90210дун Джессика Строупу күн сайын (дээрлик) эмне жейт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

The CW телеканалында Эрин Силвердин ролун аткарган Джессика Строуп үчүн дүйнөдөгү эң белгилүү почта индекстеринин биринде жакшы көрүнүү оңой. 90210. Укмуштуудай актриса күн сайын (дээрлик) эмне жээрин билип алыңыз, бул жерде!

Бадам майы: The 90210 жылдыз деңиз тузу менен Гала алмасынын үстүнө бадам майын жакшы көрөт. "Бул пайдалуу закуска үчүн идеалдуу", - дейт Строуп.

Чийки жашылчалар жана ранч: Строуп кытырак жашылчаларды эң жакшы көргөн тамактарынын бири катары эсептейт. — Элестеткиле, алар фри! ал күлөт.

Clif Bars: Азык-түлүккө толгон энергетикалык барлар укмуштуудай актриса үчүн абдан ылайыктуу. "Алар мени Эфиопияда сактап калышты" дейт ал.

Vegan протеин суусундук аралашмасы: Бул таптакыр дени сак ичимдик менен кимге канттуу ширелер же сода керек! "Мен чайдын даамында OptiCleanse GHI үчүн жиндимин" дейт Строуп. "Блендердин бөтөлкөсүнө суу кошуңуз. Ал даамдуу жана өтө пайдалуу."

Суу: Stroup H20 менен гидратталган бойдон калууда. "Менде кофе көп... ошондуктан кийинки чөйчөккө барардан мурун суу куюп алганга аракет кылам" дейт ал.

Квиноа: Струптун ашканасында дагы бир нерсе барбы? Quinoa! "Тамак үчүн мен Quinoa же тооктун креветкасы сыяктуу протеин кошулган ракеталык салатты жакшы көрөм" дейт таң калыштуу жылдыз.

Аралаштырылган суусундуктар: Түштүк Каролина кызы көңүл ачып жатканда Starbucks фраппы же туз кошулган кулпунай маргаритасы сыяктуу аралаш суусундуктарды тандайт.

"Мен таттуу эмес, даамдуу тамактарды жактырам, ошондуктан ичимдиктер бош Риздин чөйчөгүнө караганда мээмдеги ошол кичинекей үндү канааттандырат окшойт... бирок мен аларды да жакшы көрөм!" Stroup дейт.

Машыгуунун сыры: Таланттуу тележылдыз өзүнүн машыктыруучусу жана эң жакын досу Аарон Рибант менен Equinoxто жаңыдан табылган өзөгүн бекемдөөгө көңүл бурушат.

"Биз дээрлик ар бир көнүгүүдө оордуктарды колдонобуз. Райондук тренинг - эң сонун жол", - дейт Строуп. "Кайталоолорду бийик жана аз салмакты сактоо менен, булчуңдарыңызды чоңойтпостон, тонус аласыз."

Фитнес боюнча кеңештер: "Өзүңүздү жакшы сезиңиз! Өзүңүздү дени сак сезбей турганыңызда билесиз, шылтоолорду токтотуп, бир нерсе кылыңыз. Жөн эле сыртка чыгып, басып, дем алыңыз", - дейт Строуп. "Өмүр сызга түшүү үчүн өтө кыска. Сен өзүңө жооптуусуң - өзүңө жакшы мамиле кылсаң, ал көрсөтөт."

Stroup боюнча көбүрөөк: Дени сак тамактануудан жана көнүгүүдөн тышкары, Stroup дайыма сунууну эстейт. "Көнүгүү алдында жана кийин, же өзүңүздү катуу сезгениңизде, жерге түшүп, чоюңуз!" дейт ал. "Шашылгыла. Ийкемдүү дегенди чет элдик сөз деп ойлосоң да, акыры аны сөз байлыгыңа иштетесиң."

The CW 90210, Шейшемби 8/7 c.

Кристен Олдридж поп -маданият боюнча тажрыйбасын Yahoo! алып баруучу катары "omg! АЗЫР." Күнүнө миллиондогон хиттерди алып, абдан популярдуу күнүмдүк оюн-зоок программасы интернетте эң көп көрүлгөн программалардын бири. Тажрыйбалуу оюн-зоок журналисти, поп-маданият боюнча эксперт, модага көз каранды жана чыгармачыл нерсенин сүйүүчүсү катары, pozitivcelebrity.com сайтынын негиздөөчүсү жана жакында өзүнүн атактуулардан шыктандырылган мода линиясын жана смартфонун колдонмосун ишке киргизди. Твиттер жана Фейсбук аркылуу атактуулардын баардыгы менен сүйлөшүү үчүн Кристен менен байланышыңыз же анын расмий сайтына баш багыңыз.

Үчүн карап чыгуу