Өмүрүңүздү сактап кала турган 4 медициналык тест

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сиз жылына эки жолу тиш тазалооңузду же бир жылдык папыңызды өткөрбөй коюуну кыялданбайсыз. Бирок жүрөк оорусунун, глаукоманын жана башкалардын алгачкы белгилерин байкай ала турган бир нече тесттер бар. "Дарыгерлер жалпы көйгөйлөрдү текшеришет, бирок кандайдыр бир ооруга чалдыгуу коркунучу бар болсо, атайын текшерүүнү талап кылышыңыз керек болот", - дейт Ниека Голдберг, MD, Нью-Йорк университетинин медициналык борборунун аялдардын жүрөгү программасынын медициналык директору. Бул тесттер менен таанышсаңыз, денеңиз сизге ыраазы болот.

TEST Жогорку сезгичтикC-реактивдүү протеин

Бул жөнөкөй тест сиздин каныңыздагы жогорку сезгичтүү C-реактивдүү протеиндин (CRP) деңгээлин текшерүү аркылуу денеңиздеги сезгенүүнүн көлөмүн өлчөйт. Организм инфекцияларга каршы күрөшүү жана жараларды айыктыруу үчүн табигый түрдө сезгенүү реакциясын жаратат. Голдберг: "Бирок өнөкөт деңгээлдер кан тамырларыңыздын катуулашына же майланышына алып келиши мүмкүн" дейт. Чындыгында, CRP холестеролго караганда жүрөк оорусунун дагы күчтүү алдын алуучусу болушу мүмкүн: Изилдөөгө ылайык New England Journal of Medicine, CRP деңгээли жогорулаган аялдар холестерини жогору болгондорго караганда жүрөк-кан тамыр ооруларынан көбүрөөк жабыр тартышкан.

Ашыкча CRP дагы кант диабети, кан басымынын жогорулашы жана Альцгеймер оорусу сыяктуу башка көйгөйлөрдүн өнүгүшү менен байланыштырылган. Эгерде сиздин деңгээлиңиз жогору болсо (бир литрге 3 миллиграммдан ашпаса), дарыгериңиз 30 мүнөт көнүгүү жасап, түшүмдү, дан эгиндерин жана арык белокту колдонууну сунушташы мүмкүн. Шеалсо сезгенүү менен күрөшүү үчүн холестеролду төмөндөтүүчү статинзор аспирин сыяктуу дарыларды алууну сунуш кылышы мүмкүн.

Кимге керек

Жүрөк оорулары үчүн бир нече тобокелдик факторлору бар аялдар, башкача айтканда, холестерин деңгээли жогору (декилитрге 200 же андан көп миллиграмм) жана кан басымы (140/90 миллиметр же андан көп сымап) жана үй -бүлөлүк тарыхы бар жүрөк оорусу. Ичеги сезгенүү оорулары сыяктуу шарттарды аныктоо үчүн колдонулган стандарттон эмес, жогорку сезгичтүү CRP тестин сураңыз. Экран болжол менен $ 60 турат жана көпчүлүк камсыздандыруу пландары менен жабылган.

TEST Аудиограмма

Рок-концерттер, ызы-чуулуу жол кыймылы, жада калса катуу наушник тагынуу да убакыттын өтүшү менен угууну башкарган ички кулак клеткаларын бузушу мүмкүн. Эгер сиз тынчсызданып жатсаңыз, аудиолог тарабынан жүргүзүлгөн бул тестти карап көрүңүз.

Сынак учурунда сиз ар кандай жаңылыктарга сөздү кайталап жана ар кандай чайырларга жооп берүүңүздү талап кыласыз. Эгерде угууңуз начарласа, так себебин аныктоо үчүн кулак, мурун жана тамак адисине кайрыласыз: жакшы шишиктер, кулак инфекциясы, же тешилген кулак кабыкчасы баары күнөөлүү болушу мүмкүн. Эгерде жоготууңуз биротоло болсо, анда угуу аппараттарын орнотсоңуз болот.

