Астрагалус: Ден-соолукка пайдалуу илгерки тамыр

Мазмун

• Астрагалус деген эмне?
• Иммундук тутумуңузду күчөтүшү мүмкүн
• Жүрөктүн иштешин жакшырта алат
• Химиотерапиянын терс таасирлерин жеңилдетиши мүмкүн
• Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет
• Бөйрөктүн иштешин жакшырта алат
• Ден-соолукка байланыштуу башка артыкчылыктар
• Терс таасирлери жана өз ара аракеттенүүлөр
• Дозалап колдонуу боюнча сунуштар
• The Bottom Line

Астрагалус - салттуу кытай медицинасында кылымдар бою колдонулуп келген чөп.

Анын ден-соолукка пайдалуу жактары, анын ичинде иммунитетти көтөрүү, карылыкка жана сезгенүүгө каршы таасирлери бар.

Астрагалус адамдын өмүрүн узартат жана чарчоо, аллергия жана суук тийүү сыяктуу ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулат деп ишенишет. Ошондой эле жүрөк оорулары, диабет жана башка ооруларга каршы колдонулат.

Бул макалада астрагалустун көптөгөн пайдалуу жактары каралат.

Астрагалус деген эмне?

Астрагалус, huáng qí же milkvetch деп да белгилүү, көбүнчө кытайдын салттуу медицинасында (,) колдонуу менен белгилүү.

Астрагалустун 2000ден ашык түрү болгону менен, анын экөө гана кошумча азыктарда колдонулат - Astragalus membranaceus жана Astragalus mongholicus ().

Тактап айтканда, өсүмдүктүн тамыры ар кандай кошумча формаларда, анын ичинде суюк экстракттар, капсулалар, порошоктор жана чайлардан жасалган.

Астрагалус кээде ийне сайып же IV жолу менен ооруканада жасалат.

Тамыры көптөгөн активдүү өсүмдүктөрдүн бирикмелерин камтыйт, анын потенциалдуу пайдасына жооп берет деп ишенишет (,).

Мисалы, анын активдүү кошулмалары иммундук системаны бекемдөөгө жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет ().

Астрагалия боюнча чектелген изилдөөлөр дагы эле бар, бирок ал жалпы суук, сезондук аллергия, жүрөк оорулары, бөйрөк оорулары, өнөкөт чарчоону жана башкаларды (,) дарылоодо колдонот.

Астрагалус - бул кытайлык салттуу медицинада кылымдар бою колдонулуп келген чөптөрдүн кошумча түрү. Бул иммундук системаны жогорулатуу жана сезгенүүнү азайтуу үчүн айтылган. Ошондой эле жүрөк ооруларын, бөйрөк ооруларын жана башкаларды дарылоого жардам берүү үчүн колдонулат.

Иммундук тутумуңузду күчөтүшү мүмкүн

Астрагалуста пайдалуу өсүмдүктөрдүн кошулмалары бар, алар сиздин иммундук системаңызды жакшыртат.

Иммундук системаңыздын негизги ролу - денеңизди зыяндуу баскынчылардан, анын ичинде бактерия, микробдордон жана ооруларга алып келүүчү вирустардан коргоо ().

Айрым далилдер астрагал денеңиздеги лейкоциттердин көбөйүшүн көрсөтөт, бул сиздин иммундук системаңыздын ооруларынын алдын алуу үчүн жооптуу (,).

Жаныбарларды изилдөөдө, астрагалдын тамыры чычкандардагы бактерияларды жана вирустарды инфекция (,) менен жок кылууга жардам берген.

Изилдөө иштери чектелүү болгону менен, адамдагы вирустук инфекцияларга, анын ичинде жалпы суукка жана боордун инфекциясына каршы күрөшүүгө жардам берет (,,).

Бул изилдөөлөр келечектүү болсо дагы, инфекциялардын алдын алуу жана дарылоо боюнча астрагалдын эффективдүүлүгүн аныктоо үчүн дагы бир топ изилдөө жүргүзүү керек.

