Висцералдык манипуляция (орган массажы) деген эмне жана ал коопсузбу?

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жөн эле ~массаж~ деген сөздү укканда денеңизде эс алуу сезими пайда болуп, инстинкт менен үшкүрүңүз келет. Сүртүп алуу-бул сиздин С.О. Сиздин капканыңызды кысып жаткан ким... же тизеңизде камыр жууруп/тырмактап жаткан мышыгыңыз эч качан жаман эмес. (Олуттуу. Бардыгыбыз регистрациядагы массажистти көрүшүбүз керек.)

Бирок интернеттин ден-соолук чөйрөсүндө учкан акыркы мода табышмак: орган массажы, ака висцералдык манипуляция.

Бул массаж дүйнөсүндө таптакыр жаңы ачылыш эмес. Висцералдык манипуляция 80-жылдардын орто ченинен бери, француз остеопаты Жан-Пьер Баррал техниканы ойлоп тапкан, Баррал институтунун айтымында, ал негиздеген уюм. Бирок ал шүгүр ызылдап жатат Vogue аны аракет кылган жазуучу жана трендге ээ болгон башка сайттар.

Бирок кимдир бирөө сиздин ички органдарыңызды чукуп алуу идеясы бир аз тынчсыздандырбай койбойт - так органдын массажы деген эмне? Андан да маанилүүсү, ал бирдей коопсуз?

Мааниси: Бул ич катуу, операциядан кийинки адгезиялар, белдин ооруусу, ал тургай стресс, маанай жана уйку көйгөйлөрүн дарылоо үчүн массажисттер, остеопаттар, аллопатиялык дарыгерлер жана башка практиктер тарабынан аткарыла турган абдан жумшак ич массажы. Практикер колдорун чыңалган жерлерди баалоо үчүн жумшак ткандарды акырын кысуу жана жылдыруу үчүн жумшак тактар ​​менен тырык ткандарын сезет. Анын натыйжалуулугу дагы эле TBD бойдон калууда, бирок азыркы изилдөөлөр карама-каршылыктуу, дейт Делиа Чиарамонте, MD, Мэриленд университетинин Медицина мектебинин Интегративдик Медицина борборунун үй-бүлөлүк жана коомдук медицинасынын ассистенти. (Бирок, жалпысынан тийүү менен байланышкан ден соолукка пайдасы бар экенин белгилей кетүү керек.)

Мисалы, бир изилдөө алты жумалык мөөнөттөн кийин, висцералдык манипуляция (стандарттуу ооруну дарылоодон тышкары) бел оорусу бар адамдарга эч кандай жардам көрсөтпөй турганын (плацебо тобуна салыштырмалуу), бирок алар азыраак ооруганын аныкташкан. 52 жумадан кийин массаж дарылоону улантуу. Американын Остеопатиялык Ассоциациясынын Журналында жарыялангандай, ичтин жабышуусу бар келемиштер боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөрдө орган массажы адгезияны азайтуучу жана алдын алуучу болуп табылган. Бул адамдар үчүн да ушундай болот деп ойлоого болбойт, бирок жалпысынан органдарды массаж кылуу практикасына бир аз татыктуу.

Мунун артында оор илимдин жоктугун эске алганда, эмне үчүн кимдир бирөө аны сынап көргүсү келет?

Канзас Саламаттык сактоо системасынын университетинин интегративдик медицинасынын клиникалык ассистенти Анна Эспархэм, медицина илимдеринин доктору Анна Эспархэм, мисалы, абдоминалдык хирургиядан (С-секциясы сыяктуу) тырык тканы бар болсо, денеде висцералдык фасциалдык кысылышы мүмкүн. Ойлонуп көрүңүз: төртөөңүздөгү тыгыз жерлерге окшош, бирок органдарыңыздын айланасындагы бириктирүүчү тканга. Массаж-булчуңдарыңыздагыдай-бул бузууга жардам берет.

Ички органдар (ички органдар) нервдер жана тутумдаштыргыч ткань аркылуу дененин башка бөлүктөрүнө, анын ичинде тери жана таяныч-кыймыл аппараты менен байланышкан, деп түшүндүрөт Esparham. "Демек, эгер тери менен таяныч -кыймыл аппаратынын өнөкөт оорусу жабыркаса, ал убакыттын өтүшү менен туташкан висцералдык органга таасирин тийгизиши мүмкүн."

Бирок ал коопсузбу? Кантсе да чоочун кишинин манжалары сиздин эң баалуу буюмдарыңыздын ортосуна тыгылып жатышы кызыктай.

"Биз пациенттерибизге висцералдык массажды сунуш кылбайбыз, анткени ал жөнүндө азырынча маалымат жетишсиз", - дейт Чиарамонте. Бирок, "техника жалпысынан абдан жумшак жана эгерде ушундай жол менен машыккан профессионал тарабынан жасалса, коопсуз болушу мүмкүн."

Эгер сиз ич катууну же ичтин оорушун оңдоо үчүн бир нерсе табууну эңсеп жатсаңыз жана табигый жолго түшкүңүз келсе? Балким, орган массажы сиз үчүн-жөн гана доктуруңуздан A-OK алып, мыйзамдуу профессионалды көрүңүз (көчөдө "бекер массаж" карталарын тараткан рандо эмес). Бирок, эгер сиз стресстен арылууну каалап жатсаңыз, жакшы дзен алыңыз же булчуңдарды бошотуңузбу? Балким, анын ордуна кадимки сүртүү же спорттук массаж менен жабышыңыз. (Сиз ошондой эле 100 пайыз акысыз өз алдынча массаж үчүн бул йога позаларына барсаңыз болот.)

Үчүн карап чыгуу