Крон оорусун табигый дарылоо

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• лактулоза
• суудан
• Балык майы
• акупунктура
• Biofeedback
• Чөп жана ботаникалык дарылоо
• көрүнүш

жалпы көрүнүш

Кронду дарылоонун биринчи жолу - адатта, дары-дармек, бирок көптөгөн адамдар симптомдорун басаңдатуу үчүн табигый дарылоону издешет. Табигый дарылоолорду кээде альтернативдүү, толуктоочу же интегративдик дары деп аташат.

Бул үч терминдин көбү кадимки медицинага кирбеген дарылоону билдирет, бирок бул терминдер ар башка нерсени билдирет.

• Альтернативдүү медицина, сиз кадимки, далилдүү медицинага эмес, ооруну дарылоого багытталган эмес, салттуу эмес ыкманы колдонуп жатасыз.
• Кошумча дары-дармектер, сиз кадимки терапия менен катар эле агынды эмес ыкманы колдонуп жатасыз.
• Интегралдык дары-дармек каражаттары сиз агынды эмес дарылоону жана кадимки дарылоону толуктоодо колдонуп жатасыз дегенди билдирет.

Крон оорусуна каршы алты табигый дарылоо.

лактулоза

Ашказан-ичеги-карын трактында "жакшы" бактериялар бар, алар тамак сиңирүүгө жардам берет жана "жаман" бактериялардан коргойт. Эгерде сиз антибиотик ичип алсаңыз же ооруп калсаңыз, анда сизде жакшы бактериялар жетишсиз.

Пробиотиктер - сиз жей турган микроорганизмдер. Алар белгилүү бир тамактарда кездешет же пробиотикалык кошулмаларды ичсе болот. Алар сиздин ичегиңиздеги жакшы бактерияларга окшош. Пробиотиктер сиздин ооруңуздун жайгашкан жерине жана баскычына жараша аздыр-көптүр пайдалуу болушу мүмкүн. Кээ бир штаммдар бир адамга иштеши мүмкүн, бирок башкалары эмес.

Йогурт пробиотиктердин эң кеңири таралган булагы болгонуна карабастан, Крон оорусу менен ооруган адамдардын көпчүлүгү сүт азыктарына сезимтал. Пробиотиктерди камтыган башка азыктарга төмөнкүлөр кирет:

• бакыт
• кимчи
• камкаймак
• kombucha

Эгерде сиз пробиотиктерди колдонууну чечсеңиз, алгач доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

суудан

Пребиотиктер пробиотиктер жана ичеги бактериялары үчүн азык. Сиздин диетаңызга пребиотиктерди кошуу кадимки ичеги бактериялардын ишин жакшыртат. Пробиотиктерди пробиотиктер менен бирге колдонсоңуз, пробиотиктердин натыйжалуураак болушу мүмкүн.

Пребиотиктер бул сыяктуу нерселерде табылгыс углеводдор:

• artichokes
• бал
• бүт бүртүкчөлөр
• бананы
• лук
• ачуу пияз

Балык майы

Балык майы көптөн бери холестеролдун ден-соолугун чыңдоо үчүн колдонулуп келген, бирок анын Крон менен ооругандарга да пайдасы бар деп айтылып жүрөт. Балык майындагы Омега-3 май кислоталары сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана Крон симптомдорун азайтууга жардам берет. Бир изилдөөгө ылайык, балык майын ичкен бейтаптар плацебо алгандарга караганда эки эсе көп ремиссияда калышат.

Балык майы кошулууну баштаардан мурун доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Балык майынын дозасын көп ичүү же аны ичке дары менен кошо кан кетүү көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.

акупунктура

Акупунктура - бул денедеги белгилүү бир чекиттерге салынган ичке ийнелерди колдонуучу байыркы практика. Бул мээңизди эндорфиндерди чыгарууга түрткү берет деп ишенишет. Эндорфиндер - бул ооруну басаңдатуучу химиялык заттар. Алар иммундук системаңызды чыңдап, инфекция менен күрөшүүгө жардам бериши мүмкүн.

Biofeedback

Biofeedback бул релаксация терапиясынын бир түрү. Машинанын жардамы менен денеңиздин ооруга кандай жооп кайтарарын көрө аласыз. Жоопторуңузду кантип башкарууну үйрөнө аласыз:

• дене температурасы
• тердөө деңгээли
• кан агуусу
• мээ толкундары

Ашыкча убакыттын ичинде сиз булчуңдун кысылышын жана ооруну башкарууга үйрөнө аласыз.

Чөп жана ботаникалык дарылоо

Крон оорусунун белгилерин басаңдатуучу бир нече чөп жана ботаникалык дарылоо ыкмалары бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• алоэ вера ширеси
• тайгак керген кабыгы
• ромашка
• жалбыз

Чөп же ботаникалык дарылоодон мурун, доктур менен сүйлөшүңүз. Кээ бирлери сиз ичип жаткан дары-дармектер менен коркунучтуу аракеттениши мүмкүн. Алар ошондой эле жагымсыз терс таасирлери болушу мүмкүн.

көрүнүш

Мурдагыдай эле, башка дарылоо ыкмалары жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы болот. Айрым дарылоо ыкмалары сиз колдонуп жаткан медициналык дарылоолор менен бирдикте жакшы иштеши мүмкүн. Башкалар сиздин медициналык дарылоо ыкмаларын колдонушу мүмкүн.