Гипервитаминоз А

Гипервитаминоз А - организмде А витамини өтө көп болгон оору.

А витамини - боордо сакталуучу майдагы эрүүчү витамин. Көптөгөн тамактарда А витамини бар, анын ичинде:

• Эт, балык жана үй канаттуулары
• Сүт азыктары
• Кээ бир жер-жемиштер

Айрым БАДдарда А витамини да бар.

Кошумчалар А витамининин ууланышынын эң көп кездешүүчү себеби болуп саналат. А витаминине бай тамактарды жегенден эле пайда болбойт.

А витамини өтө эле көп болсо, ооруп калышыңыз мүмкүн. Кош бойлуулук учурунда чоң дозаларды алуу тубаса кемтиктерге алып келиши мүмкүн.

• Курч А витамининен уулануу тез эле пайда болот. Бул бойго жеткен адам бир нече жүз миң эл аралык бирдикти (IU) А витаминин ичкенде болушу мүмкүн.
• Күн сайын 25000 IU ашыкча ичкен чоң кишилерде А витамининен өнөкөт уулануу убакыттын өтүшү менен болушу мүмкүн.
• Ымыркайлар жана балдар А витаминине сезимтал болушат, анткени алар аз өлчөмдө ичкенден кийин ооруп калышы мүмкүн. Курамында ретинол бар тери креми сыяктуу А витамини бар азыктарды жутуу дагы А витамининен ууландырат.

Белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Баш сөөктүн анормалдуу жумшаруусу (ымыркайларда жана балдарда)
• Бүдөмүк көрүнүш
• Сөөктүн оорушу же шишип кетиши
• Ымыркайдын баш сөөгүндөгү жумшак жердин томпойуп кетиши (фонтанел)
• Эстүүлүктүн же аң-сезимдин өзгөрүшү
• Табиттин төмөндөшү
• Баш айлануу
• Кош көрүү (жаш балдарда)
• Уйкучулук
• Чачтын өзгөрүшү, мисалы, чачтын түшүшү жана майлуу чач
• Баш оору
• Кыжырдануу
• Боордун жабыркашы
• Жүрөк айлануу
• Салмактын начарлашы (ымыркайларда жана балдарда)
• Ооздун бурчтарындагы жаракалар, күндүн нурларына сезгичтиги жогору, майлуу тери, кабык, кычышуу жана тери сары түс сыяктуу теринин өзгөрүшү.
• Көрүү өзгөрөт
• Кусуу

Бул тесттер А витамининин деңгээлинин жогору экендигинен шек санаганда жүргүзүлүшү мүмкүн:

• Сөөктүн рентген сүрөтү
• Кандагы кальций анализи
• Холестерол тест
• Боордун иштешин текшерүү
• А витамининин деңгээлин текшерүү үчүн кан анализи
• Башка витаминдердин деңгээлин текшерүү үчүн кан анализи

Дарылоо А витамини бар кошумчаларды (же сейрек учурларда тамактарды) жөн гана токтотууну камтыйт.

Көпчүлүк адамдар толугу менен айыгып кетишет.

Кыйынчылыктарга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Кальцийдин деңгээли өтө жогору
• Өспөй калуу (наристелерде)
• Кальцийдин көп болушунан улам бөйрөктүн жабыркашы
• Боордун жабыркашы

Кош бойлуулук учурунда А витаминин көп ичүү тубаса кемтиктерге алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу кезинде туура тамактануу жөнүндө медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз.

Сиздин провайдериңизге чалуу керек:

• Эгер сиз өзүңүз же балаңыз А витаминин көп ичкен деп ойлосоңуз
• Сизде А витамининин ашыкча белгилери бар

Сизге канча А витамини керек экендиги сиздин курагыңызга жана жынысына жараша болот. Кош бойлуулук жана ден-соолугуңуз сыяктуу башка факторлор дагы маанилүү. Сиздин провайдериңизден сизге ылайыктуу сумма сураңыз.

А гипервитаминозунан сактануу үчүн, ушул витаминин сунуш кылынган суткалык өлчөмүнөн ашыкча ичпеңиз.

Кээ бир адамдар А витаминин жана бета каротин кошулмаларын рактын алдын алат деп ишенишет. Эгерде адамдар сунушталгандан ашыкча ичсе, бул А өнөкөт гипервитаминозуна алып келиши мүмкүн.

А витамининин уулуулугу

• А витамининин булагы

Медицина институту (АКШ) Микроэлементтер боюнча панель. А витамини, К витамини, мышьяк, бор, хром, жез, йод, темир, марганец, молибден, никель, кремний, ванадий жана цинкке диеталык керектөөлөр. Вашингтон, ДС: Улуттук Академиялар Басмасы; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

Джеймс WD, Elston DM, мамиле JR, Розенбах MA, Нойхаус IM. Тамак-аш оорулары. Жылы: Джеймс WD, Элстон DM, Treat JR, Розенбах MA, Нойхаус IM, ред. Эндрюстин тери оорулары. 13th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 22-бөл.

Мейсон Дж.Б, Бут SL. Витаминдер, микроэлементтер жана башка микроэлементтер. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 26th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 205-бөл.

Робертс Н.Б, Тейлор А, Соди Р. Витаминдер жана микроэлементтер. Жылы: Rifai N, ed. Tietz Клиникалык химия жана молекулярдык диагностика боюнча окуу китеби. 6th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 37-бөл.

Ross AC. А витамининин жетишсиздиги жана ашыкчасы. Жылы: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 21th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 61-бөл.