Ичкилик ичип, ичтин катуулугун жоготушу мүмкүнбү?

Мазмун

• Ичкилик GI трактына кандай таасир этет?
• Ичкилик ичүү ич катууну пайда кылабы?
• Dehydration
• тарытып
• Ичеги бактериялар
• Ичкилик жана IBD
• Ичкилик ичүү сизди күчкө салабы?
• Ичкилик ич катууну дарылоого тоскоол болушу мүмкүнбү?
• Ичип жатканда ич катууну кантип алдын алууга болот
• Ала кетүү

Алкоголь - бул башка нервди басаңдатуучу күчтүү борбордук нерв системасынын депрессиясы, ичегинин иштеши.

Спирт ичимдиктерин ар башкача алмаштырса, ичкилик ичимдикти пайда кылат. Башкалар үчүн алкоголь толугу менен карама-каршы таасир берет. Бул жана канча ичкениңиз да ушул суроого жооп берет.

Алкоголдук ичимдиктер сизди чуркай береби же таптакыр таптакыр жолотпойбу деп көбүрөөк маалымат алуу үчүн, окуп чыгыңыз.

Ичкилик GI трактына кандай таасир этет?

Алкоголдук тамак сиңирүү жолуна көп таасир этет, алкоголдук ичимдиктин кандай түрүнө жана канча ичип жатканыңызга жараша.

• Бардык алкоголдук түрлөрү кызыл өңгөч сфинктеринин басымын төмөндөтүп, кызыл өңгөчтүн кыймылын күчөтүңүз. Демек, ашказандагы ашказанды сактоо үчүн азыраак басым талап кылынат. Натыйжалар кислотанын рефлюкси болушу мүмкүн.
• Ачытылган суусундуктар жана тазаланбаган алкоголдук ичимдиктер (сыра, лагерь, сидр жана шарап деп ойлойсуз) ашказандагы кислотанын бөлүнүшүн гастрин секрециясын стимулдаштырат.
• Аз дозалар алкоголь ичеги-карындын бошотулушун күчөтүшү мүмкүн.
• Спирт ичимдиктерин көп ичүү ашказан бошотулушу жана ичеги-карын моторикасы - ич катуусу мүмкүн.
• Спирт ичимдиктеринин өнөкөт таасири гастрит деп аталган ашказандын капталган дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Бул ашказандын оорушуна жана диареяга алып келиши мүмкүн.

Ичкилик ичүү ич катууну пайда кылабы?

Ичкилик организмге ич катууга алып келүүчү бир нече жол менен таасир этет. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Dehydration

Алкоголь антидиуретикалык гормон (ADH) секрециясын азайтуу үчүн иштейт. Бул гормон денени сууга кармоо сигналын берет. Адамда ADH азыраак болсо, алар көбүрөөк издешет.

Ичкиликти ичкенден кийин суусуздануу, ич катууга өбөлгө болот, анткени организмге заъды сиңирүү үчүн суу керек. Жумуртканын акырындык менен калыбына келиши жеңилирээк. Ошондуктан, суусуздануунун алдын алуу үчүн, спирт ичимдиктерин ичкенде, суу же башка суутутуучу суусундукту ичип туруу маанилүү.

тарытып

Ичкилик перистальтикага же ичеги-карын кыймылына ар кандай жолдор менен таасир этиши мүмкүн. Алкоголдук ичимдиктин 15 пайыздан жогору болгон суусундуктар перистальтикага ингибитордук таасир тийгизет. Бул алкогол ичеги-карын кыймылын жайлатат, бул ич катууга алып келиши мүмкүн.

Тескерисинче, алкоголдук ичимдиктери аз суусундуктар ашказандагы боштукту жогорулатышы мүмкүн. Мисалдар шарап жана сыра. Өнөкөт алкоголдук ичимдик перистальтиканын көбөйүшүнө алып келет.

Ичеги бактериялар

Ичкилик ичүү ичеги бактериялардын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Алкоголизм изилдөө журналындагы макалада айтылгандай, ысытма жана ич катуу сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн. Изилдөөчүлөр ошондой эле GI трактындагы алкогол зат алмашуу сезгенүүгө алып келиши мүмкүн экендигин, ар кандай белгилерди жаратканын белгилешет.

Бирок, шарап ашказандагы бактерияларды жок кылууга оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул камтыйт Helicobacter pylori (H. pyloriашказан жарасына алып келүүчү бактериялар.

Ичкилик жана IBD

Изилдөөчүлөр алкоголдук ичеги-карындын (IBD), мисалы, Крон оорусу же жаранын жарасы болгон колиттин ортосундагы байланышты издеп жатышат. Бул шарттар ичеги-карындын сезгенишине алып келет, адамдын оорушуна, ич катуунун жана ич өткөккө алып келет, адамдын белгилерине жараша.

Дарыгерлер адамдын диетасы жана тамеки чеккендиги ИДСти начарлатканына карабастан, алкоголь жана IBD жөнүндө көптөгөн изилдөөлөр жок.

