Узун бойлуулуктун 6 жолу ден соолукка таасир этет

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Кичине кезиңизде, башкалар дагы эле креветка болгондо, вертикалдуу жөндөмдүүлүккө ээ болуп, оюн аянтчасында төө буурчак деп аталган. Бактыга жараша, бойго жеткенде ал сени Карли Клосс жана Жизеле Бундхен сыяктуу асман тиреген айымдарга окшоштурат. Бирок бийик эффекттер сиз атаган ысымдардан тышкары жана датага согончок кийүүгө болобу-бул чындыгында сиздин оорууңузга жана мээңиздин ден соолугуна таасирин тийгизет. Бир нече күн бою бутту кармоо ден соолукка кандай таасир этерин карап көрүңүз.

1.Бул сиздин рак оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатат

Швециядан келген жаңы изилдөө 20 жаштан баштап 5,5 миллион кишинин артынан түшүп, канчалык бийик болсоң, рак оорусуна чалдыгуу коркунучу ошончолук жогору экенин аныктады. Тактап айтканда, окумуштуулар буту бар айымдардын тери рагына 30 пайызга, эмчек рагына 20 пайызга көбүрөөк чалдыгарын аныкташкан. Вау! Изилдөөчүлөр кошумча дюйм эмне үчүн кошумча тобокелчиликке алып келерин аныктай элек, бирок алардын эң жакшы божомолу - канчалык көп клеткалар жана ткандар болсо, ошол клеткалардын кээ бирлери анормалдуу түрдө өнүгүп, ракка айланып кетиши ыктымал.

Эмчек жана тери рагынан тышкары, узун бойлуу аялдарда энелик бездин рагына чалдыгуу коркунучу бир аз жогорулайт (болжол менен 3 пайыз). Бул кичине болсо да, энелик бездин рагы-бул унчукпас өлтүрүүчү, андыктан асманда бийик айымдар дайыма гинекологиялык жолугушууларга катышуусу керек. (Эмне үчүн энелик бездин рагы жөнүндө эч ким айтпаганын билиңиз.)

2. It Жүрөгүңүзгө жакшылык жана жамандык кылат

Чикагодогу Раш университетинин Медициналык борборунун 2014-жылдагы изилдөөсүнө ылайык, бою узун адамдарда жүрөктүн дүлөйчөлөрүнүн фибрилляциясы жана клапан оорусу сыяктуу жүрөк ооруларына чалдыгуу коркунучу жогору. Бирок, изилдөөчүлөр ошондой эле жүрөк жетишсиздиги жана коронардык артерия оорусу сыяктуу башка шарттар да чындыгында азыраак мүмкүнчүлүгү жогору адамдар үчүн жалпы. айырмачылыктар менен эмне берет? Изилдөөчүлөр так билишпейт. Алардын гипотезасы эки эселенген: артыкчылыктар үчүн, алар кичинекей адамдарда кичирээк клапандар бар деп ойлошот, алар оңой эле бүтөлүп калышы мүмкүн. Бою жүрөктүн саламаттыгына тоскоол болгон учурларда, изилдөөчүлөр учурда түшүндүрүү үчүн өсүү гормондорун карап жатышат. Алардын божомолу боюнча, гормондордун бири адамдарды айкелдүү кылып, жүрөк ооруларына көбүрөөк дуушар кылат.

3.БулӨмүрүңдү кыскартат

Гавайи университетинин изилдөөсүнө ылайык, "узак жашоо гени" деп аталган белгилүү бир ген бар, ал сиздин өмүрүңүздү узартып гана койбостон, боюңузду да кыскартат. Тилекке каршы, сиз канчалык узун болсоңуз, ошончолук кыскараак жашайсыз. Ал эми тескериси кыска адамдар үчүн - 5'2''дан төмөн болгондор эң узак жашашты (бирок өз өмүрүн кимдир-бирөөнүн кутуну жогорку текчеге алуу үчүн сурап өткөрүшү керек болчу!).

4.Бул сиздин төмөндөйтДиабет коркунучу

Журнал тарабынан жарыяланган 18 изилдөөнүн мета анализи Семирүү боюнча сын -пикирлер аялдын бою канчалык бийик болсо, анын 2 -тип шекер оорусуна чалдыгуу ыктымалдуулугу азыраак. Кызыгы, изилдөөчүлөр эмнеге экенин так билишпесе да, корреляция бийиктигине карабай ушундай коркунучка ээ болгон эркектер үчүн туура эмес болгон. (Боюңузга карабастан, диабетке чейинки 7 жымжырттык симптомдорго көңүл буруңуз.)

5.Менt Сиздин тобокелдикти төмөндөтөтДеменция

Шотландиядагы Эдинбург университетинин окумуштуулары 220 000 адамды изилдеп, бою 5'1 дюйм болгон аялдарда 5'4 дюйм же андан жогору болгон айымдарга караганда акыл-эс бузулуу коркунучу 35 пайызга жогору экенин аныкташкан. Кечиресиз, бирок бул абдан акылга сыйбас иш. Анда деменция жана өлчөм менен кандай иш бар? Окумуштуулардын айтымында, аялдардын аз болушунун бир себеби – балдардын өсүшүнүн артта калуусу, көбүнчө стресс же туура эмес тамактануу, ошондой эле акыл-эстин бузулушуна коркунуч туудурган факторлор.

6. Бул Yo дегенди билдиретсен акылдуусуң

Бийик болуу башка мээге дагы пайда алып келиши мүмкүн: Эдинбург университетинин дагы бир изилдөөсүнө ылайык, изилдөөчүлөр узун бойлуу адамдардын IQ деңгээли бир аз жогору экенин аныкташкан. Мурунку изилдөөлөр үй-бүлөлүк байланыштарды анча деле таң калтырбайт (узун бойлуу, акылдуу ата-энелер узун бойлуу, акылдуу балдарды тарбиялайт), бирок бул ДНК менен бөлүшпөгөн адамдарда ушундай корреляцияны табуу үчүн жасалган биринчи изилдөө. Муну вертикалдуу таланттуу галдар үчүн угалы! (Вертикалдуу жөндөмдүү эмеспи? Акылдуу статусту алуунун 10 оңой жолун колдонуп көрүңүз.)

Үчүн карап чыгуу