Ичегиде азыктын сиңиши кандайча пайда болоорун түшүнүңүз

Мазмун

• Ичке ичегиде пайдалуу заттардын сиңиши
• Чоң ичегиге азык заттардын сиңиши
• Аш болумдуу заттардын сиңишин эмне начарлатат

Көпчүлүк пайдалуу заттардын сиңиши ичке ичегиде пайда болот, ал эми сууну сиңирүү негизинен ичеги-карындын акыркы бөлүгү болгон жоон ичегиде пайда болот.

Бирок, сиңип кетүүдөн мурун, тамак-ашты кичинекей бөлүктөргө бөлүү керек, бул процессти чайноодон башталат. Андан кийин ашказан кислотасы белокту сиңирүүгө жардам берет жана тамак бүт ичегиден өткөндө, ал сиңип, сиңет.

Ичке ичегиде пайдалуу заттардын сиңиши

Ичке ичеги - бул азыктын сиңишинин жана сиңишинин көпчүлүк бөлүгү жүрөт. Узундугу 3 метрден 4 метрге чейин жана 3 бөлүккө бөлүнөт: он эки эли ичеги, джейунум жана ичегилер, төмөнкү азыктарды сиңирет:

• Майлар;
• Холестерол;
• Углеводдор;
• Белоктор;
• Суу;
• Витаминдер: A, C, E, D, K, B комплекси;
• Минералдары: темир, кальций, магний, цинк, хлор.

Ичке кирген тамактын ичке ичегиге өтүшү болжол менен 3 сааттан 10 саатка чейин созулат.

Мындан тышкары, ашказан спирт ичимдиктерин сиңирүү процессине катышып, В12 витаминин сиңирүү жана аз кандуулуктун алдын алуу үчүн зарыл болгон ички факторду иштеп чыгуу үчүн жооптуу экендигин унутпоо керек.

Чоң ичегиге азык заттардын сиңиши

Жуан ичеги заңдын пайда болушуна жооп берет жана ал жерде ичеги-карын флорасынын бактериялары кездешет, алар К, В12, тиамин жана рибофлавин витаминдерин өндүрүүгө жардам берет.

Бул бөлүккө сиңүүчү азыктар негизинен кыска чынжырлуу май кислоталары менен жасалган суу, биотин, натрий жана майлар.

Тамак-аштын курамындагы жипчелер заңдын пайда болушу үчүн чоң мааниге ээ жана фекал торттун ичеги-карын аркылуу өтүшүнө жардам берет, ошондой эле ичеги-карын флорасы үчүн азык болуп саналат.

Аш болумдуу заттардын сиңишин эмне начарлатат

Аш болумдуу заттардын сиңишин начарлатуучу ооруларга көңүл буруңуз, анткени дарыгер же диетолог тарабынан сунуш кылынган тамак-аш кошулмаларын колдонуу керек болушу мүмкүн. Бул оорулардын катарына төмөнкүлөр кирет:

• Кыска ичеги синдрому;
• Ашказан жарасы;
• Цирроз;
• Панкреатит;
• Рак;
• Мистикалык фиброз;
• Гипо же гипертиреоз;
• Диабет;
• Гелиакия оорусу;
• Крон оорусу;
• СПИД;
• Giardiasis.

Мындан тышкары, ичегинин, боордун же уйку безинин бир бөлүгүн алып салуу боюнча операция жасаткан же колостомияны колдонгон адамдар азык сиңирүүдө кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн жана диетаны жакшыртуу үчүн дарыгердин же диетологдун сунуштарын аткаруусу керек. Ичеги рагынын белгилерин караңыз.