Алкоголдук ичимдиктер жана алкоголизм боюнча улуттук институттун журналында чыккан бир макалага ылайык, кызыл шараптын күн сайын керектелиши ИДБнын күйүп кетишине алып келген кошулмалардын көбөйүшүнө алып келген. Бирок, башка изилдөөлөр алкоголь менен IBD белгилеринин ортосундагы байланышты аныктаган жок.

Ичкилик ичүү сизди күчкө салабы?

Бир сөз менен айтканда - ооба. Ичкилик ичүү ичеги ичегисин кыжырдантып, ичеги-карынга алып келиши мүмкүн, көбүнчө диарея сыяктуу мүнөздөгү. Эгер ичкен алкоголдук ичимдиктерде кант көп болсо же шекер ширелери же содалар менен аралаштырылса, бул таасир күчөп кетиши мүмкүн. Кант ичегилерди андан ары стимулдаштырышы мүмкүн.

Бир сааттын ичинде бооруңуз ушунчалык көп спирт ичимдиктерин метаболиздеп, кайра иштете алат. Демек, ашыкча ичсеңиз (адатта, эки сааттын ичинде төрт ичимдиктен көп ичсеңиз) же күн сайын көп ичсеңиз, спирт ичеги капкагын буза башташы мүмкүн.

Бул адамдын диарея (же кусуу) ыктымалдыгын жогорулатат.

Ичкилик ич катууну дарылоого тоскоол болушу мүмкүнбү?

Спирт ичимдиктери көптөгөн дары-дармектерге, алардын рецепт боюнча болобу же каршы болобу, тоскоол болушу мүмкүн. Боор алкоголдук ичимдиктерди да, көптөгөн дары-дармектерди (анын ичинде ичимдиктерди да) метаболиздегендиктен, алкоголдук ичимдиктерди ичүү жана дары-дармектерди ичүү натыйжалуу дары-дармектерге таасир этет.

Ошондой эле, алкоголизмди кыянат пайдалануу жана алкоголизм боюнча улуттук институттун маалыматы боюнча, айрым ичүүчү дары-дармектер алкоголду камтыйт. Аралашмага көбүрөөк алкоголь кошсоңуз, адамдын мас болуу деңгээлин жогорулатышы мүмкүн.

Андан тышкары, спирт ичимдиктерин ичеги-карындан арылтуу же ич катууну азайтуу үчүн дарыгерлер белгилеген дары-дармектер менен терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• метоклопрамид (Реглан)
• ранитидин (Зантац)
• циметидин (тагамет)

Ушул себептен, дарыгериңиз же фармацевт менен ичип жаткан дары-дармектердин алкоголь менен кандайча аракеттешкендиги жөнүндө сүйлөшүү маанилүү.

Ичип жатканда ич катууну кантип алдын алууга болот

Ичкенде ич катуу сөзсүз болот. Кийинки жолу ушул кеңештерди колдонуп көрүңүз.

• Суу ичүү. Алкоголдук ичимдик ичкен сайын бир стакан суу ичүүнү максат кылыңыз. Жоголгон электролиттердин ордуна электролит камтылган суусундукту ичсе болот. Бирок кант көп ичкенден алыс болуңуз.
• Кофеинден алыс болуңуз. Кофеин камтылган суусундуктар менен аралаштырылган суусундуктардан алыс болуңуз, анткени кофеин табигый диуретик.
• Бооруңа боорукер бол. Ашыкча ичүүдөн алыс болуңуз (аялдар үчүн күнүнө бирден көп ичүү жана эркектер үчүн эки суусундук). Сүт коко, каакым чай же сарымсак сыяктуу чөптөрдү детоксикацияга болот. Булар боордун ден-соолугун чыңдай тургандыгы илимий жактан толук далилдене элек болсо да, айрым адамдар бул чөптөр менен жакшыртылууда.
• Кыймылда бериңиз. Көнүгүү белгилүү ичеги стимулятору болуп саналат жана ич катуунун кесепеттерин төмөндөтөт.
• Пробиотик ичип алыңыз. Пробиотиктер ичеги-карынга бактерияларды киргизе турган кошумча заттар. Кээ бир адамдар үчүн, алар ден-соолукка пайдалуу тамак сиңирүүгө жардам берет.

Идеалында, бул иш-чаралар алкоголдун ичеги-карынга терс таасирин алдын алат.

Ала кетүү

Адамдар алкоголдук ичимдиктерге ар кандай таасир тийгизээрин байкашат. Айрым адамдар ичкиликти ич катышат. Башкалар үчүн так тескери. Көбүнчө, канча ичкениңизден, ичкениңизден жана ичеги-карындын реакциясынан көз каранды.

Орточо ичүү жана ден-соолукту сактоо, мисалы, суусуз болуу ичеги-карындын абалын жакшыртып, ич өткөккө жол бербейт.