5 Пасха момпосуйлары эң көп калориялуу

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Биз баарыбыз Пасха көңүл ачуу мезгили экенин билебиз. Бул ветчина жана бардык буюмдар менен чоң үй-бүлөлүк тамакпы же кичинекей шоколад жумурткалары менен короодогу Пасха жумурткасына аңчылыкпы, калориялар тез кошулат. Жана Пасха куржунуңузга кирүүнү суранып жаткан базардагы бардык жаңы таттуу тамактар ​​мененби? Ыйык молей! Азгырык бардык жерде жана тамак-аш компаниялары Пасха конфетиңизди оңдоо үчүн сизге чоңураак жана таттуу тамактарды жасап жатышат. Төмөндө 2011-жылдагы Пасха момпосуйларынын тизмеси келтирилген, алар сөзсүз түрдө "секирип" кетүүгө татыктуу!

Бул Пасхадан сактануу үчүн 5 таттуу тамак

1. Hershey's Hollow Milk шоколад жумурткасы. Бул абдан күнөөсүз көрүнөт, бирок бул көңдөй жумурткалардын биринде Пасха момпосуйунун (жана менин жеке алсыздыгымдын) үч эсе көп калориялары бар. Болгону 5 унцияга жетпеген кабыгында 570 калория бар. Төрт Хершидеги фактор ичинде өпөт, сиз 660 калорияга чейин жетесиз жана муну күтө туруңуз - 41 грамм май.

2. Reese's Reester Bunny. Көпчүлүгүбүз жержаңгак майы менен шоколаддын туздуу-таттуу айкалышын жакшы көрөбүз, бирок сиз Пасха майрамынан башка нерседен оңдойсуз. Бул коендордун биринде 798 калория, 42 грамм май жана 88 грамм карбонгидрат бар. Кандай болбосун качкыла.

3. Starburst Jelly Beans толтурулган пластик жумуртка. Желе буурчактары дени сак тандоо сыяктуу көрүнөт, анткени аларда башка шоколаддык азыктар менен байланышкан бардык майлар жок, бирок алданып калбаңыз. Желе буурчактарындагы калория кошулат, айрыкча картошка чиптери сыяктуу - бир же эки ... же 12. жеп коюу мүмкүн эмес. Бул эстен чыгарбаңыз, Starburst сортуна толгон бир пластикалык жумурткада 190 калория бар. Анан ал сизди таптакыр толтурбайт. Чындап эле кичинекей бир уучту жеп коюуга эркиңиз жетпесе, башка жакка ыктаңыз.

4. Маршмаллоу Peeps Chicks. Албетте, Пиптер Пасха майрамынын ар кандай түстөрүндө абдан сүйкүмдүү, бирок алардын бешөө үчүн 140 калория жана 80 грамм кант (80!) менен бизде бир гана суроо бар: кант комасын айта аласызбы?

5. Чоң шоколаддык коён. Бул Пасха момпосуйунун тамагы, жана бул сиздин диетиңизди шашылыш түрдө бузушу мүмкүн. Эгерде сизде Пасха себетинде орточо өлчөмдөгү жети унция шоколад коёну бар болсо, сак болуңуз. Бул сүйкүмдүү коёндун курамында 1000ден ашык калория бар, бул аны Пасха коендорун жаман калориялуу эгиз кылат.

Эгер сиз бул майрамда дени сакыраак тамактангыңыз келсе, анда эмне үчүн бул аш болумдуу Пасха жана Пасах тамактарына канттын ордуна жүктөбөйсүз?

Дженнифер Уолтерс FitBottomedGirls.com жана FitBottomedMamas.com сергек жашоо веб-сайттарынын башкы директору жана негиздөөчүсү. Сертификаттуу жеке машыктыруучу, жашоо образы жана салмакты башкаруу боюнча машыктыруучу жана топтук көнүгүү инструктору, ал ден соолук журналистикасы боюнча магистратурага ээ жана ар кандай онлайн басылмалар үчүн фитнес жана ден соолукту чыңдоо жөнүндө дайыма жазат.

Үчүн карап чыгуу