Ачуулануу Жыныстыктын Илими жана Аны Кантип Кандай Ымыретке келтирүү керек

Мазмун

• Чоң иш эмне болду?
• Эмне үчүн мындай болуп жатат?
• Анын "кадимки" жыныстагы эмнеси менен айырмаланат?
• Бул макияж секс менен бирдейби?
• Анын кандайдыр бир пайдасы барбы?
• Бул жөнүндө кандай иш-аракет кылыш керек?
• Муну жасабоого кандайдыр бир негиз барбы?
• Жыйынтык

Чоң иш эмне болду?

Башталгычтар үчүн, кумарлануу!

Ачууланган жыныстык мамилелер роман-романдарды окуганда же ром-комдордо окуган адамга керек болуп калат.

Ал жалындуу, кызыктуу жана чыңалууну басаңдатуучу болушу мүмкүн.

Ачууланган жыныстык каалоолорду көтөрүп кетүү үчүн, ачууланган секс дайыма эле жакшы идея боло бербейт.

Эгер сиз туура эмес себептерден улам болсоңуз, - мисалы, кыйын сүйлөшүүдөн алыс болушуңуз мүмкүн.

Ачууланган секс эмне үчүн пайда болгону, кандайча жыпар жыттуу зат жасоо жана качан кайрадан карап чыгуу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Эмне үчүн мындай болуп жатат?

Ачууң келип жатканда же жыныстык мамилеңди тапканда, жыныстык мамилеңди көтөрүп кетүүнү элестетүү кыйын, бирок ачууланган секс бир нече себептерден улам келип чыгат.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, биз Джанес Брито менен, Лицензияланган психолог жана сексуалдык жана репродуктивдик ден-соолук борборунун күбөлөндүрүлгөн секс-терапевти менен маектештик.

Бритонун айтымында, ачууланган жыныстык мамилелер көбүнчө эки адамдын ортосундагы чыңалууну чечүү үчүн колдонулат.

"Оор сезимдер менен сүйлөшүү кыйынга турса, ачууланган жыныстык мамилелер өзүлөрүн билдирүүнүн жолу болуп калышы мүмкүн", - дейт ал.

Ал кошумчалагандай, «ачууланган секс агрессияны билдирүүчү жай катары кызмат кылышы мүмкүн» же мушташтан кийин «кайра туташуу жана оңдоо» үчүн.

Айрым учурларда ачууланган жыныстык мамилелерден оолак болуу керек. Бул ооруткан сезимдерден арылууга жардам берет.

Ачуу жыныстык мамиле дайыма эле сезимдериңиздин натыйжасы эмес. Биология дагы роль ойношу мүмкүн.

Ачуулануу афродизиак катары иштей алат. Чындыгында ал кан агып, жүрөгүңүздүн согушун жана кан басымыңызды жогорулатат.

Бул тестостерондун деңгээлин жогорулатат, ал жыныстык дүүлүгүү менен түздөн-түз байланышкан.

Жана бул дагы эмес.

2010-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, ачуулануу көп учурда жакындоого түрткү берип, ачууланган нерсеңизге жакындоону каалайт.

Бул, жок эле дегенде, эмне үчүн ачууланган жыныстык катнаштын эмне себептен келип чыккандыгын жана эмне үчүн биригишпеген адамдар ачууланган ызы-чууга түшүп калышы мүмкүн экендигин түшүндүрүп бериши мүмкүн.

Анын "кадимки" жыныстагы эмнеси менен айырмаланат?

Ачуу жыныстык мамилелер көбүнчө күчтүү эмоцияларга жана адреналиндин шашылыштыгына алып келет - экөө тең жыныстык мамилеге келгенде ыңгайлуу аймактан чыгып кетүүнү жеңилдетиши мүмкүн.

"Ачууланган секс чек араларды кесип өтүүгө же мурункуга караганда башка жыныстык мамилелерге жол берет" дейт Брито.

Башкача айтканда, ачууланган секс романтика жана "эрежелерди" сактоо жана башка каалоолоруңузга жана каалоолоруңузга ылайык иш кылуудан азыраак.

Көп учурда ачууланган жыныстык катнаш нормадан баш тартуу болуп саналат. Эгер сиз аны коопсуз ойноп жүрсөңүз, жаңы жана кызыктуу нерсени сынап көрүүдөн арыласыз.

Бул макияж секс менен бирдейби?

Андай болушу мүмкүн. Күрөшүүдөн кийин боло турган жыныстык мамилени макияж деп айтууга болот.

«Ачуу жыныстык мамилелер жараканы оңдоп, мушташтан кийин байланыштырууга болот», - дейт Брито.

Бирок сизде макияж жасоо кызыкчылыгы жок болсо - же сиз башка адам менен мамилелешпесеңиз - ачууланган жыныстык катнаш башкача мааниге ээ болушу мүмкүн.

Кээде, бул адамга же жыныстык мамилени козгогон жагдайга байланыштуу нааразычылыктар. Бул толугу менен көзкарандысыз болушу мүмкүн же баарын оңдоп-түзөө зарылдыгы жок.

