Үйдөгү кандагы кантты текшерүү

Эгер сизде кант диабети болсо, кандагы канттын деңгээлин медициналык кызматкердин көрсөтмөсү боюнча тез-тез текшерип туруңуз. Натыйжаларды жазыңыз. Бул сизге кант диабетин канчалык деңгээлде жакшы башкарып жаткандыгыңыздан кабар берет. Кандагы кантты текшерүү тамактануу жана иш-аракеттер пландарын так аткарууга жардам берет.

Үйдө кандагы кантты текшерүүнүн эң негизги себептери:

• Сиз ичип жаткан диабетке каршы дары кандагы канттын деңгээлинин төмөндөөсүн (гипогликемия) көбөйтүп жатканына көз салыңыз.
• Ичүүнү пландап жаткан инсулиндин (же башка дары-дармектердин) дозасын аныктоо үчүн, тамактын алдында кандагы канттын санын колдонуңуз.
• Кандагы канттын санын жөнгө салуу үчүн ден-соолукка туура тамактануу жана активдүүлүктү тандоо үчүн кандагы канттын санын колдонуңуз.

Кант диабетине чалдыккандардын бардыгы эле күн сайын кантындагы кантты текшерип турушу керек эмес. Башкалар аны күнүнө бир нече жолу текшерип турушу керек.

Кандагы кантты текшерүү үчүн адатта тамак ичер алдында жана уктаар алдында болот. Сиздин провайдериңиз тамактан кийин 2 сааттан кийин, ал тургай кээде түн ортосунда каныңыздагы кантты текшерүүнү суранат. Кандагы кантты качан текшерүү керектиги жөнүндө провайдериңизден сураңыз.

Кандагы кантты текшерүү үчүн башка учурлар болушу мүмкүн:

• Эгерде сизде канттын деңгээлинин төмөндүгү байкалса (гипогликемия)
• Сыртта тамак жегенден кийин, айрыкча тамак жеген болсоңуз, адатта жебейсиз
• Эгер сиз ооруп жатсаңыз
• Машыгуудан мурун же кийин
• Эгер сиз катуу стрессте болгон болсоңуз
• Эгерде сиз ашыкча тамак жесеңиз же тамак же закускадан баш тартсаңыз
• Эгерде сиз жаңы дарыларды ичип жатсаңыз, анда инсулинди же диабетти көп ичип алгансыз же дарыны туура эмес учурда ичкен болсоңуз
• Эгерде кандагы шекер нормадан жогору же төмөн болсо
• Эгерде сиз спирт ичимдиктерин ичип жаткан болсоңуз

Бардык тест тапшырмаларын баштоодон мурун жеткиликтүү кылып алыңыз. Убакытты белгилөө маанилүү. Ийне сайылган жерди самын жана суу менен тазалаңыз. Тиштегенге чейин терини толук кургатыңыз. Терини тазалоо үчүн спирт тампонун же тампонду колдонбоңуз. Ичкилик теридеги канттын калдыгын кетирүүдө эффективдүү эмес.

Дарыканадан тестирлөөнү рецептсиз сатып алсаңыз болот. Сиздин провайдер туура топтомду тандоого, эсептегичти орнотууга жана аны колдонууну үйрөтүүгө жардам берет.

Көпчүлүк топтомдордо:

• Тест тилкелери
• Жазгы жүктөлгөн пластикалык шайманга туура келген кичинекей ийнелер (ланцеттер)
• Үйдө же провайдериңиздин кеңсесинде жүктөп алууга жана көрүүгө боло турган номерлерди жазуу журналы

Текшерүү үчүн ийне менен манжаңызды сайып, бир тамчы канды атайын тилкеге ​​коюңуз. Бул тилке каныңызда канча глюкоза бар экендигин аныктайт. Айрым байкоочулар дененин манжаларынан башка жерлериндеги канды колдонуп, ыңгайсыздыкты азайтышат. Метр кандагы канттын натыйжаларын санариптик дисплейдеги сан катары көрсөтөт. Эгер сиздин көзүңүз начар болсо, анда сандарды окубашыңыз үчүн, сүйлөөчү глюкоза өлчөгүчтөр бар.

Эч бир эсептегич же тилке 100% так эмес экендигин билип алыңыз. Эгер кандагы шекердин көлөмү күтүлбөгөн жерден жогору же төмөн болсо, анда аны жаңы тилке менен өлчөп алыңыз. Эгерде идиш ачык бойдон калса же тилке суу болуп калса, тилкелерди колдонбоңуз.

Өзүңүзгө жана провайдериңизге жазып коюңуз. Эгер сизде кант диабети менен күрөшүүдө көйгөй жаралса, бул чоң жардам болот. Ошондой эле, сизде кант диабетин ооздуктай алганыңызда эмне кылганыңыз жөнүндө айтылат. Кандагы кантты көзөмөлдөө боюнча көбүрөөк жардам алуу үчүн төмөнкүнү жазыңыз:

• Күндүн убактысы
• Кандагы канттын деңгээли
• Сиз жеген углеводдордун көлөмү
• Сиздин кант диабетинин түрү жана дозасы
• Сиз жасаган ар кандай көнүгүүнүн түрү жана канча убакытка чейин машыгасыз
• Кандайдыр бир адаттан тыш нерсе, мисалы, стресс, ар кандай тамактарды жеп же ооруп калуу

Кандагы кант өлчөгүчтөр жүздөгөн көрсөткүчтөрдү сактай алат. Көпчүлүк эсептегичтер көрсөткүчтөрдү компьютериңизге же акылдуу телефонуңузга сактап кала алат. Бул сиздин жазууңузга көз чаптырып, кайда көйгөйлөр болгонун билүүнү жеңилдетет. Көбүнчө кандагы шекердин схемасы бир мезгилден экинчисине өзгөрүп турат (мисалы, уктаардан таң атканга чейин). Муну билүү провайдериңиз үчүн пайдалуу.

Провайдериңизге барганда ар дайым эсептегичти алып келиңиз. Сиз жана провайдериңиз кандагы шекердин схемаларын чогуу карап, керек болсо, дары-дармектериңизге түзөтүүлөрдү киргизе аласыз.

Сиз жана провайдериңиз күндүн ар кайсы мезгилинде каныңыздагы канттын деңгээли боюнча максаттуу максат коюңуз. Эгер каныңыздагы шекер 3 күн бою максаттарыңыздан жогору болсо жана эмне үчүн экенин билбей жатсаңыз, провайдериңизге чалыңыз.

Диабет - үйдөгү глюкозаны текшерүү; Диабет - үйдөгү кандагы кантты текшерүү

• Кандагы шекерди башкарыңыз

Америкалык диабет ассоциациясы. 5. Ден-соолуктун натыйжаларын жакшыртуу үчүн жүрүм-турумдун өзгөрүшүнө жана жыргалчылыгына көмөктөшүү: Диабет-2020 медициналык жардам стандарттары. Диабетке кам көрүү. 2020; 43 (Кошумча 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Америкалык диабет ассоциациясы. 6. Гликемиялык максаттар: Диабет-2020 медициналык жардам стандарттары. Диабетке кам көрүү. 2020; 43 (Кошумча 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Аткинсон MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1 диабет. Жылы: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямс эндокринология боюнча окуу китеби. 14th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 36-бөл.

Riddle MC, Ahmann AJ. 2-типтеги диабеттин терапевтикасы. Жылы: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямс эндокринология боюнча окуу китеби. 14th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 35-бөл.

• Blood Sugar