Суук тийүү

Сасык тумоо көбүнчө мурдунан суу агып, мурун бүтүп, чүчкүрөт. Ошондой эле сизде ангина, жөтөл, баш оору же башка белгилер болушу мүмкүн.

Бул жөнөкөй себептерден улам кадимки суук деп аталат. Бүттү бир миллиард АКШда жыл сайын суук тийип жатат. Сизде жана сиздин балдарыңызда башка ооруларга караганда суук тийиши мүмкүн.

Балдардын мектепке, ата-энелердин жумушка келбей калышына суук тийүү эң көп кездешет. Ата-энелер көбүнчө балдарынан суук тийишет.

Балдар жыл сайын көп суук тийиши мүмкүн. Адатта, аларды башка балдардан алышат. Суук мектептерде же балдар бакчаларында тез жайылышы мүмкүн.

Суук тийүү жылдын каалаган убагында болушу мүмкүн, бирок көбүнчө кыш мезгилинде же жаан-чачындуу мезгилдерде болот.

Суук вирус оорулуу адам чүчкүргөндө, жөтөлгөндө же мурдун урганда бөлүнүп чыккан кичинекей аба тамчылары аркылуу жайылат.

Төмөнкү учурларда суук тийиши мүмкүн:

• Муздак адам чүчкүрөт, жөтөлөт же мурдун какшатат
• Оюнчук же эшиктин туткасы сыяктуу вирус менен булганган нерсеге тийгенден кийин мурунуңузга, көзүңүзгө же оозуңузга тийесиз

Адамдар биринчи 2-3 күндүн суук тийүүсүнө эң көп жугат. Биринчи жумадан кийин суук көбүнчө жугуштуу эмес.

Муздак белгилер, адатта, вирус менен байланышкан күндөн 2-3 күндөн кийин башталат, бирок бир жумага чейин созулушу мүмкүн. Белгилери көбүнчө мурунга таасир этет.

Эң көп кездешкен суук белгилери:

• Мурундун бүтүшү
• Мурун агып жатат
• Тамактын сыдырылышы
• Чүчкүрүү

Суук тийген чоң кишилер жана улуу балдар көбүнчө ысытма төмөндөшөт же температурасы жок болушат. Жаш балдар көбүнчө температураны 100 ° Fден 102 ° F (37,7 ° Cден 38,8 ° Cге чейин) көтөрүшөт.

Суук тийген вируска байланыштуу, сизде төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Жөтөл
• Табиттин төмөндөшү
• Баш оору
• Булчуң ооруйт
• Постназалдык тамчы
• Тамак ооруу

Көпчүлүк суук тийүүлөр бир нече күндүн ичинде басылат. Суук тийип, өзүнө кам көрүү үчүн эмне кылсаңыз болот:

• Көп эс алып, суюктук ичип туруңуз.
• Муздак жана жөтөлгө каршы дары-дармектерден тышкары дары-дармектер чоңдордогу жана андан улуу балдардагы симптомдорду жеңилдетет. Алар сиздин үшүп кетишиңизди тездетпейт, тескерисинче, сизди жакшы сезүүгө жардам берет. Бул OTC дарылары 4 жашка чейинки балдарга сунушталбайт.
• Сасык тумоону дарылоодо антибиотиктерди колдонууга болбойт.
• Суук тийгенде, мисалы, С витамини, цинк кошулмалары жана эхинацея сыяктуу көптөгөн альтернативдүү дарылоо ыкмалары колдонулган. Дары чөптөрдү же кошумча азыктарды колдонуудан мурун, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Мурунуздан аккан суюктук калыңдайт. Ал бир нече күндүн ичинде саргайып же жашыл болуп калышы мүмкүн. Бул антибиотиктердин себеби эмес, табигый нерсе.

Көпчүлүк учурларда суук белгилер бир жуманын ичинде өтүп кетет. Эгер 7 күндөн кийин дагы эле ооруп жатсаңыз, провайдериңизге кайрылыңыз. Сиздин провайдериңиз синус инфекциясын, аллергияны же башка медициналык көйгөйлөрдү жокко чыгара алат.

Сасык тумоо астма менен ооруган балдардын дем алуусун күчөтөт.

Суук төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• Бронхит
• Кулак инфекциясы
• Пневмония
• Синусит

Алгач үйүңүздүн үшүгөнүн дарылап көрүңүз. Провайдериңизге чалыңыз, эгерде:

• Сизде дем алуу кыйынчылыктары бар.
• Сиздин белгилериңиз күчөйт же 7 күндөн 10 күнгө чейин жакшырбайт.

Ооруп калуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтүү үчүн:

• Ар дайым колуңузду жууңуз. Балдар жана чоң кишилер мурунду аарчып, жалаяк жамынып, жуунучу жайдан кийин жана тамак жеп, тамак даярдоодон мурун колду жууш керек.
• Айлана чөйрөнү дезинфекциялоо. Көп тийген жерлерди (мисалы, раковинанын туткалары, эшиктин туткалары жана уктоочу төшөктөр) EPA тарабынан бекитилген дезинфекциялоочу каражат менен тазалаңыз.
• Балдарыңыз үчүн кичинекей күндүзгү сабактарды тандаңыз.
• Микробдордун жайылышын токтотуу үчүн колго тез тазалоочу каражаттарды колдонуңуз.
• Чүпүрөк сүлгүнү бөлүшүүнүн ордуна кагаз сүлгүлөрдү колдонуңуз.

Иммундук система организмге инфекция менен күрөшүүгө жардам берет. Иммундук системаны колдоонун жолдору:

• Тамеки тартуудан алыс болуңуз. Ден соолуктун көптөгөн көйгөйлөрү, анын ичинде суук тийүү үчүн жооптуу.
• Антибиотиктерди колдонбоңуз, эгер алар керек болбосо.
• Мүмкүн болсо, ымыркайларды эмизүү. Эмчек эмизгенден кийин дагы бир нече жылдан кийин, эмчек сүтү балдардын дем алуу жолдорунун инфекцияларынан сактайт.
• Иммундук системаңыздын жакшы иштешине жардам берүү үчүн суюктукту көп ичип туруңуз.
• "Активдүү маданияттарды" камтыган айранды жегиле. Бул суук тийүүнүн алдын алууга жардам берет. Пробиотиктер балдардын суук тийүүсүн алдын алат.
• Уктай бериңиз.

Жогорку респиратордук инфекция - вирустук; Муздак

• Аллергиялык ринит - дарыгерден эмне сурасаңыз болот - бойго жеткен
• Аллергиялык ринит - дарыгерден эмне сурасаңыз болот - бала
• Суук тийүү жана сасык тумоо - дарыгерден эмне сурасаңыз болот - бойго жеткен адамдар
• Суук тийүү жана сасык тумоо - дарыгерден эмне сурасаңыз болот - балам

• Тамактын анатомиясы
• Муздак белгилери
• Антителолор
• Муздак дарылар

Аллан Г.М., Аррол Б. Сасык тумоонун алдын алуу жана дарылоо: далилдерди түшүнүү. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. Жалпы сасык тумоо: өзүн жана башкаларды коргойт. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. 11-февраль 2019-жылы жаңыртылган. 2019-жылдын 1-мартында окулган.

Миллер Э.К., Уильямс БК. Жалпы суук. Жылы: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, ред. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 20th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 379-бөл.

Turner RB. Жалпы суук. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 25th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 361-бөл.