Гибискус жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• The Takeaway

Hibiscus өсүмдүктөрү чоң, түркүн түстүү гүлдөрү менен белгилүү. Бул гүлдөр үйгө же бакчага кооздук кошушу мүмкүн, бирок дары-дармектерге да колдонулат. Гүлдөрдү жана жалбырактарды ар кандай шарттарда дарылоого жардам берген чайга жана суюк экстракцияларга киргизсе болот.

Гибискус арыктоо жана рак оорусуна кандайча жардам берээрин жана төмөнкүлөрдү камтыган шарттарды жеңилдетүүгө кандайча жардам берээрин билүү үчүн окуңуз:

• ашказанды капа кылуу
• жогорку кан басымы
• бактериялык инфекциялар
• калтыратма

Гибискус гүлдөрү ар кандай түстө. Алар кызыл, сары, ак же шабдалы түстүү болушу мүмкүн жана туурасы 6 дюймдай болушу мүмкүн. Эң популярдуу сорту болуп саналат Hibiscus sabdariffa. Бул сорттогу кызыл гүлдөр көбүнчө медициналык максатта өстүрүлөт жана диеталык кошумчалар катары берилет.

Даамдуу болгондуктан, кычкыл чай деп аталган гибискус чайы кургатылган гибискус гүлдөрүнүн, жалбырактарынын жана кочкул кызыл коалицанын (гүлдөрдүн чөйчөк формасындагы) аралашмасынан жасалат. Гүл гүлдөп бүткөндөн кийин, жапырақчалары түшүп, калийстүү чөптөргө айланат. Булар өсүмдүктүн уруктарын кармап турушат. Калисис көбүнчө гибискусту камтыган чөптөрдүн суусундуктарынын негизги ингредиенттери.

Гибискусту ар кандай маданияттар бир нече шартта дарылоочу каражат катары колдонушкан. Египеттиктер гибискус чайын дененин температурасын төмөндөтүп, жүрөк жана нерв ооруларын дарылап, заара өндүрүүнү көбөйтүү үчүн диуретик катары колдонушкан.

Африкада чай ич катууну, рак, боор ооруларын жана суук белгилерин дарылоодо колдонулган. Жалбырактардан жасалган целлюлоза жараларды айыктыруу үчүн териге колдонулган.

Иранда кычкыл чайды көп ичүү кан басымын дарылоонун дагы бир жолу.

Бүгүнкү күндө гибискус кан басымын төмөндөтүүчү потенциалы менен белгилүү. Заманбап изилдөөлөр көрсөткөндөй, чай жана гибискус өсүмдүктөрүнүн экстракты кан басымын жана холестерол деңгээлин төмөндөтөт. Дагы деле көп изилдөө жүргүзүү керек болсо дагы, бул жүрөк ооруларын дарылоонун келечеги үчүн жакшы жаңылык болушу мүмкүн.

Гибискус рак ооруларын дарылоонун жана арыктоочу жардам катары колдонулушун көрсөтөт. Бул жерлерде көп изилдөөлөр жок, бирок кээ бир изилдөөлөргө ылайык, антоцианиндер гибискустун антибактерия касиеттеринин ачкычына ээ болушу мүмкүн.

Жакында жүргүзүлгөн дагы бир изилдөө гибискус экстракты метаболизмге таасир этип, семирүүнү жана боордогу майдын көбөйүшүн алдын алат. Тропикалык өсүмдүк баш битти дарылоо үчүн чөптөрдүн экстракты аралашмасынын бир бөлүгү катары ийгиликтүү колдонулган.

Хибискус чайы менен экстракты ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө диеталык кошумчалар катары сатып алууга болот. Сунуш кылынган доза жок, анткени бул сиз сатып алган өнүмгө жана аны эмне үчүн колдонуп жатканыңызга байланыштуу. Чайдын бир порошогунда калийдин курамы 1,5 граммды түзөт, бирок изилдөөлөрдө 10 грамм кургатылган каликс жана 250 миллиграмм антоцианин камтыган экстракттар колдонулган.

Чай катары колдонулганда гибискус коопсуз деп эсептелет. Бирок кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар, балдар жана боор же бөйрөк оорулары бар адамдар үчүн коопсуз дозаны аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек.

Hibiscus чайы өтө таттуу жана сезгич кыртыштарга көбүрөөк окшош. Денеңизди угуңуз, эгерде сиз өзүңүздү жаман сезип калсаңыз, колдонууну токтотуңуз. Айрым изилдөөлөр гибискустун организмде ацетаминофен (Tylenol) иштеп чыгуусуна таасир этиши мүмкүн деп божомолдойт, бирок мындай таасир өтө аз.

The Takeaway

Гибискус дүйнө жүзү боюнча кеңири таралган дары чөптөрдүн дарысы бойдон калууда. Изилдөөлөр уланып жатканда, натыйжалуу медициналык дарылоо катары кеңири кабыл алынышы мүмкүн.