Майли Сайрустун жинди йога чеберчилигин көрсөтүүсүн көрүңүз

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Инстаграмдагы бир катар видеолордун жардамы менен Майли Сайрус бүгүн ырчынын кантип "күндү туура баштай турганын" карап чыкты: олуттуу өнүккөн йога менен.

Биз Майлинин акыркы бир нече жыл бою йоги болгонун билчүбүз - көбүнчө кол алдында туруп сүрөттөрдү жарыялап, жада калса ити менен йога менен машыгып турчу - бирок, наалат, бул тримпи видеодогу анын ийкемдүүлүгү бизди абдан таң калтырганын айтышыбыз керек. Эгерде сиз инверсияларды жеңүүгө аракет кылып жатсаңыз, бул кыз түз #максаттарга жетет. Бонус: анын сүйкүмдүү котенок көрүнүшү пайда болот, бул Инстаграмдын бир колдонуучусун Майли кийин бөлүшкөн бул күлкүлүү мемди түзүүгө түрткү берди. (Жана бул эскертүүдө, караңыз: Жаныбарлар менен бирге болууну каалай турган Инстаграмдар.)

Ооба, анын күнүмдүк йога режими тозок сыяктуу, ал өткөн жылы VMAларда дээрлик жылаңачтаган денесин тонусуна жардам берет, бирок ал чынында психикалык ден соолукка пайдалуу, дейт ал. "Иоганы денем үчүн эмес, акылым үчүн кылышым керек! ЙОГА КЫЛ, же ЖИНДИ БОЛ!" ал видеолордун бирине жазуу жазган. (ICYMI: Лена Дунхэм дагы денесинин үстүндө мээси үчүн иштөө менен алектенет.) Майлинин интервьюларында ашанта йога анын сүйүктүү көнүгүүсү гана эмес, динге эң жакын нерсе экенин айткандыктан, мааниси бар.

Кандайдыр бир ийгиликке жетүү үчүн, биз Майлиден ушундай видеолорду ала алабыз, бул бизге дем берүү үчүн (албетте #FreetheNipple жана Джастин Бибердин окшош сүрөттөрүнө кошумча).

Үчүн карап чыгуу