Тамактануу схемасы жана диета - наристелер жана ымыркайлар

Куракка ылайыктуу диета:

• Балаңызга туура тамактануу берет
• Балаңыздын өнүгүү абалына туура келет
• Балдардын семирүүсүнүн алдын алууга жардам берет

Жашоонун алгачкы 6 айында балаңызга туура тамактануу үчүн эне сүтү же сүт аралашмасы гана керек.

• Балаңыз эмчектеги сүттү жасалма эмес сиңирет. Демек, эгер сиз эмчек эмизсеңиз, анда жаңы төрөлгөн балаңызды күнүнө 8-12 жолу же 2-3 саат сайын эмизүү керек.
• Эмчек насосту тамактандыруу же колдонуу менен төшүңүздү дайыма бошотуп туруңуз. Бул алардын ашыкча толуп кетишине жол бербейт. Ошондой эле, сүт өндүрүүнү улантууга мүмкүнчүлүк берет.
• Эгерде сиз балаңызга жасалма тамак берсеңиз, анда балаңыз күнүнө болжол менен 6-8 жолу же 2-4 саат сайын тамактанат. Жаңы төрөлгөн балаңызды ар бир тамактандырууда 1-2 унциядан (30-60 мл) баштап, тамактандырууну акырындык менен көбөйтүңүз.
• Ачка көрүнгөндө, балаңызга тамак бериңиз. Белгилерге эриндерди уруу, эмизүү кыймылдарын жасоо жана тамырлаштыруу кирет (төштү табуу үчүн алардын башын айландыруу).
• Балаңыз аны багуу үчүн ыйлаганча күтпөңүз. Бул анын аябай ачка экендигин билдирет.
• Балаңыз түнү менен тамактанбастан 4 сааттан ашык уктабашы керек (эгер сиз формула менен тамактансаңыз, 4-5 саат). Аларды багыш үчүн ойготсоңуз туура болот.
• Эгерде сиз жалаң гана эмчек эмизип жатсаңыз, педиатрыңыздан балаңызга Д витамининин кошумча тамчыларын берүү керекпи деп сураңыз.

Сиз балаңыздын тамактанууга тойгонун айта аласыз, эгерде:

• Алгачкы күндөрү балаңызда бир нече нымдуу же кир памперс бар.
• Сиздин сүтүңүз киргенден кийин, балаңызда күнүнө жок дегенде 6 нымдуу жалаяк жана 3 же андан көп кир жалаяк болушу керек.
• Сиз эмизип жатканда сүттүн агып же тамчылап жатканын көрө аласыз.
• Балаңыз салмак кошо баштайт; төрөлгөндөн кийин 4-5 күндөн кийин.

Эгер балаңыз жетишсиз тамактанып жатса, анда педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз.

Сиз дагы билишиңиз керек:

• Эч качан балаңызга бал бербеңиз. Анын курамында сейрек кездешүүчү, бирок олуттуу оору болгон ботулизмге алып келүүчү бактериялар болушу мүмкүн.
• 1 жашка чейин балаңызга уйдун сүтүн бербеңиз. 1 жашка чейинки ымыркайларга уйдун сүтүн сиңирүү кыйынга турат.
• 4 айдан 6 айга чейин балаңызга катуу тамак бербеңиз. Ымыркайыңыз аны сиңире албай, тумчугуп калышы мүмкүн.
• Эч качан балаңызды бөтөлкө менен төшөккө жаткырбаңыз. Бул тиштин чиришине алып келиши мүмкүн. Эгер балаңыз эмчек эмгиси келсе, аларга эмизгич бериниз.

Ымыркай катуу тамак жегенге даяр экендигин бир нече жолу айтууга болот:

• Балаңыздын төрөлүү салмагы эки эсеге көбөйдү.
• Балаңыз баш жана моюн кыймылын башкара алат.
• Балаңыз кандайдыр бир колдоосу менен отура алат.
• Ымыркай сизге башын буруп же оозун ачпастан, курсагы ток экендигин көрсөтө алат.
• Башкалар тамак жеп жатканда, сиздин балаңыз тамак-ашка кызыга баштайт.

Эгерде сизди тынчсыздандырса, медициналык кызматты чакырыңыз:

• Тамак жетишсиз
• Ашыкча жеп жатабы
• Ашыкча же өтө эле аз салмак кошуп жатабы
• Тамакка аллергиялык реакциясы бар

Ымыркайлар жана ымыркайлар - тамактандыруу; Диета - жаш курагына ылайык - бөбөктөр жана ымыркайлар; Эмизүү - наристелер жана ымыркайлар; Формула менен тамактандыруу - бөбөктөр жана ымыркайлар

Америка Педиатрия Академиясы, Эмчек эмизүү бөлүмү; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Эмчек эмизүү жана адамдын сүтүн колдонуу. Педиатрия. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Америка Педиатрия академиясынын веб-сайты. Бөтөлкөлөрдү тамактандыруунун негиздери. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. 21-май, 2012-жылы жаңыртылган. 2019-жылы 23-июлда окулган.

Парктар Э.П., Шайххалил А, Сейнат Н.Н., Митчелл Дж.А., Браунелл Дж.Н., Сталлингс В.А. Дени сак ымыркайларды, балдарды жана өспүрүмдөрдү тамактандыруу. Жылы: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 21th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 56-бөл.

• Ымыркайлардын жана жаңы төрөлгөн балдардын тамактануусу