Хлорофилл ширеси ачкачылыкты өлтүрүп, аз кандуулукка каршы күрөшөт

Мазмун

• Хлорофиллге бай шире рецеби
• Хлорофиллдин башка артыкчылыктары
• Хлорофиллди кайдан табууга болот
• Үй шартында хлорофиллди кантип жасоого болот
• Хлорофиллдин каршы көрсөтмөлөрү

Хлорофилл организм үчүн эң сонун күч-кубат берүүчү зат жана токсиндерди кетирип, зат алмашууну жакшыртып, арыктоо процессин жүргүзөт. Мындан тышкары, хлорофилл темирге өтө бай болгондуктан, аны темирдин жетишсиздигинен аз кандуулукка табигый кошулма кылат.

Хлорофиллдин колдонулушун көбөйтүү, арыктоо же аз кандуулукту дарылоо үчүн, цитрус жемиш ширесине хлорофилл кошуу оңой жолдорунун бири.

Хлорофиллге бай шире рецеби

Бул ширени эртең менен ач карын, түштөн кийин жеңил тамак же түшкү тамактын алдында, таңдын ортосунда ичсе болот.

Курамы:

• Жарым лимон
• 2 капуста жалбырагы
• 2 салат жалбырагы
• Жарым бадыраң
• Жарым стакан суу
• 2 жалбыз жалбырагы
• 1 чай кашык бал

Даярдык режими: Бардык ингредиенттерди аралаштыргычка аралаштырыңыз.

Хлорофиллдин башка артыкчылыктары

Хлорофилл өсүмдүктөрдүн жашыл түсүнө жооп берет, ошондуктан ал капуста, шпинат, салат, чард, рукола, бадыраң, цикорий, петрушка, кориандр жана балырларда көп болот жана жардам берет:

• Ачкачылыкты азайтыңыз жана салмак жоготууга артыкчылык берүү, анткени ал жогорку клетчаткалуу тамактарда бар;
• Уйку безинин шишишин азайтыңыз панкреатит учурларында;
• Дарылоону жакшыртыңыз жаралар, мисалы, герпес менен шартталган;
• Рактын алдын алууичеги-карын, ичегини клеткалардын өзгөрүшүнө алып келүүчү уулуу заттардан сактоо үчүн;
• Антиоксидант катары иштөө, боорду детоксикациялоону жактыруу;
• Аз кандуулуктун алдын алуу, анткени анын курамында темир бар;
• Инфекциялар менен күрөшүү, сасык тумоо жана кандидоз сыяктуу

Сунуш кылынган хлорофилл өлчөмү 100 мг, күнүнө 3 маал, аны спирулина, хлорелла түрүндө же арпанын же буудайдын жалбырактарында ичүүгө болот. Герпести дарылоодо кремдердин ар бир граммы үчүн 2-5 мг хлорофиллдин болушу керек жана ооруган аймакка күнүнө 3-6 жолу сүйкөө керек. Дагы бир альтернатива - бир аш кашык 100 мл суюктукта эритилген концентрацияланган хлорофилл кошундусун жалмап, суу же жемиш ширесин колдонсоңуз болот.

Хлорофиллди кайдан табууга болот

Төмөнкү таблицада ар бир тамак үчүн 1 стакан чайдагы хлорофиллдин көлөмү көрсөтүлгөн.

Табигый тамактардан тышкары, хлорофиллди дарыканалардан же ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн суюк түрүндө же капсулга салынган диеталык кошумча түрүндө сатып алууга болот.

Үй шартында хлорофиллди кантип жасоого болот

Үйдө хлорофилл жасап, тез арада кубаттандыруучу жана детоксирлөөчү ширени даярдаш үчүн, арпанын же буудайдын үрөнүн отургузуп, анын бою 15 см жеткенге чейин тез өсө бериңиз. Андан кийин центрифугадагы жашыл жалбырактарды өткөрүп, суюктукту муз табагында жасалган кубиктер менен тоңдуруңуз. Тоңдурулган хлорофиллди ашка кошумча катары шорполордо дагы колдонсо болот.

Хлорофиллдин каршы көрсөтмөлөрү

Хлорофилл кошулмаларын колдонуу балдарга, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга жана Аспирин сыяктуу антикоагулянт дары колдонгон адамдарга каршы, анткени анын курамындагы К витамининин курамында кан уюп калышы жакшы жана дары-дармектин таасирине тоскоол болот. Гипертония дарыларын колдонгон адамдар хлорофилл кошулмаларын колдонууну билиши керек, анткени алардын курамында магний көп болсо, басымдын күтүлгөндөн төмөндөшүнө себеп болушу мүмкүн.

Мындан тышкары, антибиотиктер, ооруну басаңдатуучу жана ысыктарды кетирүүчү дары-дармектер сыяктуу теринин күндүн нуруна сезимталдыгын жогорулатуучу дары-дармектерди колдонууда капсулалардагы хлорофиллден алыс болуу керек. Ошондой эле, бул кошумчаны ашыкча колдонуу ич өткөктү жана заңдын жана зааранын түсүнүн өзгөрүшүн шарттаарын, ошондой эле күндүн таасири астында күндүн тактары пайда болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатарын эсиңизден чыгарбаңыз, күндөн коргоочу кремдерди ар дайым колдонуу керек.

Хлорофилл кошулган көбүрөөк рецепттерди арыктоо үчүн 5 капуста детокс ширесин караңыз.