Менструация мезгилин эмне себеп кылат жана аларга кандай мамиле кылам?

Мазмун

• Дисменорея жөнүндө
• Мунун себептери кандай?
• Үйдө дарылоо
• Дарыгерди качан чакырыш керек
• диагноз
• Медициналык дарылоо
• 4 Йога карышуу сезимин жеңилдетет

Дисменорея жөнүндө

Менструация жатын айына бир жолу төктү. Айыз мезгилиндеги кээ бир оору, кысылуу жана ыңгайсыздык табигый нерсе. Жумуштан же мектептен кетүүгө себеп болгон ашыкча кайгы болбойт.

Ооруткан этек кир, дисменорея деп да аталат. Дисменореянын эки түрү бар: биринчилик жана экинчи.

Биринчи дисменорея оору сезген адамда, айыздан мурун жана учурунда болот. Эгерде кадимки мезгилдерде жашасаңыз, кийинчерээк оорутуп алсаңыз, анда экинчилик дисменорея болушу мүмкүн. Жатырдын же жамбаш сөөгүнүн башка органдарын, мисалы, эндометриоз же жатын миомасы сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн.

Мунун себептери кандай?

Ооруткан этек кир мезгилинин себебин аныктоо дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Айрым адамдар оор мезгилдерди башынан өткөрүү коркунучу жогору.

Бул тобокелдиктерге төмөнкүлөр кирет:

• 20 жашка чыга элек
• үй-бүлөлүк тарыхы бар оор мезгилдер
• чегүү
• мезгилдер менен оор кан кетүү
• үзгүлтүксүз мезгилдерге ээ
• эч качан балалуу болгон эмес
• 11 жашка чейин балагатка жетүү

Простагландин аттуу гормон ичегидеги булчуңдардын жыйрылышын козгойт. Бул жыйрылуу ооруну жана сезгенүүнү алып келиши мүмкүн. Простагландиндин деңгээли айыз башталаардан мурун көтөрүлөт.

Кыйналган этек кир мезгилдери медициналык абалдын натыйжасы болушу мүмкүн, мисалы:

• Premenstrual синдром (PMS). ПМС - бул организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөрдүн айынан, этек кирдин башталышынан 1-2 жума мурун пайда болгон шарт. Симптомдор адатта кан кеткенден кийин жоголот.
• Эндометриоз деген. Бул медициналык оор абал, жатындын капталган клеткалары дененин башка бөлүктөрүндө, көбүнчө фаллопиялык түтүктөрдө, энелик безде же жамбаш кыртышында жайгашкан кыртыштарда.
• Жатындагы фиброиддер. Фиброиддер - бул көбүнчө симптомдорду пайда кылбаса да, жатынга кысым көрсөтүп, же этек кир этек кир жана оору сезимин туудурган шишик.
• Жатындын сезгенүү оорусу (PID). PID - бул көбүнчө жыныстык жол менен берилүүчү бактериялардын натыйжасында көбөйүү органдарынын сезгенүүсүн жана оорушун шарттаган жатындын, фаллопиялык түтүктөрдүн же энелик бездердин инфекциясы.
• Adenomyosis. Бул сейрек кездешүүчү шарт, жатындын капталдары жатындын булчуң дубалына кирип, сезгенүүнү, басым жана ооруну пайда кылат. Ошондой эле ал узак же оор мезгилдерге алып келиши мүмкүн.
• Жатын моюнчасынын стенозу. Жатын моюнчасынын стенозу сейрек кездешкен шартта, ал жатындын кичинекей же тар болгондуктан, этек кирдин агымын жайлайт, жатындын ичиндеги басымдын жогорулашына алып келип, ооруну пайда кылат.

Үйдө дарылоо

Үйдө дарылоо, этек кир мезгилин жеңилдетүүдө пайдалуу болот. Үйдө байкап көрүүгө боло турган нерселердин түрлөрү:

• жамбаш аймагында же арткы жагында жылытуучу төөнөгүчтү колдонуу
• курсакты укалоо
• жылуу ванна алуу
• үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү жасоо
• жеңил тамак, аш болумдуу тамак
• эс алуу техникасын же йога менен машыгуу
• Сезгенгенге чейин бир нече күн мурун ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дары-дармектерди ичүү
• витаминдерди жана кошумчаларды алуу, мисалы:
  • B-6 витамини
  • витамин B-1
  • Е витамини
  • омега-3 май кислоталары
  • кальций
  • магний
  • буттарын көтөрүү же тизе бүгүп жатып
  • Тамактануунун алдын алуу үчүн туз, спирт, кофеин жана шекерди азайтуу

Дарыгерди качан чакырыш керек

Эгер айыз этегиндеги оору ай сайын негизги тапшырмаларды аткарууга тоскоол болуп жатса, анда гинеколог менен сүйлөшүүгө убакыт келип чыгышы мүмкүн.