Кимге керек

"Бардык чоң кишилер 40 жаштан баштап баштапкы аудиограммага ээ болушу керек" дейт ТериВилсон-Бриджс, Вашингтондогу угуу жана сүйлөө борборунун директору, бирок эгер сизде кандайдыр бир көйгөйлүү айырмачылыктар болсо, кулагыңызда баш айлануу же шыңгыроо болсо, угуучуларыңызды текшерүүнү сунушташат. кандайдыр бир тобокелдик факторлору бар, мисалы, үй -бүлөлүк угуунун начарлашы же өтө катуу чөйрөдө иштөөнү талап кылган жумуш.

TEST Глаукома

"Глаукома менен ооругандардын жарымы муну билбейт" дейт Луис Кантор, MD, Индиана Университетинин Медицина мектебинин глаукома кызматынын директору. Жыл сайын көздүн ичиндеги суюктуктун басымы көтөрүлгөндө пайда болгон бул оорудан кеминде 5000 адам көрүүсүн жоготот. жана теоптикалык нервди жабыркатат. "Кимдир бирөө анын көз карашында бир нерсе туура эмес экенин байкаганга чейин, көрүү нервинин дээрлик 80-90 пайызы жабыркаган болушу мүмкүн."

Жылдык глаукома текшерүүсү менен көзүңүздү коргоңуз. Ал жыл сайын көздүн экзаменинде берилүүчү эки тестти камтыйт: тонометрия жана офтальмоскопия. Тонометрия учурунда дарыгер көздүн ички басымын аба же зонд менен өлчөйт. Офтальмоскопия көздүн ичин текшерүү үчүн колдонулат. Врач оптикалык нервди текшерүү үчүн жарык аспапты колдонот.

Кимге керек

Глаукома көбүнчө улгайган адамдарга гана таасир этүүчү оору катары каралса да, ооругандардын 25 пайызга жакыны 50 жашка чыга элек. Глаукоманы изилдөө фондунун маалыматы боюнча, чоңдор биринчи глаукоманы 35 жана 40 жашта текшериш керек, бирок африкалык-америкалык жана испаниялык аялдар же үй-бүлөлүк тарыхы бар адамдар оорунун түрлөрү - 35 жаштан кийин жыл сайын текшерүүдөн өтүшү керек, анткени алар көбүрөөк коркунучтуу.

Эч кандай даба жок болсо да, жакшы кабар - глаукома абдан дарыласа болот, дейт Кантор. "Абалына диагноз коюлгандан кийин, биз көзгө тамчылатуучу дарыларды жазып берсек болот, алар зыяндын күчөшүнөн сактайт."

ТЕСТ В12 витамини

Эгер сизде эч качан жетиштүү энергия жоктой сезилсе, анда бул жөнөкөй экран тартипке келиши мүмкүн. Ал денедеги нерв клеткалары менен кызыл кан клеткаларын сактоого жардам берген кандагы В12 витамининин өлчөмүн өлчөйт. "Чарчоодон тышкары, бул азыктын төмөн деңгээли колу -бутуңарды чайкап, чыйрыгууга, алсыздыкка, тең салмактуулукту жоготууга жана аз кандуулукка алып келиши мүмкүн" дейт Сан -Антониодогу Техас университетинин HealthScience борборунун клиникалык доценти Ллойд Ван Винкл. .

Узак мөөнөттүү мезгилде В12 витамининин жетишсиздиги депрессия жана деменция коркунучун жогорулатат. Эгер сиз бул ооруну диагноз койсоңуз, врачыңыз таблетка, атуу же мурундан спрей түрүндө жогорку дозада кошулмаларды жазып бере алат. Ал ошондой эле денеңиз В12 витаминдерин жакшы сиңире албаган оору, анемия үчүн текшериши мүмкүн.

Кимге керек

Эгер вегетарианчы болсоңуз, бул тестти карап көрүңүз, анткени В12 витамининин тамактануу булагы жаныбарлардан келет. Бир немис изилдөөсү вегетариандардын 26 пайызы жана вегетариандардын 52 пайызынын В12 деңгээлинин төмөн экендигин аныктады. Эгерде сизде жогоруда айтылган симптомдордун бирөө болсо, доктуруңуздан 5-30 доллар турган жана камсыздандыруу пландары менен камтылган тест жөнүндө сурашыңыз керек.

Үчүн карап чыгуу