Автор: William Ramirez
Жаратылган Күнү: 21 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 18 Май 2025
Anonim
Фенилкетонуриктер үчүн азык - Жарамдуулук
Фенилкетонуриктер үчүн азык - Жарамдуулук

Мазмун

Фенилкетонуриктер үчүн азыктар, айрыкча, фенилаланин аминокислотасы аз, мисалы, жер-жемиштер жана жашылчалар, себеби бул оору менен ооругандар ошол аминокислотаны алмаштыра алышпайт.

Айрым өнөр жай өнүмдөрүнүн курамында фенилаланиндин бар экендиги жана анын саны, мисалы агар желатин, диеталык эмес алкоголсуз суусундук, мөмө-жемиш, кумшекер же порошок сыяктуу маалыматтар бар, ошондуктан оорулуунун мааниси чоң же пациенттин ата-энеси тамактын фенилаланин бар же жок экендигин жана анын канча экендигин азык-түлүктүн этикеткаларын текшерет.

Фенилкетонуриктер үчүн тамак-аш столу

Фенилкетонуриктер үчүн тамак-аш столунда кээ бир тамактарда фенилаланиндин өлчөмү бар.

Тамак-ашӨлчөөФенилаланиндин өлчөмү
Бышырылган күрүч1 аш кашык28 мг
Таттуу картошка фри1 аш кашык35 мг
Бышырылган маниока1 аш кашык9 мг
Салат1 аш кашык5 мг
Помидор1 аш кашык13 мг
Бышырылган брокколи1 аш кашык9 мг
Чийки сабиз1 аш кашык9 мг
Авокадо1 бирдик206 мг
Киви1 бирдик38 мг
Apple1 бирдик15 мг
Бисквит Мария / Майсена1 бирдик23 мг
Сүт каймак1 аш кашык44 мг
Май1 аш кашык11 мг
Маргарин1 аш кашык5 мг

Бир күндө уруксат берилген фенилаланиндин өлчөмү бейтаптын жашына жана салмагына жараша өзгөрүп турат. Диетолог бардык тамактарды камтыган фенилаланиндин уруксат берилген өлчөмүнө ылайык менюну түзөт жана балдарга карата бейтаптарды жана ата-энелерди дарылоону түшүнүүнү жана карманууну жеңилдетүү үчүн аларды кантип даярдайт.


Фенилкетонуриядан алыс болуңуз

Фенилаланин көп болгон тамактар ​​диетадан чыгарылбайт, бирок пациентти коштоп жүргөн диетолог аныктаган өтө аз өлчөмдө колдонулат:

  • Эт, балык жана жумуртка;
  • Төө буурчак, жүгөрү, жасмык, нокот;
  • Жер жаңгак;
  • Буудай жана сулу уну;
  • Аспартамга негизделген диетикалык азыктар.

Ошондой эле торт, печенье жана башка ушул сыяктуу азыктар менен даярдалган тамактардан алыс болуу керек.

Пайдалуу шилтемелер:

  • Фенилкетонурия
  • Фенилкетонурия диетасы

Биз Сизге Көрөбүз

Холестеролду төмөндөтүү үчүн үй шартында дарылоо

Холестеролду төмөндөтүү үчүн үй шартында дарылоо

Үйдө жаман холестеролду, LDLди дарылоо, була, омега-3 жана антиоксиданттарга бай тамактарды колдонуу аркылуу жүргүзүлөт, анткени алар кандагы айлануучу LDL деңгээлин төмөндөтүп, HDL деңгээлин көтөрүшө...
Жеткирүү планы кандай жана аны кантип жасаш керек

Жеткирүү планы кандай жана аны кантип жасаш керек

Төрөт планы Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму тарабынан сунушталат жана ал төрөт процесси, төрөттүн медициналык процедураларына карата өзүнүн артыкчылыктарын каттоодо кош бойлуу аялдын акушерди...