Автор: Christy White
Жаратылган Күнү: 3 Май 2021
Жаңыртуу Күнү: 16 Ноябрь 2024
Anonim
Сиз уюштурууну кааласаңыз, 7 Супер канааттандыруучу уялоочу долбоор - Сулуулук
Сиз уюштурууну кааласаңыз, 7 Супер канааттандыруучу уялоочу долбоор - Сулуулук

Мазмун

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Ымыркайга чейинки уялоо питомник менен чектелбеши керек. Ушул дем алыш күндөрү ушул долбоорлордун бир нечесин байкап көрүңүз.

Кош бойлуу кезиңизде ар кандай инстинкттер пайда боло баштайт. (Мен үчүн эң күчтүүсу - бул мүмкүн болушунча көп шоколад күкүмдөрүн жегенге дилгирленүү.) Бирок тамак-ашка болгон кумардан тышкары, балким, үйүңүздү эч качан болуп көрбөгөндөй тазалап, иретке келтириңиз.

Сиздин мээңиз, сизге кереги жок нерселерди тазалап, жаңы толуктоо үчүн орун бошотуп, түзмө-түз балага даярданыңыз деп жатат. Уялай турган кычышуу сезими пайда болгондо, бул жерде сизди алек кылуу үчүн уюштура турган жети нерсе бар.


Баланын кийими

Ымыркай бул жерде болгондон кийин, сиз көптөгөн памперстерди - жана көптөгөн кийимдерди алмаштырасыз.

Ошол кичинекей кийимдердин бардыгын иретке келтирип турсаңыз, 3 саат уктап жатканда дагы керектүү нерсеңизди табууга болот. Алгач, колуңуздагы бардык кийимдерди жууңуз. Андан кийин, аларды көлөмү боюнча иреттеңиз. Акыры, бардыгын таштанды челектерге же бөлүштүргүчтөр салынган суурмага салыңыз.

"Баланын кийими өтө эле кичинекей болгондуктан, таштанды салгычтар жана суурма бөлгүчтөр сиздин убактыңызды үнөмдөйт" дейт Сиэтлдеги ички жасалгалоо жана профессионалдык үй уюштуруу фирмасы Elegant Simplicity компаниясынын тең ээси Шерри Монте. "Ар бир буюм үчүн таштанды же бөлүүчү бөлүкчөлөр бар: була, чүпүрөктөр, 0-3 ай, 3-6 ай жана башкалар - жана аны белгилеп коюңуз."

Hand-me-downs

Эгер сиз көп колуңуздан кийим түшсөңүз, анда ар бир буюм чындыгында балаңызды сактоодон мурун өзүңүзгө салып коё турган нерсе экендигин текшериңиз, дейт KonMari тастыктаган кесипкөй уюштуруучу Эми Луи.

"Үймөктү" дүкөнгө "чыккандай чечкиле" деп сунуштайт ал. "Мезгилдүүлүктү эске алыңыз - сиздин кичинекей балаңыз ноябрь айында болгон Ыраазычылык күнүнө ылайык келе алабы?"


Ошондой эле оюнчуктар жана шаймандар сыяктуу буюмдарды карап көрүңүз: мунун бардыгы сиз өзүңүз сатып алмак белеңиз? Аларды колдонууга даяр болгуча оңой эле сактай аласызбы? Аларды болочоктогу башка эне алгач колдонуп, анан сизге карызга бере алабы?

Акырын колдонулган наристелердин буюмдарын алуу чындыгында белек, бирок ар бир сактаган буюмуңуз пайдалуу болуп, сиздин мейкиндигиңизди убара кылбай эле койсоңуз болот.

Ымыркайдын китептери

Чындыгында оңой жана кызыктуу долбоор - бир сааттын ичинде жасай турган нерселердин бири - жакында келишиңиз үчүн шайыр китепкана түзүү.

"Ымыркайдын китептерин түстөр боюнча иретке келтиргиле", - дейт эксперт Рейчел Розентал. "Радуга уюму эстетикалык жактан ушунчалык жагымдуу жана сиздин питомникке бир аз күндүн нурун тартуулайт".

Бул идея, айрыкча, нейтралдуу тондуу питомникти кааласаңыз, бирок бир аз гана түс кошууну кааласаңыз же теманы тандай элек болсоңуз, өзгөчө пайдалуу. Радуга менен жаңылышпайм!

