Ийри манжалар эмнеден улам пайда болот жана аларды кантип оңдосо болот

Мазмун

• Ийри манжалардын түрлөрү
• Тармал бармак
• Hammer toe
• Mallet toe
• Claw toe
• Жагылышкан манжалар
• Аддуктоварус манжасы
• Манжалардын кыйшык болушунун себептери
• Тукум куучулук
• Тар же туура эмес бут кийим
• Жаракат же травма
• Катуу семирүү
• Нервдин жабыркашы
• Биргелешкен зыян
• Ийри манжалардын татаалдашуусу
• Ийри манжаларды дарылоо
• Ылайыктуу бут кийим сатып алыңыз
• Бутуңуз менен машыгыңыз
• Манжалардын аралыгы
• Манжаны таптап коюу
• Шпинттер
• Хирургия
• Key takeaways

Ийри манжалар - сиз төрөлүп же убакыттын өтүшү менен ээ боло турган жалпы шарт.

Ийри манжалардын ар кандай түрлөрү бар жана мындай абалга бир нече себеп болушу мүмкүн. Эгерде сизде же балаңызда бир же бир нече ийри манжалар болсо, анда алар начарлап кетет же ооруйт деп тынчсызданышыңыз мүмкүн.

Ийри манжалар ар дайым медициналык жардамды талап кылбайт. Жашоо образын өзгөртүү жана хирургиялык эмес оңдоолор көп учурда, ошондой эле, эгерде зарыл болсо, хирургиялык чечимдерге жардам берет.

Бул макалада, манжалардын манжаларынын себептери жана дарылоо жолдору жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын карап чыгабыз.

Ийри манжалардын түрлөрү

Ийри манжанын айрым кеңири таралган түрлөрү:

Тармал бармак

Тармал бармак - ымыркайлар менен балдарга таасир этүүчү тубаса абал. Ата-эне баласынын басканга чейин, тармал манжасы бар экендигин байкабай калышы мүмкүн. Тармал манжасы бар ымыркайлардын манжалары астына, адатта, эки бутуна бүгүлөт.

Мындай абал ар бир буттун үчүнчү же төртүнчү манжаларында пайда болот. Тармал манжаны кээде бири-бирине төшөлгөн манжалар деп аташат, анткени жабыркаган манжалар алардын жанында турган манжалардын астында бүктөлөт. Бөбөктөрдүн тармал манжасы кээде өзүн-өзү дарылабай оңолот.

Hammer toe

Балка манжасы - бул ортоңку муунда анормалдуу ийилген ар кандай манжалар. Бул манжаларды түз кармап туруу үчүн биргелешип иштеген байламталардын, булчуңдардын жана тарамыштардын ортосундагы дисбаланс.

Балка манжалары көбүнчө бир же эки буттун экинчи же үчүнчү манжаларында пайда болот. Бул оору эркектерге караганда аялдарда көп кездешет. Балаңыздын бармакка чалдыгуу коркунучу жашыңыз өткөн сайын жогорулашы мүмкүн.

Mallet toe

Бармактын манжалары бармактарга окшош, анормалдуу бүгүлүү манжанын тырмакка жакын турган жогорку муунунда пайда болбойт. Бул абал булчуңдардын, байламталардын же тарамыштардын тең салмаксыздыгынан келип чыгат.

Claw toe

Тырмактын манжалары буттун таманына карай бүгүлүп, ал тургай бутка кирип кетиши мүмкүн. Тырмактын манжалары оорутуудан же ыңгайсыздыктан тышкары, ачык жараларды, жүгөрүнү же каллусту жаратышы мүмкүн.

Жагылышкан манжалар

Бири-бирине дал келген манжалар - бул жанаша жайгашкан манжалардын үстүндө отурган манжалар. Бири-биринин үстүнкү манжалары ымыркайларда, балдарда жана чоңдордо болушу мүмкүн. Алар бир же эки бутта пайда болушу мүмкүн жана аялдарга окшоп эркектерге таасир этиши мүмкүн.

