24 жумалык кош бойлуу: белгилери, кеңештери жана башкалар

Мазмун

• Денеңиздеги өзгөрүүлөр
• Сенин балаң
• 24-жумада эгиздердин өнүгүшү
• 24 жумалык кош бойлуулуктун белгилери
• Бел оорусу
• Ич катуу
• Тери өзгөрөт
• Бул жумада дени сак кош бойлуулук үчүн эмне кылуу керек
• Дарыгериңизге качан чакыруу керек

Обзор

Сиз кош бойлуулуктун жарымынан өтүп кеттиңиз. Бул чоң окуя!

Бутуңузду өйдө көтөрүп майрамдаңыз, анткени бул учурда сиз жана балаңыз чоң өзгөрүүлөрдү башынан өткөрүп жаткан учур. Алардын катарында сиздин жатындын тез өсүшү. Анын чокусун курсагыңыздын баскычынан бир-эки сантиметр алыстыкта ​​сезсеңиз болот.

Мүмкүн, сиз азырынча кош бойлуусуз. Жаңы белгилерге дуушар болуп жаткандырсыз.

Денеңиздеги өзгөрүүлөр

Сиздин төрөт күнүңүзгө дагы төрт ай калганына карабастан, балаңыздын келиши үчүн денеңиз кандайдыр бир "көйнөк машыгууларынан" өтүп жатат.

Мисалы, жакында төшүңүз эрте сүттүн анча-мынча сүтүн чыгара башташы мүмкүн, ал сүт эритиндиси деп аталат. Бул сиздин кош бойлуу кезиңизге чейин уланта берет. Кээ бир аялдар төрөгөнгө чейин эч кандай айыз сүт чыгарбайт, андыктан болбой жаткан болсо, кабатыр болбоңуз.

Эгерде сизде сүт суюктугу боюнча суроолоруңуз болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Эмчек сүтүңүздү билдирбеңиз, анткени бул толгоо жана толгоо алып келиши мүмкүн.

Ушул мезгилде көптөгөн аялдар Брэкстон-Хикстин маал-маалы менен толгоолорун (жалган эмгек) башташат. Буларды чыныгы эмгек жана жеткирүү үчүн көнүгүү кыскартуулары деп эсептесеңиз болот. Алар, адатта, оорутпайт, бирок жатындын кысылып жаткандыгын сезишиңиз мүмкүн.

Эгер ал толгоолор оорутса же жыштык көбөйүп жатса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Бул эрте төрөттүн белгиси болушу мүмкүн.

Сенин балаң

Балаңыздын узундугу болжол менен 10 дюймдан 12 дюймга чейин, ал эми 24-жумада орточо салмагы бир фунттан ашат.

Бул учурда баланын мээси тез өнүгүп жатат. Ушул эле нерсе өпкөгө жана өпкөдө беттик активдүү затты пайда кылган клеткаларга тиешелүү. Сурфактант - майлардан жана липиддерден турган зат. Бул өпкөдөгү дени сак дем алуу үчүн зарыл болгон кичинекей аба баштыкчаларын турукташтырууга жардам берет.

Сиздин балаңызда даам сезгичтери, ошондой эле кирпик жана каштар пайда болот.

24-жумада эгиздердин өнүгүшү

Сиздин ымыркайлар 8 дюйм узун. Алар таасирдүү 1 1/2 фунт. Тилдеринде даам бүчүрлөрү пайда болуп жатат. Алардын манжаларынын жана издеринин издери дагы жакында толук болот.

24 жумалык кош бойлуулуктун белгилери

Кош бойлуулуктун белгилери, экинчи триместрде, адатта, жеңилирээк болот, бирок сизде дагы деле болсо жагымсыз оорулар бар. 24-жума ичинде сиздин белгилериңиз төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• созулган белгилер
• теринин кычышуусу
• кургак же кычышкан көз
• анча-мынча эмчек сүтүн өндүрүү
• кээде Брэкстон-Хикстин толгоосу
• бел оорусу
• ич катуу

Бел оорусу

Сиздин өзгөрүп жаткан формаңыз жана жаңы тең салмактуулук борборуңуз, ошондой эле өсүп жаткан жатыныңыздын денеңизге кошумча кысымы болуп жаткандыктан, кош бойлуулук учурунда белдин оорушу көп кездешет. Эгерде белиңиздин оорусу катуу болсо, сизди дарыгер менен сүйлөшүңүз, ал сизди адиске көрсөтө алат.

Пренаталдык массаждарды карап көрүүнү каалашыңыз мүмкүн. Көпчүлүк санаторийлер төрөткө чейин укалоону сунушташат, аны кош бойлуу аялдарды укалоого атайын даярдалган массажисттер беришет. Жолугушууну белгилегенде сөзсүз түрдө мөөнөтүңүздү белгилеп коюңуз.

