Жете албасаңыз дагы, кантип туура сүртүү керек

Мазмун

• Арткы бетке сүртүү жаманбы?
• Эгер сизде вульвалар болсо
• Эгер сизде жыныс мүчөсү болсо
• Ич өткөк болуп калсачы?
• Алды-артыңызды сүртүү ыңгайсыз болсо эмне болот?
• Биде чындыгында жакшыраакпы?
• Башка тазалоо кеңештери
• Таза сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Сиз аарчуу бизнеси жөнөкөй болот деп ойлойсуз, бирок аны туура жасап жатканыңызды кайдан билесиз?

Ваннанын гигиенасы жөнүндө сөз болгондо, ал жакта туруктуу билимдин жетишсиздиги бар. Туура техника сиздин ден-соолугуңузга жана ыңгайлуулугуңузга таасирин тийгизиши мүмкүн.

Жакшылап сүртпөсөңүз, заара жолдорунун инфекцияларына кабылып, башкаларга ооруну алып келүүчү бактерияларды жайып салыңыз. Туура эмес сүртсө, анальный дискомфорт жана кычышуу пайда болот.

Суроо берүүдөн тартынып жаткан аарчууга байланыштуу бардык маалыматтарды, анын ичинде арткы бетке сүртүү чындыгында ушунчалык жаман эмеспи, ич өткөктөн кийин кантип тазалаш керек жана кагаз жок болгондо эмне кылуу керектигин окуңуз.

Арткы бетке сүртүү жаманбы?

Бул көз каранды. Алды-артыңызды сүртүүдөн жеңилирээк сезилиши мүмкүн, бирок бул кыймыл бактерияларды заара чыгаруучу каналга өткөрүү коркунучун күчөтүшү мүмкүн.

Эгер сизде вульвалар болсо

Эгер сизде вульва болсо, анда заара чыгаруучу канал менен тешик тыгыз жерде жашайт. Бул сиздин UTI оорусун алып келиши мүмкүн болгон бактерияларды заара каналыңызга таркатуу мүмкүнчүлүгүңүз бир топ жогору дегенди билдирет.

Эгер сизде буга тоскоол болгон физикалык чектөөлөр болбосо (бул тууралуу кийинчерээк), денеңизди айланып, артыңыздан жана буттарыңыз аркылуу жеткен жакшы. Бул абал тешикчеңизди арткы бетке чейин сүртүүгө мүмкүндүк берип, тезек сиздин заара чыгаруучу каналынан ар дайым алыстап кетишин камсыз кылат.

Эгер сизде жыныс мүчөсү болсо

Эгерде сизде жыныстык мүчө болсо, анда ануңузду алдыга, алдыга, жогору, ылдый жана айланаңызды кааласаңыз, аарчый аласыз. Кандай гана сезилбесин жана жумушту бүтүрсө.

Сиздин биттериңиз бири-биринен алыстап кеткендиктен, заара чыгаруучу түтүккө заңдын жайылышы мүмкүн эмес.

Ич өткөк болуп калсачы?

Ич өткөндө, арткы бетиңизди аяр мамиле кылгыңыз келет. Ичеги-карынды тез-тез чыгарып туруу анус тегерегиндеги ансыз деле назик терини дүүлүктүрүшү мүмкүн. Бул сүртүүнү ыңгайсыз абалга келтириши мүмкүн.

Көрсө, сүртүү бул учурда эң жакшы кадам эмес. Эл аралык ашказан-ичеги карын оорулары боюнча фонду аналдык ыңгайсыздыкты сезгенде аарчып эмес, жууп салууну сунуштайт.

Эгер сиз үйдө болсоңуз:

• Душта жылуу суу менен жууңуз, айрыкча колго жасалган душ душуңуз болсо.
• Бир-эки мүнөт жылуу сууга отургузулган ваннага чылап коюңуз. Мындан ары терини көбүрөөк кыжырдантышы мүмкүн.
• Эгер бар болсо, биде колдон.

Эгер жолдо жүргөндө ич өткөк менен ооруп жатсаңыз, анда ал жерди аарчуунун ордуна нымдуу даарат кагазы менен жууп же сезимтал териге жасалган жыпар жыттуу нымдуу салфеткаларды колдонсоңуз болот.

Айрым нымдуу аарчыктарда атырлар жана химиялык заттар бар, алар терини кургатып же дүүлүктүрүшү мүмкүн, андыктан анын курамдык бөлүктөрүн текшерип алыңыз. Интернеттен гипоаллергендик салфетканы сатып алсаңыз болот.

