Нымдуу байпак кийип, төшөккө суук тийип кетеби?

Мазмун

• Нымдуу байпактарды төшөккө чейин кийип жүрүү
• Иштейби?
• Плацебо эффектиси
• Суук тийүүнү айыктыруучу башка элдик каражаттар
• Суук тийүүнүн себеби эмнеде?
• Сасык тумоону дарылоо
• Суук тийүүдөн кантип коргонсо болот
• Алып кетүү

Чоңдордун айтымында, жыл сайын орто эсеп менен экиден-үчкө чейин суук тийсе, балдар андан да катуу сууктап турушат.

Демек, баарыбыз ошол жагымсыз симптомдорду сезе баштайбыз: мурдунан суу агуу, мурундун бүтүшү, чүчкүрүү, жөтөлүү, баш оору, дененин оорушу жана тамак оору. Керемет шыпаа издеп интернетке кайрылганыбыз бекеринен эмес.

Популярдуу чаралардын бири - уктап жатканда нымдуу байпак кийүү. Иштейби же иштебейби, сизге айтып беребиз. Ошондой эле, суук тийүү белгилерин айыктыруучу же жеңилдетүүчү (башкача айтканда) башка элдик ыкмаларды дагы толтурабыз.

Нымдуу байпактарды төшөккө чейин кийип жүрүү

Бир дагы клиникалык изилдөө алардын айткандарын колдобосо да, сууктан айыгуу үчүн төшөккө нымдуу байпак кийип жүрүүнү жактоочулар бул тажрыйбанын натыйжалуу экенине ишенишет.

Алардын түшүндүрмөсү: Буттарыңыз муздай баштаганда, буттарыңыздагы кан тамырлар жыйрылып, ткандарыңызга жана органдарыңызга жакшы азыктарды жөнөтөт. Андан кийин, буттарыңыз жылый баштаганда, кан тамырлар кеңейип, кыртыштагы токсиндерди бөлүп чыгарат.

Эң көп сунуш кылынган ыкмага эки жуп байпак кирет: бир жука пахта байпак жана бир жүн оор жүн байпак. Сиз бул жерде эмне кыласыз:

1. Бутуңуз кызгылт чыкканча бутту жылуу сууга салыңыз (5-10 мүнөт).
2. Буттарыңызды жылуу сууга чылап жатып, пахта байпактарын муздак сууга салыңыз.
3. Буттарыңыз даяр болгондо, аларды кургатып, андан кийин пахтадан жасалган байпактарды эзип, бутуңузга кийгиз.
4. Кургак жүн байпактарды нымдуу пахта байпактарынын үстүнө кийгизип коюңуз.
5. Төшөккө туруп, бутуңузду жаап, андан кийин эртеси эртең менен эки байпакты чечип алыңыз.

Иштейби?

Нымдуу байпактарды төшөккө кийип, суук тийип айыктырат деген илимий далилдер жок. Бирок анекдоттук далилдер бар.

Бул плацебо эффектиси болушу мүмкүн деп эсептеген адамдар үчүн бир түшүндүрмө.

плацебо эффектисин "жасалма медициналык кийлигишүү пациенттин кийлигишүүсүн кабыл алуусуна байланыштуу факторлордон улам бейтаптын абалын жакшыртууга алып келген кызыктуу көрүнүш" деп аныктайт.

Плацебо эффектиси

Кээде, адамдар бир дарылоо натыйжа берет деп ойлойм, анда ал ишке ашат - илимий тил менен айтканда, андай болбошу керек.

Суук тийүүнү айыктыруучу башка элдик каражаттар

Сасык тумоо ушул эле нерсе, жалпы нерсе. Бул муундан муунга чейин болуп келген. Тарыхый жана универсалдуу болгондуктан, көптөгөн айыктыруу жолдору сунушталган жана көпчүлүк адамдар бул дарыларды натыйжалуу деп эсептешет.

