ыраазычылык билдире турган сөздөрдү таптым.

"О Ваффи, мен сизди угуп же түшүнө албай жатканыңызды билем, бирок мен дагы деле айтайын: мага жарык берип, үй деп атаган дүйнөнүн бул белегине рахмат."

Ал мага бир аз жылмакай жана табышмак берет. Мен ал түшүнөт деп ойлойм.

Биз ал жерде бир аз отуруп, ыраазычылык менен жарык кылып отурабыз. Кире берсем, калган күндөрүмдү пландаштыра баштайм. Үйдү тазалап беребиз. Мен эсептегичтерди тазалагандан кийин, менин артымдан ээрчиди, вакуум менен бийлеп, раковинада тоолорду жууп жатты. Анан, мен душка түшөм. Ал менин жанымдагы ваннада отурат, менин пайда болушумду күтүп, жумада биринчи жолу жаңыдан жууган кийимин кийип алат. Андан кийин мен фриттата бышырам, анан полго отуруп, чогуу жейбиз. Андан соң мен жазам.

Ушул жумуштарды аткарып жатканда дагы ыйлай башташым мүмкүн. Бирок алар депрессиянын көз жашы болбойт, алар Вафлга ыраазычылык көз жаштары болот. Анын туруктуу сүйүүсү жана шериктештиги менен ал мени кайрадан жарык убакка жана убакытка алып келет.

Вафли мени ким экеним үчүн кабыл алат; ал мени караңгы жана жарыгым үчүн жакшы көрөт, ошондуктан ал менин негизги депрессиялык оорума жардам берет.

Окууга Ишен

Чуу көтөрүү жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Чуу көтөрүү жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

ОбзорҮнүңүздүн караңгылыгы, аномалдуу өзгөрүү - бул кургак же тырмап калган тамак менен бирдикте көп кездешүүчү шарт. Эгерде сиздин үнүңүз карлышса, анда сиз үнүңүзгө жагымдуу, алсыз же аба сапатына ...
Дөңгөлөктөлгөн ийиндер жана оңураак абалда оңдоо

Дөңгөлөктөлгөн ийиндер жана оңураак абалда оңдоо

Эгер сиз узак убакыт бою отурууну талап кылган жумушта иштесеңиз, анда кандайдыр бир маалда ийиндериңиз алдыга тегеренип кеткен болушу мүмкүн. Бул айрыкча кеңсе кызматкерлерине жана жүк ташуучу унаала...