4 Дарбыз кабыгынын пайдасы

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• 1. Бул сизди төшөктө жакшы сезиши мүмкүн
• 2. Бул сиздин машыгууңузга дем берет
• 3. Ал кан басымыңызды төмөндөтүшү мүмкүн
• 4. Жипчеге бай
• Ала кетүү
• Кантип кесип: Дарбыз

жалпы көрүнүш

Дарбыз эң ылайыктуу деп аталган жемиштердин бири болушу мүмкүн. Бул 92 пайыз суу болгон коон. Ошондой эле А жана С витамини, калий, магний жана башка маанилүү азыктар бар.

Дарбыздын эң популярдуу бөлүгү - кызгылт эти, бирок анын бөлөсү, бадырагы сыяктуу, бардыгын жесе болот. Буга көбүнчө компост челегинде калган жашыл сыныктар кирет.

Суу менен камтылган даамдуу мөмөлөрдүн бардыгын коопсуз сактап турган жашыл тери, кабыктын тамыры жесе болот. Бул жерде аны ыргытып жибербөөнүн бир нече себеби бар.

1. Бул сизди төшөктө жакшы сезиши мүмкүн

Жок, дарбыздын кабыгы табигый Виагра тарабынан иштелип чыккан эмес, бирок кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул эректилдик дисфункциясы бар эркектерге жеңил-желпи жардам берет. Анын либидо күчтөндүрүүчү күчү капталга топтолгон амин кислотасы цитруллинден келип чыгат.

Бир изилдөө L-цитрулин кошулмаларын алуу Виагра менен байланышкан көптөгөн терс таасирлери жок эрекцияны жакшырта аларын көрсөттү.

Дарбыздын кабыгын лимон ширеси менен чачып, үстүнө чили порошогун чачып көрүңүз. Кошумча эки нерсе сиздин жүрөгүңүзгө жана башка сүйүү органыңызга да пайдалуу.

2. Бул сиздин машыгууңузга дем берет

Жаткан жериңиздеги көрсөткүчтөрүңүздү өркүндөтүүдөн тышкары, цитруллин кийинки спорт оюндарыңызды дагы жакшыртышы мүмкүн. Бирок, буга далилдердин көпчүлүгү анекдот.

Цитрулин кан тамырлардын кеңейишине өбөлгө түзөт. Бир изилдөөгө ылайык, цитрулин кошулмалары булчуңдарга кычкылтек жеткирип, көнүгүү ишин жакшыртат.

Табигый жол менен алуу үчүн, түштүк штаттарда көнүмүш болуп калган дарбыздын маринаддалган маринаддарын колдонуп көрүңүз.

3. Ал кан басымыңызды төмөндөтүшү мүмкүн

Эгерде врачыңыз кан басымыңызды төмөндөтсө, анда дарбызды ичип көрүңүз. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, дарбыз экстракты менен кошулмалар семирип кеткен чоң кишилердин кан басымын көзөмөлдөөгө жардам берет.

Бирок, цитрулин кошулмалары натыйжалуураак. Көпчүлүк изилдөөлөр цитрулин кошулмалары гипертонияга чалдыккан адамдардын кан басымын төмөндөтөт.

Дарбыз ошондой эле потенциалдуу диуретик болуп саналат, ал көбүнчө кан басымы жогору адамдар үчүн дайындалат. Жайкы күнү жагымдуу тамакка дарбыздын кесимин тоңдуруп көрүңүз.

4. Жипчеге бай

Дарбыз кабыгынын дагы бир пайдасы - бул клетчаткага бай булак. Буласы көп болгон диета ден-соолукка пайдалуу, анын ичинде төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Була ичегинин үзгүлтүксүз кыймылын сактоого жана ичеги-карын ооруларынын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет.
• Була холестеролду жана кандагы кантты төмөндөтүүгө жардам берет.
• Буласы бар азыктар тезирээк толуп, салмакка жетишүүгө жана сактоого жардам берет.

Кошмо Штаттардагы чоң кишилердин болжол менен 5 пайызы гана клетчатканын күнүмдүк баалуулугун алышат. Клетчатканын деңгээлин жогорулатуу үчүн сайдын жегенин карап көрүңүз!

Ала кетүү

Кийинки жолу дарбызга тилип койгондо, камынды сактоону ойлон. Бул ден-соолукту чыңдоонун тез жана даамдуу жолу.

Кантип кесип: Дарбыз