Өзүңүздүн белгилериңиз жөнүндө жана төмөнкүлөрдүн кайсынысын байкасаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

• IUD жайгаштырылгандан кийин ооруну улантуу
• жок дегенде үч ооруткан этек кир мезгилдери
• уюган кан
• ич өткөк жана жүрөк айлануу менен коштолгон
• этек кир чыкпаганда, жамбаш оорусу

Күтүлбөгөн жерден жамбаш же жамбаш оорусу инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Дарылана элек инфекция жука органдарды жабыркатып, тукумсуздукка алып келиши мүмкүн.

Эгерде сизде инфекциянын белгилери болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:

• калтыратма
• катуу жамбаш оорусу
• кокус оорутуп, айрыкча, сиз кош бойлуу болушу мүмкүн
• жыпар жыттуу кын агып чыгуусу

диагноз

Ооруткан этек кирдин себеби эмнеде экендигин билүүгө аракет кылганда, дарыгер сиздин медициналык тарыхыңызды жазып, физикалык текшерүүдөн өтөт. Буга сиздин репродуктивдик тутумуңуздагы кандайдыр бир аномалиялар бар экендигин текшерүү жана инфекциянын белгилерин табуу үчүн жамбаш сөөгүн текшерүү кирет.

Эгер дарыгер негизги белгилердин белгилерин жаратып жатат деп ойлосо, анда алар имплантация текшерүүлөрүн өткөрүшү мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• УЗИ
• бир КТ скандоо
• MRI

Көрүү тестинин жыйынтыгына жараша, доктуруңуз лапароскопияга буйрук бериши мүмкүн. Бул дарыгердин курсагындагы кичинекей кесимдерди жасап, анын ичине ич көңдөйүңүздүн ичин көрүү үчүн камера менен өткөрүлүп берилген була.

Медициналык дарылоо

Эгерде үйдө дарылоо этек кир оорусун басаңдатпаса, медициналык дарылоонун жолдору бар.

Дарылоо ооруңуздун оордугуна жана негизги себебине жараша болот. Эгерде сизде PID же жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) оору болсо, анда дарыгер инфекцияны тазалоо үчүн антибиотиктерди дайындайт.

Дарыгериңиз төмөнкүлөрдү камтыган дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн:

• Нестероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID). Бул дарыларды эсептегичтен таба аласыз же дарыгерден рецепт боюнча күчтүү NSAID дарыларын ала аласыз.
• Башка ооруну басаңдатуучу дары. Буга ацетаминофен (Тиленол) же күчөтүлгөн рецепт боюнча ооруган дары-дармектер сыяктуу биржадан тышкаркы варианттар кирет.
• депрессияга. Кээде PMS менен байланышкан маанайды өзгөртүү үчүн антидепрессанттар колдонулат.

Дарыгериңиз ошондой эле төрөлүүнү гормоналдык контролдоону байкап көрүүнү сунушташы мүмкүн. Төрөлүүнү гормоналдык контролдоо таблетка, жамаачы, кындык шакек, ийне, имплантация же ЖИЗ сыяктуу. Гормондор сиздин этек кирдин көтөрүлүп кетишине тоскоол болгон овуляциянын алдын алат.

Хирургия эндометриозду же жатын миомасын дарыласа болот. Эгерде башка дарылоолор ийгиликтүү болбой калса, бул опция. Хирургия эндометриоз имплантаттарын, жатын миомаларын же кисталарды жок кылат.

Айрым учурларда, гистерэктомия (жатынды хирургиялык жол менен алып салуу) ыкмасы колдонулат, эгерде башка дарылоолор натыйжа бербесе жана оорутса. Эгер сизде гистерэктомия болсо, анда балалуу боло албай каласыз. Бул параметр, адатта, кимдир бирөө балалуу болууну пландаштырбаса же балалуу боло турган жылынын аягында гана колдонулат.

4 Йога карышуу сезимин жеңилдетет