Памперс жана азыктандыруу пункттары

Бардык керектүү нерселериңиз колдо болгудай кылып, пайдалуу станцияларды түзүңүз.


Розентал: "Жалаяк, пальзалар, байпак жана pjs сыяктуу нерселерди манжаңыздын астында кармоо ошол жалаяктын бардык өзгөрүүлөрүндө бир топ өзгөрүүлөрдү алып келет" дейт Розентал. Түн ортосунда өзгөрүүлөр үчүн кошумча жууркан жана жууркан-төшөктөрдүн болушу пайдалуу.

Ошондой эле ал кадди мобилдик жалаяк менен камсыздоочу станция катары бириктирүүнү сунуштайт, аны үйдүн айланасында оңой эле ташый аласыз.

"Кадди бир нече памперс, салфетка, экинчи бөтөлкө ысыктан жасалган каймак, pjs жана алмаштыргыч [диванга, полго же башка коопсуз жерге колдонула турган]", - дейт ал. (Монте буюмдарды сактоо үчүн сүйкүмдүү таякчаны колдонсоңуз болот дейт - памперс бүткөндө, үйүңүз үчүн сонун буюм болот).

Тамактандыруу үчүн, балага керек болушу мүмкүн болгон бардык нерселерди камтыган станцияны орнотуп алыңыз, мисалы, аарчыган жана кездемелер, ошондой эле өзүңүздүн үстүңүздө экениңизди текшерип алыңыз.

Розентал: "Жеңил тамак, телефон кубаттагыч жана окула турган нерселер бала ачка болуп жатканда чуркабай калууга жардам берет" дейт.

Сиздин шкаф

Кош бойлуулуктун ортосунда сиздин шкафтан кийилбеген буюмдарды тазалоо үчүн идеалдуу убакыт эмес, бирок ал болуп саналат Сиздин өзгөрүп турган денеңиз үчүн кийимдерди уюштурууга сонун мүмкүнчүлүк, дейт Луи.

Ал кийимдерди "азыр кий", "кийин кий" жана "кийинчерээк кийин" категориялары боюнча бөлүштүрүүнү сунуштайт.

"Эгер эмчек эмизип көргүңүз келсе, кайсы чокулар, көйнөктөр жана көкүрөктөр жакшы иштей тургандыгын карап көрүңүз" дейт ал. "Эгер сиз боштук үчүн кысылып жатсаңыз, анда" кийинчерээк кийинген "кийимдериңизди шкафыңыздан коноктордун шкафына же сактоочу челекке көчүрүп алууну карап көрүңүз."

Туруктуу төрөт кийимдерин чыгаруучу компаниянын негиздөөчүсү Элли Ванг, Эмилия Джордж төрөттөн кийинки гардеробуңуздун даяр болушу, кийимиңизди тандоого көп убактыңыз болбогон учурда эрте мененки иш-чараларда маанилүү экендигин айтты.

"Эсиңизде болсун: төрөттөн кийин аялдын денеси автоматтык түрдө төрт өлчөмдөгү көйнөктөрдү кичирейте бербейт жана бардык эле кийимдер эмчек эмизип же жакшы соруп койбойт" дейт ал.

Жуунучу бөлмөнүн шкафтары

Көпчүлүгүбүздө ванна бөлмөсүндөгү суурмалардын жана шкафтардын ичинде эптеп-септеп колдонулган, баалуу орундарды ээлеген көптөгөн буюмдар бар.

“Бул жарактуулук мөөнөтүн карап чыгууга ыңгайлуу учур - керексиз өнүмдөрдү ыргытып салыңыз жана көп убакытты талап кылган ар кандай сулуулук режиминен арылыңыз, - дейт Кэти Уюшкан үйдүн негиздөөчүсү Кэти Винтер. "Күнүмдүк иш-аракетиңизди жөнгө салыңыз, андыктан сиз дагы эркелей берсеңиз болот, бирок азыраак өнүмдөрдү колдонуу менен."

Бул баланын продуктулары үчүн орун бошотууга жардам берет.

Ванг кошумчалайт, эски же мөөнөтү өтүп кеткен өнүмдөрдү алып салып, жаңыларын кошуп, дары-дармек кабинетиңизден өтүңүз.