Астрагалус бактериялык жана вирустук инфекциялардын, анын ичинде сасык тумоонун алдын алуу жана ага каршы күрөшүү үчүн иммундук системаңызды жакшыртууга жардам берет.

Жүрөктүн иштешин жакшырта алат

Астрагалус жүрөгү белгилүү бир адамдарда жүрөктүн иштешин жакшыртууга жардам берет.

Бул сиздин кан тамырларыңызды кеңейтип, жүрөгүңүздөн чыгарылган кандын көлөмүн көбөйтөт деп ойлошот ().

Клиникалык изилдөөдө жүрөк жетишсиздиги бар бейтаптарга кадимки дарылоо менен катар эки жума бою күнүнө эки жолу 2,25 грамм астрагалус берилди. Стандарттык дарыланууну алгандарга салыштырмалуу алар жүрөктүн иштешин бир топ жакшыртышты ().

Дагы бир изилдөөдө жүрөк жетишсиздиги бар бейтаптар кадимки дарылоо ыкмасы менен катар астрагалуска күнүнө 60 граммдан IV алышкан. Стандарттык дарыланууну алгандарга караганда, аларда симптомдор кыйла жакшырган ().

Бирок, жүрөк жетишсиздиги менен ооруган бейтаптардагы башка изилдөөлөр жүрөктүн иштеши үчүн эч кандай пайда алып келген жок ().

Андан тышкары, кээ бир изилдөөлөргө ылайык, астрагал жүрөктүн сезгенүүчү оорусу болгон миокардиттин белгилерин азайтышы мүмкүн. Ошентсе да, табылгалар аралаш ().

Изилдөөнүн жыйынтыктары ар башка болгону менен, астрагалус жүрөк жетишсиздиги бар бейтаптардын жүрөктүн иштешин жакшыртууга жана миокардиттин белгилерин азайтууга жардам берет.

Химиотерапиянын терс таасирлерин жеңилдетиши мүмкүн

Химиотерапиянын терс таасирлери көп. Айрым изилдөөлөргө ылайык, астрагалия алардын айрымдарын жеңилдетүүгө жардам берет.

Мисалы, химиотерапиядан өткөн адамдардагы бир клиникалык изилдөө IV жолу менен берилген астрагалус жүрөк айланууну 36% га, кусууну 50% га жана диареяны 59% га төмөндөткөнүн аныктады ().

Ошо сыяктуу эле, дагы бир нече изилдөөлөр ичеги-карын рагына химиотерапиядан өткөн адамдардын жүрөк айлануу жана кусуу үчүн чөптүн пайдасын көрсөттү ().

Андан тышкары, бир клиникалык изилдөө жумасына үч жолу 500 мг астрагалус IV жолу менен химиотерапия менен байланыштуу өтө чарчоону жакшырта тургандыгын көрсөттү. Бирок, астрагал дарылоонун биринчи жумасында гана пайдалуу болуп чыкты ().

Оорукана шартында венага ичкенде, астрагал химиотерапия алгандардын жүрөк айлануусун жана кусуусун жеңилдетиши мүмкүн.

Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет

Астрагалдын тамырындагы активдүү кошулмалар 2-типтеги диабет менен ооруган адамдарда кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.

Чындыгында, ал Кытайда кант диабетин башкарууга жардам берүү үчүн эң көп жазылган чөп деп аныкталды (,).

Жаныбарларга жана пробиркага жасалган изилдөөлөрдө астрагалус кант метаболизмин жакшыртып, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт. Бир жаныбарды изилдөөдө ал дагы арыктоого (,,) алып келген.

Көбүрөөк изилдөө керек болсо дагы, адамдарда жүргүзүлгөн изилдөөлөр ушул сыяктуу таасирлерге көңүл бурууда.