Аддуктоварус манжасы

Кыйшык аддуктовардын манжалары жайгашкан жерге каршы манжаларга айланат. Ийри манжанын бул түрү көбүнчө бир же эки буттун төртүнчү же бешинчи манжаларында байкалат.

Манжалардын кыйшык болушунун себептери

Ийри буттун манжаларында мүмкүн болгон себептердин саны бар. Бир нече себеп болушу мүмкүн.

Тукум куучулук

Ийри манжалардын айрым себептери, мисалы, тармал манжанын тукум куума байланышы болушу мүмкүн. Тармал манжанын манжасын ылдый жагына тартып, өтө эле катуу бүгүлүүчү тарамыштан улам пайда болот. Айрым учурларда, бул тукум куума сапат болушу мүмкүн.

Тармал бармак үй-бүлөлөрдө чуркайт окшойт.Эгерде ата-энелеринин биринин же экөөнүн тең тармал манжасы бар болсо, анда алардын балдары жалпы калкка караганда көбүрөөк оорушат.

Тар же туура эмес бут кийим

Жакшы туура келбеген бут кийим кийүү манжаларыңызды анормалдуу, тармал абалга түртүшү мүмкүн.

Бармактын үкөктөрү аркылуу өтө катуу же өтө кыска болгон бут кийим, буттун манжаларын түз жана тегиздөө үчүн булчуңдарды жана тарамыштарды чыңалтат. Мунун кесепетинен балка манжасы, балка манжасы жана аддуктоварус манжасы чыгышы мүмкүн. Бут кийимдердин белгилүү бир түрлөрү, мисалы, манжаларга басым жасоочу бийик такалуу бут кийимдер ушул жагдайлардын келип чыгышына себеп болушу мүмкүн.

Жаракат же травма

Эгер манжаңызды сындырып алсаңыз жана ал жакшы айыкпаса, анда ал кыйшайып кетиши мүмкүн. Бармакты катуу тиштеп алуу, же буттун ар кандай травмасы дагы ушул натыйжага алып келиши мүмкүн.

Катуу семирүү

Семирүү манжанын кыйшайып кетишине же күчөшүнө себеп болушу мүмкүн. Катуу семирүү менен ооруган адамдар сөөктөргө, булчуңдарга, байламталарга жана бут тарамыштарына кошумча күч келтириши мүмкүн. 2444 эркек жана аялга (4888 фут) жүргүзүлгөн изилдөө эркектердин катуу семирүүсү тырмак манжаларынын көп катталышына байланыштуу экендигин аныктады.

Нервдин жабыркашы

Буттагы нервди жабыркатуучу медициналык абал (невропатия) кээде тырмак манжасына алып келиши мүмкүн. Бул шарттарга диабет жана алкоголизм кирет.

Биргелешкен зыян

Ревматоиддик артрит жана лупус сыяктуу аутоиммундук шарттар жеңил нейропатияны жаратуудан тышкары, бутта муундар жабыркашы мүмкүн. Бул тырмак манжаларына же балкага алып келиши мүмкүн.

Ийри манжалардын татаалдашуусу

Ийри манжаларыңыз дарыланбаса, басуу же кыймылдуу болууну кыйындаткан же ыңгайсыз кылган кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• оору же кыжырдануу, айрыкча бут кийим кийип жатканда
• сезгенүү
• ачык жаралар
• жүгөрү жана каллус
• бармактын узундугун кыскартуу
• бармактын туруктуу бүгүлүшү
• биргелешкен катуулук жана манжаны кыймылдата албоо

Ийри манжаларды дарылоо

Ийри манжаңызга кандай мамиле кылууңуз, оорунун канчалык оор жана узак мөөнөткө созулгандыгына байланыштуу болот. Эгер манжаларыңыз дагы эле ийкемдүү болсо, анда абалды оңдоо үчүн жашоо образын өзгөртүү жетиштүү болушу мүмкүн. Эгерде буга чейин катуулук пайда болгон болсо, анда агрессивдүү медициналык чечимдер талап кылынышы мүмкүн.

