Теринин кызарышынын себеби эмнеде?
Мазмун
Кызыл эч качан тынчтыкты жана бейпилдикти билдирген эмес. Ошентип, териңиз көлөкө алганда, кичине же кичине болсо да, сиз: "Кызаруу териде сезгенүү бар экенин көрсөтүп турат жана кан аны айыктырууга аракет кылып жатат" дейт Жошуа Зейчнер , MD, Нью-Йорк шаарындагы Mount Sinai ооруканасында дерматология боюнча косметикалык жана клиникалык изилдөөлөрдүн директору. Кызаруусу адегенде анча-мынча болуп, тоналдык крем менен оңой жабылышы мүмкүн, бирок күйүп жаткан оттой болуп, ага көңүл бурбай койсоңуз, баары курчуп кетет.
Биринчиден, өнөкөт кызаруу жана андан кийинки сезгенүү "теринин картаюусун тездетет" дейт Нью-Йорктогу дерматолог Джули Руссак. "Сезгенүү териңизди толтуруучу коллагендин дүкөндөрүн бузуп эле койбостон, жаңы коллагендин өндүрүшүнө да тоскоолдук кылат, андыктан бул эки эсе мазактоо" дейт ал. Ал ошондой эле убакыттын өтүшү менен кан тамырлардын туруктуу кеңейишине алып келиши мүмкүн, бул териге кызарган көрүнүштү берет.
Бетиңиздин кызарып калганын так аныктоо татаал болушу мүмкүн. Кызаруу - теринин ар кандай шарттарга демейки реакциясы. Бирок эң кеңири таралган үчөө - розеца, сезгичтик жана аллергия. Бул көрсөтмөлөр булакты бөлүп чыгарууга жана өңүңүздү сулуу кылып калыбына келтирүүгө жардам берет.
Rosacea
Эмнени көрүү керек:Анын алгачкы этаптарында ачуу же ысык тамактарды жегенде, спирт ичимдиктерин же ысык суюктуктарды ичкенде, көнүгүүлөрдү жасаганда, өтө ысык же муздак температурада же күндүн астында болгондо, стресстен же толкундануудан тери катуу жана туруктуу кызарат. (Кара: Стресс менен начарлаган 5 тери шарттары) Албетте, баарыбыз машыгуудан кийин бир аз кызарып калабыз, бирок розасея менен ал тез жана ачууланат жана күйүү же кычышуу сезимин алып келиши мүмкүн. Доктор Зейхнер: "Триггерлер терини капалантпашы керек жана алар сиз күткөндөн жогору реакция жаратат" дейт.
Розасея уланган сайын, кан агымынын тез-тез жана күчтүү көбөйүшү кан тамырларды алсыратышы мүмкүн, анткени резинасы өтө эле чоюлуп кеткен, ал эми башка өзгөрүүлөр абалдын өрчүшүнө алып келиши мүмкүн. Андан кийин тери жалпысынан кочкул кызыл болуп көрүнүшү мүмкүн. Ал ошондой эле сезгениши мүмкүн жана сиз майда, безетки сымал бүдүрчөлөрдү көрө аласыз. Бул симптомдор жаш өткөн сайын начарлайт. (Байланышкан: Лена Данхэм Rosacea жана безетки менен күрөшүү жөнүндө ачат)
Розасеяга эмне себеп болот: Улуттук Rosacea Коомунун маалыматы боюнча, 15 миллионго жакын америкалыктарга таасир эткен абал негизинен генетика менен шартталган, дейт Массачусетс штатындагы Кембридждеги дерматолог Ранелла Хирш. Бул ак терилүү адамдарда кеңири таралган, бирок кара терилүү адамдарда да пайда болушу мүмкүн. Чынында, табигый тери пигменттери эрте кызгылттыктын кээ бир бөлүктөрүн жаап -жашыра алгандыктан, кочкул териси барлар начарлап кеткенге чейин жана кызаруусу абдан байкалмайынча аларда бар экенин түшүнбөшү мүмкүн.
Розасеяны пайда кылууда бир нече факторлор роль ойнойт. Доктор Зейхнер: "Биз билебиз, нервдер ашыкча күйөт, бул кан тамырларынын кеңейишине ашыкча түрткү берет". Розацеа менен ооруган адамдардын терисинде кателицидиндер деп аталган сезгенүүгө каршы пептиддердин деңгээли жогору окшойт, алар белгилүү бир стимулдарга ашыкча реакция жасап, негизги жана негизсиз сезгенүү реакциясын пайда кылышы мүмкүн.