Мисалы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, күнүнө 40-60 грамм астрагалус ичкенде орозо кармагандан кийин жана диабети 2-типтеги адамдар тамактангандан кийин канттын деңгээлин көтөрүп, төрт айга чейин күн сайын ичсе болот ().

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, астрагалус кошулмалары 2-типтеги диабет менен ооруган адамдардагы кандагы канттын деңгээлин контролдоого жардам берет. Ошентсе да, көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Бөйрөктүн иштешин жакшырта алат

Астрагалус кан агымын жана бөйрөктүн иштешинин лабораториялык маркерлерин жакшыртуу менен бөйрөктүн ден-соолугун колдой алат, мисалы, заарадагы белоктун чаралары.

Протеинурия - бул заарадагы анормалдуу көлөмдөгү белоктун табылышы, бул бөйрөктүн бузулушунун же нормалдуу иштебей калышынын белгиси ().

Астрагалус бөйрөк оорусу бар адамдар катышкан бир нече изилдөөлөрдө протеинурияны жакшыртары аныкталды ().

Ошондой эле бөйрөк функциясы төмөн адамдарда инфекциялардын алдын алууга жардам берет ().

Мисалы, үч-алты ай бою күн сайын 7,5-15 грамм астрагал ичип турса, бөйрөк оорусу бар адамдарда инфекция коркунучу 38% азайган. Бирок, бул эффектти тастыктоо үчүн дагы көп изилдөөлөр талап кылынат ().

Айрым изилдөөлөргө ылайык, астрагалия бөйрөк оорусу барлардын бөйрөктүн иштешин жакшыртууга жардам берет. Ошондой эле бөйрөк функциясы төмөндөгөндөргө жугуштуу оорулардын алдын алат.

Ден-соолукка байланыштуу башка артыкчылыктар

Астрагалия боюнча көптөгөн алдын-ала изилдөөлөр бар, аларда чөптүн дагы башка пайдалуу жактары болушу мүмкүн, анын ичинде:

• Өнөкөт чарчоо белгилери жакшырды: Айрым далилдер боюнча, астрагалия өнөкөт чарчоо синдрому менен ооруган адамдардын чарчап-чаалыгууну башка чөптөрдүн кошулмалары (,) менен айкалыштырса болот.
• Ракка каршы таасирлери: Пробиркага жасалган изилдөөлөрдө, астрагал рак клеткаларынын (,,) ар кандай түрлөрүндө апоптозду же программаланган клеткалардын өлүмүн шарттады.
• Жакшыртылган сезондук аллергия белгилери: Изилдөөлөр чектелүү болсо дагы, бир клиникалык изилдөө күнүнө эки жолу 160 мг астрагалус сезондук аллергиясы бар адамдарда чүчкүрүүнү жана мурундан суу агып кетишин азайтышы мүмкүн экендигин аныктады ().

Алдын ала жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, астрагал өнөкөт чарчоо жана сезондук аллергия белгилерин азайтууда пайдалуу болушу мүмкүн. Пробиркага жасалган изилдөөлөр анын ракка каршы таасирин тийгизиши мүмкүн деп божомолдоодо.

Терс таасирлери жана өз ара аракеттенүүлөр

Көпчүлүк адамдар үчүн астрагалус жакшы көтөрүлөт.

Бирок, анча-мынча терс таасирлери, мисалы, исиркектер, кычышуу, мурундан суу агуу, жүрөк айлануу жана диарея сыяктуу изилдөөлөрдө билдирилген (, 37).

IV жолу менен бергенде, астрагалус жүрөктүн туруктуу эмес согушу сыяктуу олуттуу терс таасирлерге ээ болушу мүмкүн. Аны дарылоо жолу менен же дарыгерлердин көзөмөлү астында сайыш керек ().

