Балама дарбызды качан тойгуза башташым керек?

Мазмун

• Обзор
• Балага арналган дарбыз
• Дарбызды наристеге берүү
• Эмнени сатып алууга болот
• Наристелердеги дарбызга аллергия
• Алып кетүү

Обзор

Дарбыздын сергитүүчү жемиши. Жайдын аптаптуу күнүндө эң сонун ырахат тартуулайт. Ошондой эле, витаминдерге жана антиоксиданттарга толгон, анын курамында 92 пайыз суу бар. Бул суусундук ичпесеңиз, аны газдалган суусундуктарга жана канттуу жемиш ширелерине пайдалуу альтернатива кыласыз.

Дарбыздын ден-соолукка пайдалуулугун өзүңүзгө билип алгандан кийин, балаңызга кызмат кылуу коопсузбу же жокпу деп ойлонушуңуз мүмкүн.

Ымыркайыңыз чоңойуп, жаңы даамдарды жана текстураларды байкап жатканда, сиз дарбыз сыяктуу катуу тамактарды киргизүүгө мезгил келди деп ойлошуңуз мүмкүн.

Арбуз кээ бир бөбөктөргө жаккан даамдуу, аш болумдуу тамак. Бирок балаңызга бир кесимди берерден мурун, жаш балдарга дарбыз берүү жөнүндө бир нече нерсени билишиңиз керек.

Балага арналган дарбыз

Ымыркайга жаңы тамак-аштарды сунуштап жатканда, анын текстурасы көтөрүлүп бүткөнчө күтүү керек. Катуу заттарды киргизүү үчүн ылайыктуу курак баладан жана тамак-аштын түрүнөн көз каранды. Көпчүлүк ымыркайлар 8 айдан 10 айга чейин даяр.

Катуу нерселерди киргизүүдөн мурун, бир нече факторду эске алышыңыз керек. Балаңызда белгилүү бир тамакты иштетүүгө жетиштүү тиш барбы? Балаңыз жутуудан мурун тамагын кылдат чайнап жатабы? Ушул себептерден улам, дарбызды же башка катуу нерселерди эрте киргизбешиңиз керек.

Дарбызды наристеге берүү

Дарбыздын жумшак, суулуу текстурасы бар, аны чагып алуу жана жутуу оңой. Бирок эсиңизде болсун, балаңыз кичинекей жана дагы деле болсо ар кандай тамактарды жегенди үйрөнүп жатат.

Ар кандай дарбызды бөлүп-бөлүп бөлүп-бөлүп сунуп, тумчугуп калуудан сактаңыз. Эгерде сиз чоң кесимдерди берсеңиз, анда балаңыз бөлүгүн толугу менен оозуна салып, чайнабай жутуп жибериши мүмкүн.

Балаңызга дарбызды берүүнүн ар кандай жолдору бар. Эгер балаңызда чайноо көйгөйү жок болсо, анда дарбызды чаккан чакан бөлүктөргө бөлсөңүз болот. Балаңыз тамактанып жатканда аларды карап туруңуз. Эгер анын бөлүктөрү балаңыздын оозу үчүн өтө чоң деп ойлосоңуз, көлөмүн кичирейт.

Дагы бир мүмкүнчүлүк - дарбызды эзип, эмизген сымал азыктандыргычты колдонуу.

Тумшугуп калуу коркунучун азайтуу үчүн, тамактануу учурунда балаңыз ар дайым тикесинен отурушу керек. Дарбызды кызмат кылардан мурун анын ар бир бөлүгүн кылдаттык менен текшерип алыңыз. Урук жок экенине көзүңүз жетет.Ымыркай тумчугуп калса, колуңуздун чегинде болушуңуз керек.

Эмнени сатып алууга болот

Балаңыз дарбызга даяр деп чечкенден кийин, азык-түлүк дүкөнүнөн жаңы дарбыз сатып алганыңыз оң. Айрым азык-түлүк дүкөндөрүндө карагат дарбызы сатылат, бирок анын пайда болуу коркунучу бар Salmonella же E. coli булгануу.

Эгерде сиз тоңдурулган балаңызга дарбызды берсеңиз, анда балаңыздын оозу өтө суук эместигин камсыз кылуу үчүн, жемишти бөлмө температурасында эритиңиз.

Дарбыздын ширесин кээ бир дүкөндөрдөн тапсаңыз болот, бирок ымыркайларга сунушталбайт. Дарбыздын ширеси тиш көңдөйүнүн пайда болуу коркунучун жогорулатат.

Наристелердеги дарбызга аллергия

Ымыркайды жаңы тамак менен тааныштырууда тамак-ашка болгон аллергия башкы маселе.

Дарыгерлер, мүмкүн болсо, алгачкы төрт-алты айга эксклюзивдүү эмизүүнү сунушташат. Кошумча азыктарды адатта 4 жаштан 6 айга чейин киргизсе болот. Балаңызга жаңы тамактарды киргизүү планын иштеп чыгуу үчүн педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.

Ымыркайдын тамак жегенин көрүү маанилүү. Жемишке аллергиялык реакциянын белгилерин байкаңыз.

Мүмкүн болгон аллергиялык реакцияны жакшыраак аныктоого жардам берүү үчүн, дарбызды жана башка жаңы тамакты бир эле учурда киргизбеңиз. Себеби балаңыздын аллергиялык белгилери дарбыздан же башка тамактан улам келип чыккандыгын билбейсиз.

Балаңыз аллергия болушу мүмкүн деп шек санасаңыз, педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз. Дарбызга аллергиялык реакциянын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ысык
• ич өтүү
• кусуу
• жеңил ойлуулук
• мурундан суу агуу

Балаңыз дарбыз жегенден кийин тамактын кислоталуу болушунан улам ысып кетиши мүмкүн. Бул аллергия болбошу мүмкүн. Ошентсе да, балаңызда реакциянын белгилери байкалса, балаңыздын дарыгери менен сүйлөшүшүңүз керек.

Алып кетүү

Балаңыз даяр болгондон кийин, дарбызды ден-соолукка пайдалуу тамак катары кызмат кылуу алардын өсүп-өнүгүшүнө пайдалуу.

Дарбыздын курамындагы С витамини балаңыздын иммундук тутумун чыңдап, суук тийүү жана кулак инфекциясы сыяктуу оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. Дарбыздын курамындагы А витамини балаңыздын ден-соолугун чыңдап, тиштерин бекемдөөгө жардам берет.

Эгер балаңызга дарбыз бергенге байланыштуу суроолоруңуз же суроолоруңуз болсо, балаңыздын дарыгери менен сүйлөшүңүз.