Ошондой эле, белдин оорушун азайтуу үчүн бир нече нерсени жасай аласыз. Бир нерсени көтөргөндө тизеңизди бүгүп, артыңызды түз кармаганды адатка айлантыңыз жана өтө оор эч нерсени көтөрбөңүз.

Түз отуруп, жаздыкты же төшөктү колдонуп, белиңиз оңолуп кетсе, белиңизди колдоп коюңуз. Эгер сиз партада иштесеңиз, анда сиздин иш үстүңүз жетиштүү бийик экенине ынаныңыз, ошондо сиз бүкүрөп отурбайсыз.

Ич катуу

Тилекке каршы, ич катуу - бул сизди бүтүндөй боюңузда кыйнап турган симптом. Рационуңузга клетчаткага бай азыктарды кошуп, суюктукту көп ичип, врачтын уруксаты менен күнүнө 30 мүнөт спорт менен машыгыңыз. Бул жөнөкөй жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөр ич катууну басууга жардам берет.

Эгерде сиздин ич катууңуз катуу болсо, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар кош бойлуулук үчүн коопсуз болгон табуретканы жумшартуучу каражатты сунуштай алышат. Төрөттөн мурунку витаминдердин курамындагы темир ич катып калса дагы, төрөткө чейинки витаминдерди дарыгериңизге кайрылбай туруп токтотпоңуз.

Тери өзгөрөт

Күн сайын бир аз чоңойгон сайын, төшүңүздүн жана курсагыңыздын тери сунулуп жатат. Кош бойлуу кезинде эле ар бир аялга стресстик белгилер түшпөйт, адатта, созулган белгилер убакыттын өтүшү менен анча байкалбай калат. Ушул убакка чейин өнүккөн сызыктар байкала башташы мүмкүн.

Ошондой эле териңиз кычышып кетиши мүмкүн. Кычышууга жардам берүү үчүн колуңузга жумшак нымдагычты коюңуз. Көзүңүздө кургактык жана кычышуу сезилиши мүмкүн. Жасалма көз жашыңыз көзүңүздөгү бир аз ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.

Бул жумада дени сак кош бойлуулук үчүн эмне кылуу керек

Эми сиз кош бойлуулуктун жүрөк айлануу жана таңкы оору фазасынан өткөндүктөн, табитиңиз туруктуу өсүшү мүмкүн.

Ушундай өнүгүү балаңыз менен жүрүп жаткандыктан, азыктанып жаткан тамактанууңузга ынануу керек. Сиз жана ымыркай үчүн эң маанилүү азыктардын катарына темир, фолат (В витамини), кальций, Д витамини, белок жана С витамини кирет.

Дарыгериңиз ушул жумада сизге глюкоза анализин дайындашы мүмкүн. Бул гестациялык диабетти текшерүү үчүн. Бала төрөлгөндөн кийин диабеттин бул түрү дээрлик ар дайым жоголуп кетет. Дене кандагы кантты метаболиздөө үчүн жетиштүү инсулин өндүрбөгөндө өнүгөт.

Жөнөкөй кан анализи гестациялык диабетти аныктоого жардам берет. Гестациялык диабеттин белгилери катары заарадагы канттын көп болушу (врачтын кеңсесиндеги заара анализинин натыйжасында аныкталат), адаттан тыш суусоо жана заара көп кетет.

Болочок энелердин 10 пайызынан азында гестациялык диабет пайда болот. Эгер сизде бар болсо, анда ал дарылана тургандыгын жана көбүнчө убактылуу экендигин унутпаңыз.

Дарыгериңизге качан чакыруу керек

Курсакта же жамбашта ар кандай түрдөгү тез-тез же катуу оору дарыгерге кайрылууга түрткү бериши керек. Ушундай эле нерсе кансыраганда же так түшкөндө, тунук суюктуктун агып кетишинде же эгерде балаңыздын кыймылдап жаткандыгын бир аз сезбеген болсоңуз. Акыркы бир нече жуманын ичинде баланын кыймылын сезе баштасаңыз керек, андыктан активдүүлүктү байкабасаңыз, дарыгериңизге кабарлаңыз.

Эгер сиз эрте толгоо менен алектенсеңиз же ымыркайды азыр төрөшүңүз керек болсо, анда баланын тирүү калуу мүмкүнчүлүгү болжол менен 50 пайызды түзөт. Мындай мүмкүнчүлүктөр туруктуу түрдө жакшырып, 32 жумада ымыркайлардын аман калуу мүмкүнчүлүгү жогору болот.

Ар бир жаңы оору, оору же адаттан тыш сезим бир аз стресске алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде кандайдыр бир тынчсыздануу пайда болсо, дарыгердин кеңсесине чалыңыз. Кээде медайымдын бир нече жубатарлык сөзү жардам берет. Эгер бир нерсе сизге же ымыркайга экзамен керек экендигин айтып жатса, анда жаңы башталган энелик инстинктти аткарыңыз.