Гастроэзофагеалдык рефлюкс - разряд

Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD) - ашказандын ашказанынан кызыл өңгөчкө (ооздон ашказанга түтүк) агып кетүүчү шарт. Бул макалада сиздин абалыңызды башкаруу үчүн эмне кылуу керектиги айтылат.

Сизде гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD) бар. Бул тамак же суюктук ашказандан кызыл өңгөчкө (ооздон ашказанга кеткен түтүк) артка кетүүчү шарт.

Сизде GERD диагнозун коюуга жардам берген тесттер болушу мүмкүн же андан кийин пайда болгон кыйынчылыктар.

Симптомдорду дарылоого жардам берүү үчүн жашоо образын көптөгөн өзгөртүүлөрдү киргизе аласыз. Сизге кыйынчылык жараткан тамактардан алыс болуңуз.

• Ичкилик ичпеңиз.
• Сода, кофе, чай жана шоколад сыяктуу кофеин бар суусундуктардан жана тамактардан алыс болуңуз.
• Кофеинсиз кофеден алыс болуңуз. Ошондой эле ашказандагы кислотанын деңгээлин жогорулатат.
• Цитрус, ананас, помидор же помидорго негизделген тамактардан (пицца, чили жана спагетти) сыяктуу жогорку кислоталуу мөмө-жемиштерден, алардын күйүп кетишине жол бербеңиз.
• Жалбыз же жалбыз кошулган нерселерден алыс болуңуз.

Симптомдорду жакшырта турган жашоо мүнөзүндөгү башка кеңештер:

• Тамакты азыраак жеп, бат-баттан тамактаныңыз.
• Эгер керек болсо, арыктаңыз.
• Эгер тамеки чексеңиз же чайнасаңыз, аны таштоого аракет кылыңыз. Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери жардам берет.
• Спорт менен машыгыңыз, бирок тамактангандан кийин туура эмес.
• Стрессти азайтып, стресстүү, чыңалган учурларды байкаңыз. Стресс сиздин рефлюкс көйгөйүңүздү тынчсыздандырышы мүмкүн.
• Бардык нерселерди алуу үчүн белиңизге эмес, тизеңизге бүгүлүңүз.
• Белиңизге же ашказаныңызга кысым болгон кийимдерден алыс болуңуз.
• Тамактангандан кийин 3-4 саат жатпаңыз.

Аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin) же напроксен (Aleve, Naprosyn) сыяктуу дары-дармектерден алыс болуңуз. Ооруну басуу үчүн ацетаминофенди (Тиленол) ичип алыңыз. Дары-дармектериңиздин каалаганын суу көп ичип алыңыз. Жаңы дары-дармектерди баштаганда, анын жүрөгүңүздүн күйгөнүн күчөтүп жибербейби деп суроону унутпаңыз.

Уктаардан мурун ушул кеңештерди колдонуп көрүңүз:

• Өткөрүп жиберген тамактын ордун толтуруу үчүн тамакты өткөрүп жибербеңиз же кечки тамакка чоң тамак жебеңиз.
• Түнкүсүн жеңил тамактардан алыс болуңуз.
• Тамактангандан кийин дароо жатпаңыз. Уктаардан мурун 3-4 саат бою тик туруңуз.
• Сиздин керебетиңиздин башында төшөгүңүздү 4-6 дюймга чейин көтөрүңүз (10-15 см). Ошондой эле төшөктө жатканда денеңиздин үстүңкү жарымын көтөрүп турган шынаа таянычты колдонсоңуз болот. (Башыңызды гана көтөргөн кошумча жаздыктар жардам бербеши мүмкүн).

Антациддер ашказандагы кислотаңызды нейтралдаштырууга жардам берет. Алар сиздин кызыл өңгөчтөгү дүүлүктүрүүнү дарылоого жардам бербейт. Антациддердин жалпы терс таасирлерине ич өткөк же ич катуу кирет.

Рецептсиз берилген башка дары-дармектер жана рецепт боюнча берилген дары-дармектер GERD оорусун дарылай алат. Алар антациддерге караганда жай иштешет, бирок сизге узак убакыт жеңилдик берет. Сиздин провайдериңиз бул дарыларды кантип ичүү керектигин айтып бере алат. Бул дарылардын эки башка түрү бар:

• H2 антагонисттери: фамотидин (пепсид), циметидин (тагамет), ранитидин (Zantac) жана низатидин (Axid)
• Протон насосунун ингибиторлору (PPI): омепразол (Прилосек же Зегарид), эзомепразол (Нексиум), лансопразол (Превацид), декслансопразол (Дексилант), рабепразол (AcipHex) жана пантопразол (Протоникс)

Өткөргүчтү текшерүү үчүн провайдериңиз менен кийинки жолугушуулар болот. Ошондой эле тишти текшерүүдөн өткөрүү керек болушу мүмкүн. GERD тиштериңиздеги эмалдын эскиришине алып келиши мүмкүн.

Эгерде сизде провайдериңиз болсо:

• Жутуу менен көйгөйлөр же оору
• Муунтуу
• Кичинекей тамактын бир бөлүгүн жегенден кийинки толук сезим
• Түшүндүрүү мүмкүн эмес арыктоо
• Кусуу
• Табиттин жоголушу
• Көкүрөк оорусу
• Кансырап, табуреткаңызга кан куюлган, же караңгы, караңгы көрүнгөн табуретка
• Кырылдагандык

Пептикалык эзофагит - агып чыгуу; Рефлюкс эзофагит - агып чыгуу; GERD - таштоо; Зарна - өнөкөт - агып чыгуу

• Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу

Абдул-Хусейн М, Кастелл ДО. Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD). Келлерман РД, Ракел ДП, ред. Конн Учурдагы Терапия 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019; 208-211.

Falk GW, Katzka DA. Кызыл өңчүрдүн оорулары. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 25th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 138-бөлүм.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусун аныктоо жана башкаруу боюнча колдонмо. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Рихтер Дж., Фриденберг ФК. Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу. Жылы: Фельдман М, Фридман LS, Брандт LJ, ред. Sleisenger жана Fordtran ашказан-ичеги жана боор оорулары. 10th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 44-бөл.

• Рефлюкске каршы операция
• Рефлюкске каршы операция - балдар
• ЭГД - эзофагагастродуоденоскопия
• Гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу

• Рефлюкске каршы операция - балдар - чыгарышат
• Рефлюкске каршы операция - чыгаруу
• Жүрөктүн күйүшү - дарыгерден эмнени сурасаңыз болот
• Антациддерди ичүү

• GERD