Астрагал көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз болсо дагы, төмөнкү адамдар андан алыс болушу керек:

• Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар: Учурда астрагалус кош бойлуу же эмчек эмизип жатканда коопсуз экендигин көрсөтүү үчүн жетиштүү изилдөө жок.
• Аутоиммундук оорулары бар адамдар: Астрагалус сиздин иммундук системаңыздын активдүүлүгүн жогорулатышы мүмкүн. Эгерде сизде аутоиммундук оору болсо, мисалы, склероз, кызыл жөтөл же ревматоиддик артрит () оорусунан сактансаңыз, анда астрагалдан алыс болуңуз.
• Иммуносупрессант дарыларын ичкен адамдар: Астрагалия сиздин иммундук системаңыздын активдүүлүгүн жогорулатышы мүмкүн болгондуктан, ал иммуносупрессанттардын таасирин төмөндөтүшү мүмкүн ().

Астрагалус кандагы канттын деңгээлине жана кан басымына таасирин тийгизиши мүмкүн. Андыктан, кант диабети менен ооруган же кан басымыңызга байланыштуу көйгөйлөр жаралса, бул чөптү этияттык менен колдонуңуз ().

Астрагалус көбүнчө жакшы көтөрүлөт, бирок кош бойлуу же эмчек эмизип жаткан болсоңуз, аутоиммундук оору менен оорусаңыз же иммуносупрессант дарыларын ичсеңиз, анда андан сактануу керек.

Дозалап колдонуу боюнча сунуштар

Астрагалус тамыры ар кандай формада кездешет. Кошумчалар капсула жана суюк экстракт түрүндө бар. Тамырды порошок кылып майдалап, чайга бышырса болот ().

Кайнатмалар да популярдуу. Алар астрагалдын тамырын кайнатып, анын активдүү бирикмелерин бошотушат.

Астрагалдын эффективдүү формасы же дозасы жөнүндө расмий бир пикир жок болсо дагы, күнүнө 9-30 грамм мүнөздүү (38).

Андан тышкары, изилдөө төмөнкү шарттуу дозаларын белгилүү бир шарттар үчүн пайдалуу болушу үчүн көрсөтөт:

• Жүрөк түйүлдүгүнүн бузулушу: Кадимки дарылоо менен кошо 30-7 күнгө чейин күнүнө эки жолу 2-7,5 грамм порошок астрагалы ().
• Кандагы кантты көзөмөлдөө: Төрт айга чейин кайнатма катары 40-60 грамм астрагал ().
• Бөйрөк оорулары: Инфекция коркунучун төмөндөтүү үчүн алты айга чейин күнүнө эки жолу 7,5-15 грамм порошок астрагалы ().
• Өнөкөт чарчоо синдрому: 30 грамм астрагалдын тамыры, бир нече башка чөптөр менен кайнатма даярдалган ().
• Сезондук аллергия: Алты жума бою күнүнө эки астрагалус экстракты боюнча 80 мг капсула ().

Изилдөөнүн негизинде, төрт айга чейин күнүнө 60 граммга чейинки ичимдик дозасы көпчүлүк адамдар үчүн коопсуздай сезилет. Бирок, узак мөөнөттүү келечекте жогорку дозалардын коопсуздугун аныктоочу изилдөөлөр жок.

Астрагалустун сунуш кылынган дозалары боюнча расмий консенсус жок. Дозалар шартына жараша өзгөрүлүп турат.

The Bottom Line

Астрагалус сиздин иммундук системаңызды жакшыртып, өнөкөт чарчоо жана сезондук аллергия белгилери болушу мүмкүн.

Ошондой эле жүрөк оорулары, бөйрөк оорулары жана 2-типтеги диабет менен ооруган адамдарга жардам берет.

Дозалап сунуш жок болсо дагы, төрт айга чейин күн сайын 60 граммга чейин көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз болуп көрүнөт.

Ар дайым биринчи кезекте саламаттыкты сактоо кызматкери менен толуктоолорду колдонууну талкуулаңыз.