Анын кандайдыр бир пайдасы барбы?

Албетте. Ачууланып турганда шейшептерди уруп, кырдаалды артка таштап, жагымдуу жагымдуу жол берип, чыңалууну басаңдата аласыз.

Секс мээңизде бактылуу гормондордун көбөйүшүнө себеп болот. Бул гормондорго окситоцин, допамин жана серотонин кирет.

Окситоцин "сүйүү гормону" катары да белгилүү. Допамин мээңиздин сыйлык жолундагы негизги оюнчу. Серотонин маанайды жөнгө салууга жардам берет.

Бул гормондор сиз жакшы куралдан кийин өзүңүздү бактылуу жана көңүлдүү сезип жаткандыр.

Окситоцинди өркүндөтүлгөн психологиялык туруктуулук менен байланыштырган илимий далилдер бар - эгерде сиз рационалдуу иштөөнү кааласаңыз, - өнөктөштөр ортосундагы байланышты, айрыкча аргументтер учурунда жакшыртыңыз.

Башкача айтканда, ачууланган жыныстык мамилеңиз көйгөйдөн бир аз алыстап кеткенден кийин, өзүңүздү жакыныраак сезип, жакын мамилени калыбына келтирүүгө жардам берет.

Бул жөнүндө кандай иш-аракет кылыш керек?

Денеңиздин бардык бөлүгүндө ысык, ысык болсоңуз, сүйлөшүү оңой болбойт. Ачууланган жыныстык катнашта болсоңуз, баарлашуу маанилүү.

Жыныстык мамилеңиз кандай гана себепке карабастан, макул болушуңуз керек. Бул баардык нерсеге тиешелүү - сиз жаңы эле таанышкан досуңуздан баштап, маанилүү досуңузга чейин.

Ачууланган секс - бул эмоцияга негизделген жана өзүнөн-өзү. Ал тургай агрессивдүү же орой болушу мүмкүн. Бул бүдөмүк же чийилген сызыктарды жеңилдетет.

Бул жолугушуунун мааниси жана мааниси жок экендигин бардык тараптар түшүнүшү керек. Мисалы, бул бир жолку hookupбу же дагы бир нерсени күтүп жатасызбы?

Ошондой эле, бардык тараптар анын курамына кириши керек жана алардын макулдугун билдирип коюңуз.

Жаңы же башка нерсени байкап көрбөй туруп, текшерүү өтө маанилүү. Мисалы, кызуу макияжга "ооба" деп айтуу оозеки жыныстык мамилеге ооба дегенди билдирбейт.

Бир нече көрсөткүчтөр керекпи? Бул макулдук боюнча колдонмодо сизге кантип суроо керек, эмне айтуу керек жана башкалар жөнүндө кеңештер берилет.

• Ниеттериңизди ачык айтыңыз.
• Сиздин макулдугуңуз менен байланышып, алардан сураңыз. Болжолдор эсепке алынбайт.
• Коопсуз секс менен машыгыңыз. Презервативдер жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан коргой турган жалгыз бойго болуучу каражат.

Муну жасабоого кандайдыр бир негиз барбы?

Ачууланган жыныстык мамилелердин мыкты идеясы болбошунун бир нече себеби бар.

Жаңы башталгычтар үчүн аны туура байланыштын ордуна колдонбоңуз.

"Эгерде сиз мамилеңиздеги көйгөйлөрдү башка олуттуу адамдар менен болгон мамилеңиздин ордуна чечүү үчүн ачууланган жыныстык катнашты гана колдонсоңуз, анда жакындоого жана жакындоого алып келе турган альтернативдүү көндүмдөрдү аныктап алганыңыз оң", - дейт Брито.

Ошондой эле, эгер сиз конфликттерди оозеки чечип жатсаңыз, ачууланган жыныстык катнашка барбаңыз.

Канчалык кызыктуу болсо да, ачууланган секс эч кандай эмоциялык же инсандар аралык чыр-чатактарды оңдой албайт.

Эгер сиз оор бир нерсе менен алектенип жатсаңыз - же сүйлөшүү үчүн бирөөгө муктаж болсоңуз, анда терапевт же кеңешчи менен сүйлөшүүнү ойлонушуңуз мүмкүн.

Алар сиздин сезимдериңизди түшүнүүгө жана ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн алдыга жылууга жардам берет.

Жыйынтык

Ажырашкан эки чоң кишинин ортосундагы ачуулануу жыныстык катнаштан бошотуунун сонун формасы болушу мүмкүн. Ал тургай, сиз буга чейин болуп көрбөгөндөй кызыктуу, манжалар менен керлинг секси болушу мүмкүн.

Өзүңүздү эмнеге алып бара жатканыңызды билип алыңыз.

Бул кандайдыр бир чыңалууну басаңдатууга жана көйгөйдү рационалдуу чечүүгө жетиштүү тынчтандырууга жардам бериши мүмкүн, бирок ал канчалык жакшы болбосун, аны жоюп салбайт.