Ийри манжаларды оңдоо боюнча чечимдерге төмөнкүлөр кирет:

Ылайыктуу бут кийим сатып алыңыз

Эгер манжаларыңыз ийкемдүү болсо жана табигый тегиздөөсүн улантса, бут кийимиңизди алмаштыруу көйгөйдү чечүү үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Бийик такалардын ордуна, ылдый, үйүлгөн такаларды же жалпак тандап, стилеттеги такаларды кыска мөөнөттүү өзгөчө учурларда сактап коюңуз.

Ошондой эле, бутуңуздун манжалары жалпак жатканга жана жел чыгарганга жетиштүү орун берген кенен бут кийимдерди тандаңыз. Бут кийимдериңиздин ичине манжаларга арналган тактайчаларды же тамандардын ичине коюу ыңгайсыздыкты жоюп, манжанын туура тегизделишин калыбына келтирүүгө жардам берет.

Бутуңуз менен машыгыңыз

Булчуңдарды жана манжалардын тарамыштарын сунууга арналган бут көнүгүүлөрү жардам берет. Манжаларыңыз менен кичинекей буюмдарды алып, же аларды сүлгү сыяктуу жумшак кездемелерди бырыштырганга аракет кылыңыз. Физикалык терапевт менен иштөө дагы пайдалуу болушу мүмкүн.

Манжалардын аралыгы

Анекдоттук далилдер манжалардын аралыгын куралды колдонуу манжанын манжасын жеңилдетүү үчүн пайдалуу экендигин көрсөтүп турат. Буттун манжаларын аралыктагы шаймандар рецептсиз сатылат. Аларды бут кийим менен, же өзүңүз уктап жатканда кийсеңиз болот.

Манжаны таптап коюу

Тубаса кыйшык манжасы менен төрөлгөн ымыркайлар үчүн адатта буттун манжаларын тартуу сунушталбайт. Ошентсе да, бир бармактын үстүнкү катмарын жаап коюу же бир-биринин үстүнкү катмарын жабуу үчүн жасалгалоого аргасыз болгон ымыркайлардын 94 пайызында бир кыйла жакшырганын көрсөттү.

Шпинттер

Эгер манжаңыз ийкемдүү болсо, дарыгер аны тикесинен, шыйрагы, бармак оромосу же башка ортопедиялык каражаттардын жардамы менен сактоону сунуштай алат.

Хирургия

Эгер манжаңыз катуу жана бир аз кыйшык болуп калса, хирургиялык жол менен дарылоо сунуш кылынышы мүмкүн, айрыкча, кыйналып, кыймылдап кетсеңиз.

Операцияга манжанын муунунун кичинекей бөлүгүн кесүү же алып салуу жана манжаны түз абалда айландыруу кириши мүмкүн. Дарыгериңиз сөөктүн жаракат алган же кыйшык болгон бөлүктөрүн да алып салышы мүмкүн.

Ийри манжаны оңдоочу ыкмалар адатта амбулатордук шартта жасалат. Операциядан кийин эки жумага чейин калыбына келтирүү учурунда бутуңуз сыныктарга жайгашышы мүмкүн. Андан кийин сизден бир нече жума бою бут кийим кийүү талап кылынышы мүмкүн.

Key takeaways

Ийри манжалардын бир нече ар кандай формалары жана ар бир шарттын ар кандай себептери бар. Ийри манжалар төрөлгөндө билиниши мүмкүн же кийинчерээк пайда болушу мүмкүн.

Ийилген манжаларды көбүнчө туура келген бут кийимдерди тандоо жана бийик такалардан алыс болуу сыяктуу жашоо мүнөзү боюнча оңдосо болот. Үйдө дарылоо ыкмалары, мисалы, спинт же манжанын аралыгын кийүү жардам берет.

Эгерде ийилген манжаңыз катуу болуп, катып калган болсо же үй шартында дарылоого жооп бербесе, анда операция жасоону сунуштасаңыз болот.

Ийри манжаңызга байланыштуу көйгөйлөрүңүз болсо, айрыкча, анын кесепетинен оору же ыңгайсыздык пайда болсо, доктурга көрүнүңүз.