Сиз COVID-19 вакцинасын алгандан кийин иштей аласызбы?

Мазмун

• Биринчиден, COVID-19 вакцинасынын терс таасирлери жөнүндө тез жаңылоо.
• Ошентип, сиз COVID-19 вакцинасынан кийин иштей аласызбы?
• Ковид-19 вакцинасынан кийин качан иштебеш керек?
• Эгерде сиз өзүңүздүн көңүлүңүзгө туура келсе, пост-вакцинаны иштеп жатканда эмне кылышыңыз керек?
• Үчүн карап чыгуу

Өтө узак 12 айдан кийин (жана санаганда, уф) ок алуу - же көпчүлүк учурда эки жолу - эч качан мынчалык жакшы сезилген эмес. Жеңилдиктин жана коопсуздуктун баа жеткис сезимин сунуштаган, COVID-19 вакцинасы кыялкеч сезилиши мүмкүн-психикалык жактан, башкача айтканда. Бирок физикалык жактан? Бул көбүнчө башка окуя.

Караңыз, вакцинаны алуу колунун оорушунан баштап сасык тумоо, чыйрыгуу жана ооруга чейинки терс таасирлеринин симфониясы менен коштолушу мүмкүн. Бирок бул белгилер чындап эле кадимки көнүгүү графигиңизди бузуу үчүн жетиштүүбү? Жана сиз пост-дозадан баш тартпасаңыз дагы, кийин иштөө иммунитетиңизге таасир этиши мүмкүнбү?

Алдыда, дарыгерлер таразалап, бардык жерде көнүгүү сүйүүчүлөрү кызыктырган суроонун аягына жетет: Мен COVID-19 вакцинасынан кийин иштесе болобу?

Биринчиден, COVID-19 вакцинасынын терс таасирлери жөнүндө тез жаңылоо.

Ида эжекеси телефон чалып, экинчи дозасынан кийин өзүн жакшы сезип жатканын айтты. Апам жолугушууга дайындалгандан кийин эртең менен ал бир аз алсырап, летаргиялык экенин, бирок анын сөзү менен айтканда, "дагы эмне жаңылык?" Ал эми жумушчу аялыңыз сизге дүйшөмбү күнү таңга маал өзүнүн дем алыш күндөрүн төшөктө жатканы тууралуу кат жөнөттү. (Байланыштуу: COVID-19 вакцинасынын терс таасирлери жөнүндө билишиңиз керек болгон нерсенин баары)

Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун маалыматы боюнча, эмдөөнүн терс таасирлери эч кандай симптомдордон (караңыз: Ида эжеке) "күнүмдүк иштерди аткарууга жөндөмүңүзгө таасир этиши мүмкүн" болгондорго чейин ар кандай болушу мүмкүн. жалпы терс таасирлери:

• Инъекция болгон жерде оору жана шишик
• Калтыратма
• Чыйратуу
• Чарчоо
• Баш оору

Ошондой эле, "COVID колу", Модернадан вакцинадан кийин пайда болушу мүмкүн болгон кечигүү сайма реакциясы жана колтуктун лимфа түйүндөрү эмчек рагы деп жаңылыштырылышы мүмкүн болгон терс таасирлери жөнүндө кабарланган. Жана, өтө сейрек учурларда, кээ бир адамдар вакцинаны алгандан кийин 15 мүнөттүн ичинде анафилаксияга (дем алуусунун начарлашы жана кан басымынын төмөндөшү менен мүнөздөлүүчү потенциалдуу аллергиялык реакция) дуушар болушкан.

Жалпысынан, CDC вакцинанын терс таасирлери "денеңиздин коргоону калыптандырганынын кадимки белгилери" экенин баса белгилейт (кандай сонун ?!) жана бир нече күндүн ичинде кетиши керек. (Байланыштуу: Коморбидия деген эмне жана ал сиздин COVID-19 тобокелдигине кандай таасир этет?)

Ошентип, сиз COVID-19 вакцинасынан кийин иштей аласызбы?

Учурда CDC же вакцина жасоочулардын эч кандай расмий көрсөтмөлөрү эмдөөдөн кийинки машыгууга каршы эскерткен жок. Чындыгында, FDA тарабынан бекитилген ар кандай вакциналар боюнча клиникалык сыноолордун эч бири (Pfizer-BioNTech, Moderna, and Johnson & Johnson) алар катышуучулардан пост-окууну өзгөртүүнү суранышкан деп айтышпайт. Ушуну менен, эмдөөдөн кийин машыгуу сизде терс таасирин тийгизиши мүмкүн деген эч кандай белги жок, дейт Томас Руссо, медицина илимдеринин доктору, профессор жана Нью-Йорктогу Буффало университетинин жугуштуу оорулар бөлүмүнүн башчысы.

"Кааласаңыз, дароо эле машыгып кетсеңиз болот" дейт доктор Руссо, эмдөө алгандан кийинби, кийинки күнүбү же андан башка күнүбү, көнүгүү боюнча эч кандай айырма жок экенин кошумчалайт. Негизи, эгер сиз буга көнүп жатсаңыз, анда ок атуудан терди сындырууга чейин барсаңыз болот - бул Ирвин Сулапас, Байлор медициналык колледжинин спорттук медицина боюнча ассистенти, MD. (Байланыштуу: Сасык тумоого каршы эмдөө сизди коронавирустан коргой алабы?)

Бирок иштеп чыгуу вакцинанын канчалык жакшы иштээрине таасирин тийгизе алабы? Муну сунуштай турган маалыматтар жок. "Терс таасири болот же көнүгүү иммунитеттин өнүгүшүнө терс таасирин тийгизет деп ишенүүгө эч кандай негиз жок", - дейт Дэвид Сеннимо, Нью -Джерси медициналык мектебинин жугуштуу оорулар боюнча адиси.

