Акупунктура жардам берет?

Мазмун

• Бул кантип иштейт?
• Кайсы пункттар колдонулат?
• Изилдөө эмне дейт?
• Бул аракет коопсузбу?
• Кантип акупунктураны сынап көрсөм болот?
• Жыйынтык

Тиннит - кулагыңыздын же угуу системаңыздын бузулгандыгын көрсөткөн медициналык симптом. Көбүнчө кулактарга шыңгыраган сүрөттөлөт, бирок сиз башка үндөрдү, мисалы, ызы-чуу, чыкылдатуу, күркүрөө же ызы-чуу сыяктуу үндөрдү угасыз.

Айрымдар үчүн шоколуд келип, кетет. Башкалар үчүн, ал бир нече саатка же бир нече күнгө созулушу мүмкүн. Канча убакытка созулганына карабастан, шоколуд күнүмдүк жашооңузга чоң зыян келтирип, топтолууну же уктай албай калат.

Тинниттин айыгуусу жок болсо да, бир катар дарылоолор, анын ичинде акупунктура жардам берет. Буга карабастан, дарылоону талап кылган себептерди четке кагуу үчүн, алгач медициналык кызматкерди көргөнү жакшы, мисалы:

• кулакта анормалдуу өсүш же сөөк өзгөрүшү
• башынан жана мойнунан жаракат алган
• тыгыны жана синус басымы
• медициналык шарттар, мисалы гипертиреоз, жогорку кан басымы же Лайма оорусу

Акупунктуранын кандайча иштээрин жана анын кон оорусу менен кандайча жардам берери жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Бул кантип иштейт?

Салттуу кытай медицинасында (TCM) ден-соолугу денеңиздеги qi (энергия) агымынан көз каранды. Бул энергия көзгө көрүнбөгөн жолдор менен жүрөт, ал меридиандар деп аталат. Булар сиздин денеңизде кездешет.

Ци денеңиздин тең салмактуулугун сактап, анын өзүн айыктыра турган табигый жөндөмүн күчөтөт деп ишенет. Qi тосмолонгон же үзгүлтүксүз агымы физикалык жана эмоционалдык бейпилдикке терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Акупунктуралык сессия учурунда сиз айткан симптомдордун негизинде териңизге жука ийнелер салынат. ТКМдин айтымында, бул дем берүү сиздин меридиандарыңыздагы тосууларды тазалоого жардам берет жана денеңизден Qi агымын калыбына келтирет.

Кайсы пункттар колдонулат?

TCM сиздин qi ишиңиздеги бузулуу түрүнө жараша беш категорияга бөлөт.

Мисалы, шишиктин мүмкүн болуучу себептеринин бири - бөйрөктөрдө же өттөгү дисбаланс, анткени денеңиздин ушул бөлүктөрү менен кулагыңыздын ортосунда Qi жолдору жүрөт. Натыйжада, кээ бир акупунктурлар ичтин бөйрөктөрүнүн тең салмактуулугун жөнгө салган пункттарды колдонушу мүмкүн.

Бирок, жалпысынан, шоктуктун акупунктурасы, адатта, кулагыңыздагы чекиттерге көңүл бурат.

Төмөнкү ойлор адатта тинниттин кесепеттерин азайтууга жардам берет:

• Эрмен (TB21)
• Тинггонг (SI19)
• Тингхуи (GB2)
• Шанггуан (GB3)
• Yindu (KI19)
• Тайши (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Чжончжоу (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Изилдөө эмне дейт?

Бир катар изилдөөлөр акупунктураны шишикти дарылоо катары караган. Натыйжалар аралашып турат, бирок акыркы көптөгөн изилдөөлөр акупунктура шоколуддун интенсивдүүлүгүн төмөндөтүп, жашоо сапатын жогорулатат деп божомолдойт.

Чоңойгон 88 кишиге караган 2018 изилдөө иш-аракеттеринин натыйжасында акупунктура цинниттин тынчыраак жана анча катуу болбошуна жардам берет.

2016-жылы иштеп жаткан изилдөөлөргө окшошуп, акупунктура шоколудга жардам берери аныкталды. Бирок, авторлордун айтымында, алар караган айрым изилдөөлөр туура эмес жана бир жактуу мүнөздө болгон. Мындан тышкары, бул изилдөөлөрдө ар кандай ойлорду көп колдонушкан, ошондуктан алардын натыйжаларын салыштыруу кыйын.