"Апаларга төрөттөн кийинки ооруну басаңдатуучу кошумча дары-дармектер керек болушу мүмкүн, андан тышкары, көптөгөн балдар ичкиликке берилишет - аккан суунун жардамы чоң болот" дейт ал. "Бала ушул жерде турганда ушул сыяктуу керектүү буюмдарды даярдап койгон жакшы".

Кампа, муздаткыч жана тоңдургуч

Бул долбоор убакыттын көп бөлүгүн алышы мүмкүн жана ага татыктуу. Аймакты тандап, бардыгын алып салыңыз, ошондо мейкиндикти туура тазалай аласыз. Андан кийин, эски калдыктарды же мөөнөтү өтүп кеткен буюмдарды ыргытып, жей турган тамакты гана кайра коюңуз.

Кампада ымыркайлардын азыктарын сактоо үчүн бөлмө түзүңүз, тиши чыккан крекер жана баштыктар, ымыркай болгондо барууга даярсыз.

Тоңдургуч үчүн, бала келгиче тоңдурулган буюмдарды колдонуп көрүңүз, ошондо өзүңүзгө лазанья, дасторкондор, шорполор жана карри сыяктуу жеңил тамактарды камдай аласыз, деп Луи сунуштайт.

Ошондой эле, эмчек сүтүн сактоочу жерди оюп алгыңыз келиши мүмкүн. "Тиешелүү өлчөмдөгү идишти таап, ал үчүн азыр муздаткычтан орун талап кылыңыз, ошондо сүт баштыктарыңыз чындыгында керек болуп калганда, аны издеп таппайсыз", - дейт ал. "Сүттү муздай турган жерди тандаңыз, бирок анын артына толугу менен көмүлбөйт."

Даяр сезип жатасызбы?

Бул долбоорлордун бардыгы сиздин уялоо сезимиңизди өчүрүп гана тим болбостон, бала келгенден кийин сизге дагы көп нерсени сезүүгө жардам берет.

Бардык нерсени уюштуруп, даярданып, жаңы келгениңизге көбүрөөк даярданасыз. Ошондой эле, сиз жакынкы келечекте ата-эне болууга кам көрөсүз.

Сулуулук режимиңизди жөнөкөйлөтсөңүз дагы, алдын-ала бир аз тамак жасап же тоңдуруп алсаңыз дагы, ымыркайга чейинки өзүн-өзү тейлөөнү уюштуруу долбоорун тандасаңыз дагы, алдын ала бир аз даярданып жүрсөңүз, кичинекей балаңыздан ыракат алууга көбүрөөк убакыт аласыз.

Ата-энеликке (же көп балалуу жашоого) жылмакай өтүүнү каалаган нерсенин бардыгы татыктуу.

Наташа Бертон - эркин жазуучу жана редактор, Cosmopolitan, Women’s Health, Livestrong, Woman's Day жана башка көптөгөн жашоо мүнөзүндөгү басылмалар үчүн жазган. Ал анын автору Менин түрүм кандай ?: Өзүңүздү Your жана Сиздин дал келишиңизге жардам берүү үчүн 100+ тестирлөө!, Жубайлар үчүн 101 викторина, BFF үчүн 101 викторина, 101 Келин менен Күйөө балдар үчүн викториналар, жана авторлош Чоң Кызыл Туулардын Кичинекей Кара Китеби. Ал жаза элек кезинде, ал бөбөгү жана мектепке чейинки курактагы балдары менен #momlifeга толугу менен сүңгүп кирет.

Кызыктуу Макалалар

Chin Hairs себептери

Chin Hairs себептери

Ийгиңиздеги так чачтардын табылышы кадимкидей көрүнөт жана адатта тынчсызданууга себеп болбойт. Гормондорду өзгөртүү, карылык жана ал тургай генетика бир нече ээк түктөрүнүн артында турушу мүмкүн. Ал ...
Тынчсызданган тиркеме деген эмне?

Тынчсызданган тиркеме деген эмне?

Ымыркайды багып-тарбиялоо мамилеси ымыркайдын өнүгүүсү жана алардын дүйнө жөнүндө түшүнүгү үчүн маанилүү.Ымыркайлар жана кичинекей балдар баккан адамдарга алардын жыргалчылыгы үчүн ишенишет, ошондой э...