Ал эми CDC, атап айтканда, эмдөөдөн кийин машыгуулар жөнүндө эч нерсе айтпайт, агенттик кылат Сиз вакцина алгандан кийин "колуңузду колдонуңуз же машыгыңыз" деп кеңеш бериңиз, анда ок тийген жердеги ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн.

Мичиган штатынын университетинин фармакология кафедрасынын доценти Джейми Алан: "Силердин сезимиңер адамдар арасында ар кандай болот", - дейт. "Кээ бир адамдар өздөрүн жакшы сезишет, башкалары ооруп калышы мүмкүн." (FWIW, Алан ооруп калуу - бул жакшы белги — бул сиздин иммундук системаңыз вакцинага жооп берип жатканын билдирет.)

Ковид-19 вакцинасынан кийин качан иштебеш керек?

Эмдөө алгандан кийин машыгууга тоскоол боло турган ден соолуктун өзгөчө шарттары, анын ичинде астма же жүрөк оорулары жок, анткени көнүгүү сиздин күнүмдүк ишиңиздин кадимки бөлүгү болуп саналат, - дейт доктор Руссо. "Сиздин көнүгүү режимиңиз белгилүү чектөөлөрүңүздү эске алуу менен иштелип чыккан алкагында болушу керек."

Айтылгандай, CDC өзүнүн веб-сайтында "терс таасирлер күнүмдүк иш-аракеттерди жасоо жөндөмүңүзгө таасир этиши мүмкүн" деп белгилейт, анын ичинде машыгуу. Мааниси, эгер сизде ысытма же чыйрыгуу пайда болсо, өзүңүздү жакшы сезмейинче кадимки машыгууңузду баскыңыз келбеши мүмкүн (бул жогоруда айтылгандай, бир -эки күндүн ичинде болушу керек).

Кээ бир симптомдор сиздин денеңиз иммундук реакцияны орнотуу үчүн тынымсыз эмгектенип жаткандыгыңыздын белгиси болушу мүмкүн, дейт доктор Руссо. Аларга ысытма, баш оору, бүт дененин оорушу, баш оору, чыйрыгуу жана катуу чарчоо кирет, дейт Сулапас доктор.

• калтыратма
• толук дене ооруйт
• баш оору
• чыйрыгуу
• катуу чарчоо

Нью -Йорктогу PhilanthroFITтин негиздөөчүсү, тастыкталган жеке машыктыруучусу Даг Склар: "Денеңизди угуңуз", - дейт. "Эгерде сиз эч кандай терс реакцияга туш болгон жоксуз, менимче, улантып, машыгууңузга киришиңиз жөндүү." Бирок, эгер сиз өзүңүздү жакшы сезбесеңиз, Склар "симптомдор өтмөйүнчө кеңеш алып, эс алган жакшы" дейт.

Эгерде сиз өзүңүздүн көңүлүңүзгө туура келсе, пост-вакцинаны иштеп жатканда эмне кылышыңыз керек?

Эгерде сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз, анда кадимки машыгууңуз менен 100 пайыз макулсуз, дейт доктор Руссо.

Эсиңизде болсун, эмдөө алгандан кийинки күнү колуңуз ооруп калышы мүмкүн, ошондуктан "колуңуз менен оордукту көтөрбөө ыңгайлуу болушу мүмкүн", анткени ал оор болушу мүмкүн, деп түшүндүрөт Алан. (Бирок дагы бир жолу, эмдөө алгандан кийин дароо колуңузду кыймылдатыңыз, анткени бул оору коркунучун азайтууга жардам берет.)

Эгер сиз өзүңүздү бир аз жайыраак сезип жатсаңыз, бирок такыр эле иштен чыкпасаңыз, Sklar машыгууңузду өзгөртүүнү сунуштайт, өзгөчө, эгер сиз жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдү жасоону пландаштырсаңыз: "Бир нерсени алмаштырып, анын ордуна сейилдөө же сейилдөө үчүн барганыңыз жакшы. анын ордуна бир аз жарык сунууну аткарыңыз. " Себеби, дагы бир жолу чарчоо, ысытма же кандайдыр бир ыңгайсыздык - бул сиздин денеңизге эс алуу убактысы экенин айтуунун жолу, - дейт доктор Руссо.

Эсиңизде болсун, эгер сиз Pfizer-BioNTech же Moderna вакцинасын алсаңыз же эгер сиз Джонсон жана Джонсон вакцинасын алсаңыз, экинчи жолу аткандан бери, бери дегенде, эки жума өткөнгө чейин, сиз толук эмделген деп эсептелбейсиз. Вакцинациядан өткөндөн кийин да, CDC дагы деле маска кийүүнү жана эмдөөгө алынбаган адамдардын айланасында болгондо, социалдык алыстоону колдонууну сунуштайт. Демек, эгер сиз машыгуу залында машыгууну кааласаңыз, анда ок атканыңыздан бери бир саат өттүбү же бир нече жумадан кийинби, айтор, беткапчан болуу эң коопсуз. (Спортзалга барууга азырынча даяр эмессизби? Үйдө машыгуу үчүн бул эң сонун колдонмону белгилеңиз.)

Жалпысынан алганда, эксперттер мунун баары аркылуу денеңизди угуунун маанилүүлүгүн баса белгилешет. "Эгерде сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз, анда кетиңиз" дейт доктор Руссо. Эгер жок болсо? Анан даяр болгуча эс алыңыз - бул чынында эле оңой.

Үчүн карап чыгуу