Ошентсе да, акупунктуранын шайкешти начарлаткандыгы жөнүндө эч кандай далил жок, андыктан сизди кызыктырса, аракет кылып көрүшүңүз керек.

Бул аракет коопсузбу?

Улуттук толуктоочу жана интегралдык ден-соолук борборунун маалыматы боюнча, тажрыйбалуу жана тажрыйбалуу акупунктурист жасаганда, акупунктура бир кыйла коопсуз.

Бирок, акупунктура туура жасалбаса же ийне стерильденбесе, анда сиз терс таасирлерин туудурушуңуз мүмкүн. Америка Кошмо Штаттарында лицензиясы бар акупунктуристтер бир жолу колдонулуучу ийнелерди колдонушу керек, андыктан лицензиясы бар адистен акупунктураны алуу сиздин татаалдашуу коркунучун азайтыш керек. Ден-соолук кеңешиңиз аркылуу өзүңүздүн мамлекетиңизде лицензияланган практик табыңыз.

Айрым адамдар акупунктурадан, сессиядан кийин жеңил таасирлерин сезишет, анын ичинде:

• жүрөк айлануу
• баш айлануу
• тартылган жерлердин айланасында оору же назиктик

Акупунктурадан оолак болуу жакшы, эгерде сиз:

• кош бойлуу, анткени кээ бир пункттар эмгекти талап кылат
• кээде акупунктура ийнелери менен колдонулган жумшак электр импульсуна таасир этүүчү пэйсмаркер бар.
• канды ичкертип алуу же кан агуу оорусу бар

Кантип акупунктураны сынап көрсөм болот?

Эгер сиз акупунктураны сынап көрүүнү чечкен болсоңуз, анда квалификациялуу акупунктурду тандап алууңуз зарыл. Акупунктура жана Чыгыш медицинасы боюнча Улуттук күбөлөндүрүү комиссиясы (NCCAOM) лицензиялык программаларды жана экспертизаларды сунуштайт, бирок лицензиялоонун белгилүү бир талаптары ар башкача.

Акупунктурду издегенде, лицензиясы бар акупунктурдун тастыкталган акупунктур менен бирдей эместигин эсиңизден чыгарбаңыз. Дарыгерлер, стоматологдор жана башка медициналык адистер акупунктура боюнча сертификацияга ээ болушу жана бир нече жүз сааттык машыгуу болушу мүмкүн, бирок бейтаптар менен иштөө тажрыйбасы аз болушу мүмкүн.

Лицензияланган акупунктуристтер, адатта, бир нече миң сааттык машыгуудан өтүшөт жана лицензия алышканга чейин көптөгөн адамдардын көзөмөлүндө болушат.

Ошондой эле сиз башталгыч звенодогу дарыгерден жолдомо сурасаңыз же NCCAOM акупунктурунун реестрин издесеңиз болот. Провайдерди тапканыңыздан кийин, мамлекеттик лицензиялык кеңешке чалып, алардын сиздин мамлекетте иш алып барууга лицензиясы бар экендигин текшерип алыңыз.

Жолугушуудан мурун сурасаңыз болот:

• акупунктурдун кардарлар менен иштешкенине канча убакыт болду
• мурун синус көйгөйлөрүн акупунктура менен дарылашканбы же жокпу
• дарылоо канча убакытты алат
• алар камсыздандырууну кабыл алышабы же жылдыруучу масштабдуу төлөм тутумун сунуштайбы

Эгер сиз кыйналып же ыңгайсыз болуп калсаңыз, аларга билдирип коюңуз. Алар сиздин көйгөйлөрүңүздү чечип, биринчи сессияңызга чейин өзүңүздү ыңгайлуу сезүүгө жардам бере алышат.

Эгер сиз тандаган акупунктур камсыздандырууну кабыл алса дагы, камсыздандыруучу компаниялардын бардыгы эле акупунктураны жаап алышпайт, андыктан провайдериңизге акупунктуранын дарылоо ыкмаларын камтыган-көрбөгөндүгүн билүү үчүн кайрылсаңыз жакшы болот.

Жыйынтык

Акупунктура чукулдун симптомдорун башкаруунун натыйжалуу жолу болушу мүмкүн, бирок сапаттуу изилдөө жүргүзүүгө мүмкүнчүлүк бар. Эгерде сиз акупунктураны колдонууну чечсеңиз, анда сиздин медициналык тейлөөчүгө көрүнгөнүңүзгө көзүңүз жетип, сиздин күнүңүздүн түпкү себебин аныктап алыңыз.