Жыл бою аллергиянын себеби эмнеде?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Pet dander
• шарттары
• көк
• шарттары
• Чаң кенелер
• шарттары
• тараканы
• шарттары
• болтурбоо

жалпы көрүнүш

Аллергиялык ринит - аллергиялык реакциянын бир түрү. Бул иммундук системаңыз айланаңыздагы бир нерсени ашыкча кылганда болот.

Башкача айтканда, денеңиз вирустун коркунучун туудурган сыяктуу, эч кандай зыянсыз экологиялык триггерлерге реакция кылат.

Аллергиялык риниттин белгилери көбүнчө суук тийгенге окшошот. Мисалы, алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• чүчкүрүү
• мурду агып кетет
• кычыштырган же сугарылган көздөр
• жөтөл
• баш оору
• талыгуу

Эгерде сизде жылдын белгилүү мезгилдеринде гана аллергиялык ринит сезилсе, анда "сезондук аллергия" же "чөп ысытмасы" бар. Тозаң сыяктуу тышкы триггерлерге аллергияңыз бар окшойт.

Эгер сиз аны жыл бою сезип жатсаңыз, анда сиз имараттын триггерлерине аллергия барсыз. Жыл бою аллергиялык риниттин жайылган кеңири жайылган триггерлери жөнүндө билип алыңыз.

Pet dander

Dander жаныбарлардын бөлүнүп чыккан өлүк терилеринен турат. Аны абада жана үй жаныбарлары менен байланышта болгон беттерден табууга болот.

Мунун кесепетинен жеңил салмактуу жана микроскопиялык болгондуктан, дэндер кийимге, эмеректерге жана килемге оңой эле жабышып калат. Натыйжада, үйүңүз сыяктуу айлана-чөйрөнү жайылтуу оңой.

Үй жаныбарларынын кээ бир түрлөрү башкаларга караганда аллергиялык реакцияларды күчөтүшү мүмкүн. Мисалы, Американын Өпкө Ассоциациясы билдиргендей, мышыктын аллергиясы ит аллергиясынан эки эсе көп кездешет.

Андан тышкары, иттердин бардык тукумдары аллергиясы бар адамдар үчүн бирдей жаратылган эмес.

Айрым “гипоаллергендүү” иттер аллергиялык реакцияны пайда кылышы мүмкүн.

Америкалык Кеннел Клубу (AKC) аллергияга чалдыккан адамдардын коопсуз ыкмасы катары пудель жана шнаузер сыяктуу төкпөгөн пальто менен иттерди тизмелейт.

шарттары

Эгер сиз үй жаныбарларын өрттөөгө аллергия болсоңуз, бирок сиз үй жаныбарын алгыңыз келсе, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алардан айрым жаныбарлар же тукумдар сиз үчүн коопсуз болобу деп сураңыз.

Эгер сизде үй жаныбары бар болсо, айлана-чөйрөңүздөгү кумурскаларды азайтуу үчүн чараларды көрүңүз. Мисалы:

• Үй жаныбарыңызды дайыма жууп туруңуз.
• Вакуумдык пол жана эмеректер туруктуу негизде.
• Төшөктөрдү дайыма жууп туруңуз.
• Үй жаныбарыңызды эмеректерден жана уктоочу бөлмөңүздөн алыс кармаңыз.
• Килем бар болсо, анда аны жок дегенде бир жолу вакуум менен тазалап, килем менен килемди тазалап туруңуз.

көк

Көк - нымдуу жерлерде өсүүчү козу карындардын классы. Ал керектүү шарттарда дээрлик бардык жерде өсө берет. Мисалы, ал көбүнчө же анын айланасында өсөт:

• подвалдар, гараждар жана сарайлар
• ванна дубалдары жана пол
• кондиционерлери
• муздаткычтар

Эгер үйүңүздө желдетүү начар болсо жана нымдуулук жогору болсо, анда көктүн көйгөйү көп кездешет.