Эмне кылуу керек:Эгер күтүлбөгөн жерден кызарып баштасаңыз, анда сизде кан басымы көйгөйү жок экенине ынануу үчүн дерматологго же доктурга кайрылыңыз, дейт доктор Хирш. Аларды болтурбоо үчүн, жеке триггерлериңизди так аныктоо үчүн эпизоддордун күндөлүгүн сактап көрүңүз. Жана териңизге өзгөчө жумшак болуңуз, дейт доктор Зейхнер. Скрабдарды, пилингдерди жана башка кургаткыч, пилинг же жыпар жыттуу каражаттарды колдонууну токтотуңуз, мунун баары сиздикиндей терини ого бетер кызарта алат.
Ошондой эле, дерматологуңуздан Rhofade жөнүндө сурап көрүңүз. Жаңы Rx креминин активдүү ингредиенти теринин кан тамырларын кеңейтүү үчүн жооптуу болгон клетка жолдорун бутага алат жана аларды 12 саатка тарытат, дейт Нью -Йорктогу дерматолог Ариэль Каувар. Ал териге кандын агымын жөнгө сала алат, дээрлик аз агымы бар душка орнотулгандай. Лазерлер дагы эле кызаруу үчүн эң эффективдүү жана узакка созулган дарылоо болуп саналат (үч же төрт сеанс көрүнөө, ашыкча кан тамырлардын катмарларын жок кыла алат), бирок Rhofade тезирээк альтернативаны сунуш кылат. Экөө тандемде колдонулганда убадаларын көрсөтүштү.
Сезимтал тери жана тери аллергиясы
Эмнеге көңүл буруу керек: Продукцияны (ал тургай жумшак) колдонгондон кийин же аба ырайы жана шамал сыяктуу экологиялык факторлорго жооп катары тери тар же чийки сезилет. Ачык тери кызарып, кыжырдангандай көрүнөт, ал эми кара териде кара тактар жана убакыттын өтүшү менен пигментация пайда болушу мүмкүн. Доктор Руссактын айтымында, теринин эки түрү тең тайгак жана кургак болуп, кызарып калышы мүмкүн.
Сезимтал териге жана теринин аллергиясына эмне себеп болот: Сиздин териге кам көрүү тартибиңиздин аспектилери күнөөлүү болушу мүмкүн (мисалы, белгилүү бир ингредиентке өтө сезгичтик), кээ бир адамдардын тери тосмолору алсыз жана алардын терилери табигый түрдө реактивдүү болот, дейт доктор Руссак. Тери тосмосу тери клеткалары менен алардын ортосундагы майлуу затка тиешелүү. Бул дарбазачы сууну кармап, дүүлүктүрүүчү нерселерди сыртка чыгарбайт. Ал алсыз болгондо, суу сыртка чыгат жана айлана -чөйрөдөгү же продукттагы молекулалар тереңирээк кирип кетиши мүмкүн. Сиздин денеңиз чабуулду сезет жана иммундук реакцияны баштайт, ал кыжырданууну, сезгенүүнү жана кандын агымынын көбөйүшүн пайда кылат, сиз кызарууну пайда кылат.
Эмне кылуу керек: Продукцияңызды таштаңыз-өзгөчө жыты барлар (эң кеңири тараган тери аллергендеринин бири)-жана тери тоскоолунун жээгинде белгилүү болгон ингредиенттери бар тазалоочу жана нымдагычтарга өтүңүз, мисалы, керамиддер, алоэ вера гелин тынчтандыруучу жана муздатуучу. (Бул жерде назик терини жумшартуу үчүн жасалган 20 вегетариандык продуктулар бар.)
Жана стрессти сактап калууга аракет кылыңыз: Журналдагы карап чыгуу Сезгенүү жана Аллергия-Дары Максаты табылган стресс теринин кургакчыл жана потенциалдуу сезимтал кылып, тоскоолдук милдетин таасир этиши мүмкүн. (Стресстен арылуу үчүн бул 10 мүнөттүк ыкманы колдонуп көрүңүз.)