Кээ бир популярдуу элдик дарылоо ыкмалары илимий колдоого ээ, анын ичинде:

• Тоок шорпосу. А тоок шорпосу сезгенүүгө каршы жумшак таасир этиши мүмкүн деп божомолдойт, бирок бул шорпонун буусу тыгынды ачууга жардам берет.
• Устрицалар. Устрицалар цинкке бай болгондуктан, цинк суук тийүүнүн узактыгын кыскартат. Бүгүнкү күнгө чейинки клиникалык сыноолор ар кандай натыйжаларга ээ болду.
• Сыра. Пивону сууктан айыктыруучу дары-дармектер катары кумулон деп аталган хоптордо (пивонун курамында) табылган химиялык зат муздак вирустардан коргойт деп божомолдошот. Гумулон респиратордук синцитиалдык вирустун (RSV) инфекциясын алдын алуу же дарылоо үчүн пайдалуу продукт болушу мүмкүн деген сунуш. РСВ - бул кичинекей балдарда жана ымыркайларда потенциалдуу олуттуу дем алуу жолдорунун сезгениши.
• Пияз жана сарымсак. Пияз менен сарымсактын экөө тең микробго каршы касиетке ээ болгондуктан, табигый медицинанын жактоочулары бул тамактар ​​кадимки суук вирустарга каршы тура алат деп божомолдошот. Син-пропанетиялык S-кычкыл газын пайда кылып, андан кийин бөлүнүп чыгуусуна алып келүүчү пиязды майдалап алуу тыгынга жардам берет деп ишенишет.

Суук тийүүнүн себеби эмнеде?

Көбүнчө суук тийүү риновирустардан болот. Суук тийгизип жаткан вирустарга төмөнкүлөр кирет:

• парагрипптин вирустары
• RSV
• адамдын метапневмовирусу
• аденовирус
• адамдын коронавирустары

Адамдар муздак микробдор менен байланышып, суук тийип калышат, адатта:

• чүчкүргөндө, жөтөлгөндө же мурдун урганда суук тийген адамга өтө жакын болуу
• муздак микробдор менен булганган нерсеге, мисалы, эшиктин туткасы же оюнчукка тийгенден кийин мурунуңузга, оозуңузга же көзүңүзгө тийүү

Вирус менен байланышкандан кийин, суук белгилери адатта бир-үч күндөн кийин пайда болот. Муздак белгилер 7 күндөн 10 күнгө чейин созулат. Биринчи жумадан кийин жукпасаңыз керек.

Сасык тумоону дарылоо

Медициналык адистер суук тийүүнү кантип айыктырышат? Алар эмес. Сасык тумоо оорусун айыктыра турган дары жок.

Бирок, дарыгериңиз суук өтүп кетишин күтүп жатып көңүлүңүздү көтөрүп кетүү үчүн төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:

• Суюктуктарды ичүү.
• Көп эс алыңыз.
• Тамакка спрей же жөтөл тамчыларын колдонуңуз.
• Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттарды же суук тийген дарыларды алыңыз.
• Жылуу туздуу суу менен жууңуз.

Врачыңыздан антибиотиктерди сунуштайт деп күтпөңүз, анткени суук тийүү вируска байланыштуу деп эсептелет. Антибиотиктер бактериялык инфекцияларга каршы жана вирустук инфекцияларга каршы натыйжалуу эмес.

Суук тийүүдөн кантип коргонсо болот

Суук тийип калуу коркунучун азайтуу үчүн:

• Суук тийип жаткан адамдан алыс болуңуз.
• Сууну жана суу менен колду тез-тез жууп туруңуз.
• Бетиңизге (мурун, ооз жана көз) колуңузду тийбеңиз.

Алып кетүү

Нымдуу байпак кийип, төшөккө чейин устрицаны жегенге чейин, кээ бирлери суукка каршы үй шартында айыктыруучу дары деп эсептеши мүмкүн. Алардын айрымдарынын илимий колдоосу аз.

Элдик ыкмалар дагы плацебо эффектинин кошумча артыкчылыгына ээ. Эгер адамдар айыктыруунун натыйжалуу экенине ишенсе, анда алардын ишеними аларды жакшы сезип, сууктан тезирээк өтүп кетиши үчүн жетиштүү болмок.

Чындык, кадимки суукка даба жок. Бирок, суук өтүп жатканда сизди ыңгайлуу кылуунун жолдору бар, мисалы, көп эс алуу жана көп суу ичүү.