шарттары

Көктүн өсүшүн алдын алуу үчүн:

• Нымдуу жерлерди желдетүү. Мисалы, жуунуп жатканда ваннадагы түтүктү күйгүзүүчү каражаттарды колдонуңуз.
• Нымдуу же жыпар жыт сезилген жерлерде суусуздандыргычты орнотуңуз. Суусуздандыргычтын чыпкаларын жана катмарларын үзгүлтүксүз тазалап туруңуз.
• Нормадан ашыкча булактарды жок кылыңыз. Мисалы, агып кеткен түтүктөрдү же лактарды оңдоо.
• Үйүңүздүн айланасындагы арыктарды жана башка дренаждык жерлерди таза кармаңыз.

Эгер көчөттөр 10 чарчы метрден чоң болгон аймакка жайылып кетсе, анда аны тазалоо үчүн адис жалдаңыз.

Чаң кенелер

Чаң кенелер - бул үй чаңында жашаган майда мүчүлүштүктөр. Алар адамдын терисинин клеткалары жана абадагы ным менен азыктанат. Алардын денелери, шилекейи жана боору чаңдын бир бөлүгүн түзөт жана аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн.

шарттары

Чаң кенелеринен алыс болуу үчүн:

• Төшөгүңүздү жана жаздыкчаңызды сыдырма пластик менен каптаңыз.
• Бардык төшөктөрүңүздү жана аймагыңыздагы килемдерди ысык сууга жууп туруңуз.
• Үйүңүздөгү килемди плита же жыгач полу менен алмаштырыңыз.
• Терезе жабууларын эмес, жалюзи сыяктуу катуу жабууларды колдонуңуз.
• Үйүңүздү үзгүлтүксүз соруп туруңуз. Өндүрүмдүүлүгү жогору чаңдуу аба (HEPA) чыпкасы менен чаң соргучка каражат салыңыз жана аны тазалоо же алмаштыруу боюнча өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.

тараканы

Айрым курт-кумурскалар, айрыкча, таракандар аллергиялык реакцияларга түртүшү мүмкүн.

Эгерде сиздин үйдө же жумуш ордунда таракан бар болсо, анда аллергиянын башка триггерлерине окшоп, алардын денесинен чыккан нык, шилекей жана майда бөлүкчөлөр менен дем ала аласыз.

Таракандар белгисиз болуп саналат жана андан арылуу кыйын. Алар дээрлик бардык шарттарда гүлдөшөт, бирок алар нымдуу жана тамак-ашы көп жерлерди жакшы көрүшөт.

шарттары

Инфекциянын алдын алуу үчүн:

• Адамдын жана үй жаныбарларынын тамак-ашын сыртта калтырбаңыз.
• Таштанды челектериңизди жаап, идиш-аяктарыңызды тазалаңыз жана тамактын күкүмдөрүн дароо тазалаңыз.
• Таракандар айлана-чөйрөгө кире турган дубалдарда жана полдордо жаракаларды сактаңыз.
• Ашыкча ным булактарын тазалоо же тазалоо.
• Аларды өлтүрүү үчүн таракан жеминдерди жана тузактарын колдонуңуз.
• Дайыма экстрематордук спрей менен жүрүңүз.

болтурбоо

Эгерде сизде аллергиялык ринит болсо, анда аллергия белгилерин башкаруунун маанилүү бөлүгү.

Эгер сизде аллергиялык реакцияларыңыз эмне болуп жаткандыгын билбесеңиз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар сизди тесттен өткөрүү үчүн аллергологго кайрыла алышат. Өзүңүздүн симптомдоруңуздун себебин аныктагандан кийин, анын алдын алуу үчүн чараларды көрө аласыз.

Сиздин үйүңүздү таза жана күтүү менен кармоо менен имараттын ичиндеги аллергиянын көптөгөн триггерлерин чектөөгө болот. Мисалы, полуңузду жана эмеректериңизди чаңдап, эмеректериңизди тазалап, жууркан-төшөктөрүңүздү дайыма алмаштырып туруңуз.

Агып чыккан жерлерди жана ашыкча нымдын башка булактарын калыбына келтирүү, сизге көптөгөн аллергия триггерлерин азайтууга жардам берет.