ACL реконструкциясы - разряд

Сиз тизеңиздеги жабыркаган байламтты калыбына келтирүү үчүн операция жасап алдыңкы крест байламтасы (ACL) алдыңыз. Бул макалада ооруканадан үйгө барганда өзүңүзгө кандай кам көрүү керектиги айтылат.

Сиздин алдыңкы айкаш муундарыңызды (ACL) калыбына келтирүү үчүн операция жасалган. Хирург тизеңиздин сөөктөрүнө тешиктер тешип, ушул тешиктер аркылуу жаңы байламтаны койду. Андан соң жаңы байламтаны сөөктөргө жабыштырышты. Ошондой эле тизеңиздеги башка ткандарды калыбына келтирүү үчүн операция жасалгандыр.

Үйгө биринчи барганда өзүңүзгө кам көрүүгө жардам керек болушу мүмкүн. Жубайыңыз, досуңуз же кошунаңыз сизге жардам берүүнү пландаштырыңыз. Жумушка кайтууга даяр болуу бир нече күндөн бир нече айга чейин созулушу мүмкүн. Жумушка канчалык тез кайтып келишиңиз кандай жумуш жасаганыңызга байланыштуу болот. Көпчүлүк учурда ден-соолугуңузга кайтып келип, операциядан кийин кайрадан спортко катышуу үчүн 4-6 ай талап кылынат.

Сиздин үйүңүзгө барганда, дарыгериңиз эс алууңузду суранат. Сизге:

• Бутуңузду 1-2 жаздыкка көтөрүп туруңуз. Жаздыктарды бутуңуздун же музоонун булчуңунун астына коюңуз. Бул шишип кетпөөгө жардам берет. Операциядан кийинки алгачкы 2-3 күндүн ичинде күнүнө 4-6 жолу жасаңыз. Жастыкты тизеңиздин артына койбоңуз. Тизеңизди түз кармаңыз.
• Сак болгула, тизеңиздеги кийимди нымдап калбаңыз.
• Жылытуучу аянтты КОЛДОНБОҢУЗ.

Тромбдун пайда болушуна жол бербөө үчүн атайын таяныч байпак кийүү керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, провайдериңиз бутуңуздун, таманыңыздын жана бутуңуздагы кандын жылышын камсыз кылган көнүгүүлөрдү берет. Бул көнүгүүлөр кан уюп калуу коркунучун төмөндөтөт.

Үйгө барганда балдактарды колдонуу керек болот. Операциядан 2-3 жумадан кийин, эгер хирургуңуз жакшы десе, толук салмагыңызды оңдолгон бутуңузга таяксыз көтөрүп баштасаңыз болот. Эгер ACL реконструкциясынан тышкары тизеңизде дагы иштеген болсоңуз, тизеңиздин толук колдонулушун калыбына келтирүү үчүн 4-8 жума убакыт талап кылынышы мүмкүн.Хирургуңуздан канча убакытка чейин балдакта болуу керектигин сураңыз.

Ошондой эле, тизеге атайын кашаа тагуу керек болушу мүмкүн. Брекет тизеңиз каалаган тарапка белгилүү өлчөмдө гана жыла тургандай кылып орнотулат. Кашадагы орнотууларды өзүңүз КОРБОҢУЗ.

• Сиздин провайдериңизден же физиотерапевттен брекетсиз уктап, душка алып салуу жөнүндө сураңыз.
• Кандайдыр бир себептерден улам кронштейн өчүп калганда, тишеңизди көтөрүп турганда тизеңизди колуңуздан ашыкча кыймылдатпаңыз.

Балдакты же тизеге таяныч орнотуп, тепкичтен өйдө-ылдый түшүүнү үйрөнүшүңүз керек болот.

Физикалык терапия көбүнчө операциядан 1-2 жумадан кийин башталат, бирок операциядан кийин дароо операциядан кийинки тизе көнүгүүлөрүн жасай аласыз. Физикалык терапиянын узактыгы 2 айдан 6 айга чейин созулушу мүмкүн. Тизеңиз оңолуп жатканда активдүүлүгүңүздү жана кыймылыңызды чектешиңиз керек. Сиздин физикалык терапевт тизеңизде күч топтоого жана жаракаттан алыс болууга жардам берүүчү машыгуу программасын берет.