Эгерде кургак даарат кагазы сиздин жалгыз мүмкүнчүлүгүңүз болсо, сүртүүнүн ордуна жумшак сылап-сыйпоо кыймылын колдонуңуз.

Алды-артыңызды сүртүү ыңгайсыз болсо эмне болот?

Алды-артыңыздан жакшы аарчып алуу үчүн, жакындарыңызга жетүү баарына эле ыңгайлуу же жеткиликтүү эмес. Эгер сизде ошондой болсо, жардам бере турган башка ыкмалар жана өнүмдөр бар.

Эгерде сизге аарчуу үчүн арткы буттун ордуна буттарыңыздын ортосуна жетүү оңой болсо, анда ага барыңыз. Эгерде сизде вульвалар болсо, артыңыздан алдыга сүртүңүз, ошондо баардыгын алышыңыз үчүн, өтө кылдаттык менен кам көрүңүз.

Эгерде мобилдүүлүк көйгөйлөрү же ооруңуз ийилүүгө же жетүүгө тоскоол болсо, жардам бере турган өнүмдөр бар.

Даарат кагазынын аягында даарат кагазын кармаган узун туткалары бар даараткана кагаздарын же тиш стилиндеги даарат кагазын кармаган тонг стилиндеги буюмдарды сатып алсаңыз болот. Айрымдары кичинекей жүк салынган учурларда да келип калышат, андыктан аларды баратып колдонсоңуз болот.

Биде чындыгында жакшыраакпы?

Биде - бул, негизинен, жыныстык мүчөңүзгө жана түбүңүзгө суу чачкан даараткана. Ошондой эле, аларды таза эмес биттериңизди жууган тайыз ванна катары колдонсоңуз болот. Алар Европа жана Азиядагы ванна бөлмөлөрүндө стандарттуу. Алар акыры Түндүк Америкада кармай башташты.

Биде ажаткана кагазынан жакшы эмеспи деген бир пикир жок. Бирок сиз ооруну сүртсөңүз же өнөкөт диарея менен ооруган болсоңуз, мисалы, ичеги-карындын синдрому сыяктуу болсо, биде өмүрүн сактап калат.

Изилдөөлөр ошондой эле, эгерде сизде геморрой жана кычыштырган кычышуу бар болсо, анда биде баруучу жол болушу мүмкүн деп болжолдонууда.

Салттуу биде сатып алуу жана орнотуу үчүн кымбатка турушу мүмкүн, айрыкча сизде коңгуроо жана ышкырык көп болсо.

Бирок, эгер сиздин жүрөгүңүз бидеге орнотулган болсо жана сиз derriere кургаткыч же дезодоратор сыяктуу люкс байлыктардан баш тартууга даяр болсоңуз, анда арзаныраак альтернатива бар. Биде тиркемелерин 25 доллардан арзан сатып алсаңыз болот.

Башка тазалоо кеңештери

Күнүнө бир нече жолу жасасаңыз дагы, аарчып коюу татаал тең салмактуулукка алып келиши мүмкүн. Таза экениңизге көзүңүз жетет, бирок аны ашыра аткарып, чийки сүртүп алгыңыз келбейт.

Төмөнкү аймактарды таза кармоо боюнча бир нече жалпы кеңеш:

• Убакыттын тартыштыгын кетирбөө үчүн, шашпаңыз. Сиздин түшүңүз кийинчерээк сизге ыраазычылык билдирет.
• Даарат кагазын колдонуп жатканда сүртүп же сүртүп койгонду тандаңыз.
• Айрым жумшак даараткана кагаздарын чачыратыңыз. Керек болсо, аны кошумча тазалоону талап кылган учурларда сактасаңыз болот.
• Эгерде тешигиңиз кыжырданса же назик болсо, нымдуу даараткана кагазын колдонуңуз.
• Ичиңиз өтүп же табуреткаңыз бошоп калса, гипоаллерген салфеткаларын көтөрүп жүрүңүз.
• Жыпар жыттуу даарат кагазынан алыс болуңуз. Эки жактын ортосундагы назик терини дүүлүктүрүшү мүмкүн.

Таза сызык

Жуунучу бөлмөдөн кийин өзүңүзгө кылдат тазалоо - күнүмдүк ден-соолук үчүн жасап жаткан эң маанилүү нерселердин бири.

Жакшы аарчыган адам жаңы гана сезип, жыпар жытты сезбестен, кээ бир инфекцияларга кабылып калуу коркунучун да сактайт.