Сиздин териңизге жашыл чай

Мазмун

• Көк чай жана безетки
• Майлуу тери
• Көк чай жана тери рагы
• Көк чайдын экстракты жана териңиз
• Беттеги ысыктар
• Каруу
• Көк чай жана көзүңүздүн териси
• Cактык чаралары
• Ала кетүү

Антиоксиданттарга жана пайдалуу заттарга бай көк чайды ден-соолукка байланыштуу ар кандай маселелерде пайдалуу деп эсептешет.

2018 изилдөө көк чайдагы негизги полифенол кошулмасын көрсөткөн, EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат), анын ичинде терапиялык касиеттердин кеңири спектрин көрсөткөн:

• антиоксидант
• сезгенүүгө каршы
• атеросклерозго каршы
• миокарддын инфаркты
• диабетке каршы

2012-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, бул өсүмдүктөрдүн полифенолдору терини жана иммундук системаны коргоодо колдонулганда рактын алдын алуучу таасирлерин көрсөтүшкөн.

Көк чай жана безетки

А ылайык, көк чайдагы EGCG антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана микробго каршы касиетке ээ. Алар безетки жана майлуу терини дарылоодо жакшыргандыгын көрсөтүштү.

Майлуу тери

Беттеги ашыкча майлар тешикчелерди бүтөп, бактериялардын көбөйүшүн шарттайт.

EGCG анти-андрогендик касиетке ээ жана липид деңгээлин төмөндөтөт. Бул теридеги майдын бөлүнүп чыгышын азайтууда эффективдүү кылат. Майды азайтуу менен, EGCG безеткинин өрчүшүн басаңдатышы же токтотушу мүмкүн.

• Себум - териңизди жана чачыңызды нымдаштыруу үчүн май бездериңиз бөлүп чыгарган майлуу зат.
• Андрогендер - бул организм чыгарган гормондор. Эгер сизде андрогендин деңгээли жогору же олку-солку болсо, анда ал май бездериңизден майдын көбөйүп кетишине алып келиши мүмкүн.

Көк чай жана тери рагы

А-га ылайык, көк чайдагы полифенолдор жаныбарлардын жана адамдардын күндүн нурунан улам пайда болгон UVB нурунун таасиринен теринин бузулушунун алдын алуу үчүн фармакологиялык агент катары колдонсо болот:

• теринин рак оорусу
• теринин рак оорусу болбогон рак оорулары
• сүрөт тартуу

Көк чайдын экстракты жана териңиз

20 изилдөөлөрдүн биринде жашыл чайдын экстракты териге сүйкөлүп, кошумча азык катары алынганда натыйжалуу болору көрсөтүлгөн:

• безетки
• андрогенетикалык алопеция
• атопиялык дерматит
• кандидоз
• жыныстык сөөл
• келоиддер
• rosacea

Беттеги ысыктар

Көк чайдын көчүрмөсүн безетки режиминин бир бөлүгү катары карап көрүңүз.

2016-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн катышуучулары 4 жума бою 1500 мг көк чайдын экстрактын алышкан. Изилдөөнүн жыйынтыгында, катышуучулар безеткилердин терисинин кызыл терисинин кескин азайышын көрсөттү.

Каруу

Көк чайды ичүү жана аны териңизге сүйкөө териңиздин картаю процессин жакшырышына жардам берет.

• 80 аялдан турган кичинекей аял актуалдуу жана оозеки көк чайдын айкалышкан режими менен дарыланган катышуучуларда теринин ийкемдүүлүгүнүн жакшыргандыгын көрсөттү.
• 24 кишиден турган узак мөөнөттүү мезгил жашыл чайдын экстракты бар косметикалык каражаттарды жергиликтүү колдонуу менен күндүн тийгизген терисинин жабыркашы азайганын көрсөттү. Окумуштуулар косметикалык курамдарды, анын ичинде көк чайдын экстрактынын теринин микрорельефин жакшыртып, нымдаштыруучу таасирин тийгизгенин айтышты.

Көк чай жана көзүңүздүн териси

Эгер көзүңүздүн айланасында шишик пайда болуп жатса, анда бул көк чайды үйдө шишип кеткен көзгө каршы дары жеңилдетиши мүмкүн. Бул жөнөкөй ыкма.

Бул кадамдар:

1. Чай ичүү үчүн эки жашыл чай пакетин тик же чылаңыз.
2. Ашыкча суюктукту кетирүү үчүн баштыктарды кысыңыз.
3. Чай пакеттерин муздаткычка 10-20 мүнөт салып коюңуз.
4. Чай пакеттерин 30 мүнөткө чейин жабык көзүңүздүн үстүнө коюңуз.

Мындай дарылоонун жактоочулары кофеин менен муздак компрессти айкалыштырып шишикти басууга жардам берет дешет.

Клиникалык изилдөөлөр бул ыкманы колдобосо дагы, Майо клиникасы салкын компрессти (жуугуч жана муздак суу) колдонууну сунуштайт.

Ошондой эле, Journal of Applied Pharmaceutical Science журналындагы 2010-жылдагы макалага ылайык, көк чайдагы кофеин кан тамырларды кысып, шишикти жана сезгенүүнү басат.

Cактык чаралары

Көзүңүздүн айланасы сезгич болгондуктан, бул каражатты колдонуудан мурун төмөнкүнү карап көрүңүз:

• колуңузду жана бетиңизди жууңуз
• макияжды алып салуу
• байланыш линзаларын алып салуу
• көздөн суюктукту сактоо
• степлер салынган чай пакеттеринен баш тартуу

Ар кандай үй дарысы сыяктуу эле, аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле, кандайдыр бир оору же кыжырдануу пайда болсо, аны колдонууну токтотуңуз.

Ала кетүү

Көк чайды ичүү да, аны жергиликтүү деңгээлде колдонуу да териңизге пайдалуу болорун көрсөткөн көптөгөн илимий изилдөөлөр бар.

Көк чай жана көк чайдын экстракты безеткилерге жардам берип, териңиздин жаш көрүнүүсүнө жардам бербестен, теринин меланома жана nonmelanoma рак ооруларынын алдын алууга да жардам берет.