• Кыймылдуу болуу жана бутуңуздун булчуңдарына күч келтирүү сиздин калыбына келишиңизди тездетет.
• Операциядан кийин көп өтпөй бутуңуздун кыймылын толуктоо маанилүү.

Үйүңүзгө таңуучу кийим жана тизеңизге Эйс таңуусу менен барасыз. Провайдер макул деп айтмайынча, аларды ЖОК КЫЛГЫЛА. Ага чейин таңуу материалын жана таңгычты таза жана кургак бойдон кармаңыз.

Сиздин кийингениңизден кийин дагы душка түшсөңүз болот.

• Чайынып жатканда, тигилген жерлери же скотч (Стери-Стриптер) алынып салынганга чейин, ным болуп калбашы үчүн, бутуңузду желимге ороп коюңуз. Сиздин провайдериңиздин “Мунун баары жакшы” деп айтканын текшериңиз.
• Андан кийин, жуунганда кесилген жерлерди нымдап алышыңыз мүмкүн. Аймакты жакшылап кургатыңыз.

Эгер кандайдыр бир себептерден улам кийингичти алмаштырууга туура келсе, жаңы таңуучу органдын ордуна кайрадан таңгычты тагыңыз. Ace бинтин тизеңизге эркин ороп алыңыз. Музоодон баштап, бутуңузга жана тизеңизге ороп алыңыз. Аны өтө катуу ороп АЛБАҢЫЗ. Провайдериңиз аны алып салууга макул болгуча, Ace бинтин кийип жүрө бериңиз.

Тизе артроскопиясынан кийин оору кадимки нерсе. Бул убакыттын өтүшү менен басаңдашы керек.

Сиздин провайдериңиз сизге ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди берет. Үйгө барганда толтуруп алыңыз, ошондо сизге керек болгондо ээ болот. Ооруп баштасаңыз, ооруган дарыны ичип алыңыз, андыктан оору күчөп кетпейт.

Операция учурунда нерв блокторун алгандырсыз, нервдериңиз оорубасын деп. Блок иштеп жатканда дагы, ооруну басаңдатуучу дары ичкениңизди билиңиз. Блок эскирип, оору тез эле кайтып келиши мүмкүн.

Ибупрофен (Advil, Motrin) же ушул сыяктуу башка дары-дармектер жардам берет. Сиздин провайдериңизден сиздин ооруну басаңдатуучу дары менен дагы кандай дары-дармектерди алып жүрүүгө болот деп сураңыз.

Эгерде сиз наркотикалык ооруну басаңдатуучу дары ичип жаткан болсоңуз, унаа айдоого болбойт. Бул дары-дармек унааңызды коопсуз айдай албай уктатат.

Провайдериңизге чалыңыз, эгерде:

• Сиздин таңууңуз аркылуу кан сиңип жатат, ал жерге кысым көрсөткөндө кан токтобойт
• Оору дарысын ичкенден кийин оору басылбайт
• Сиздин музоо булчуңуңуз шишип же ооруйт
• Бутуңуздун же манжаларыңыз кадимкиден караңгы көрүнөт же тийгенде салкын
• Сиздин кесилген жерлериңизде кызаруу, ооруу, шишик же саргыч агуу бар
• Сиздин температураңыз 101 ° F (38,3 ° C) жогору

Алдыңкы крест байланыштарын калыбына келтирүү - разряд

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Алдыңкы cruciate байламталардын муундары. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Физикалык медицинанын жана калыбына келтирүүнүн негиздери. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 63-бөл.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Алдыңкы cruciate байламталардын жаракат (анын ичинде кайра карап чыгуу). Жылы: Миллер MD, Томпсон SR, ред. ДеЛи жана Дрездин ортопедиялык спорттук медицинасы. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2015: 98-бөл.

Филлипс ББ, Михалко МЖ. Төмөнкү учтун артроскопиясы. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Кэмпбеллдин ыкчам ортопедиясы. 13th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 51-бөл.

• ACL реконструкциясы
• Алдыңкы cruciate байланыш (ACL) жаракат
• Тизе артроскопиясы
• Тизе менен MRI сканери
• Тизе оорусу
• Остеоартрит
• Ревматоиддик артрит

• Үйүңүзгө даярдануу - тизеге же жамбашка жасалган операция
• Тизе артроскопиясы - разряд

• Тизеден жаракат алуу жана бузулуу