Көңүл чордонунда: Азыр байкап көрүүгө боло турган 7 мээге жардам берет

Мазмун

• Qualia Mind
• Banyan Botanicals: Фокус
• Төрт Sigmatic Reishi Elixir
• Табияттын жообу: Америкалык Женьшень
• Ай ширеси: SuperYou
• Gaia Herbs Eleuthero Root
• Nordic Naturals Omega-3

Ден-соолугубузду текшерип туруу үчүн көп убактыбызды сарптайбыз, бирок мээнин ден-соолугу жана иштеши да маанилүү. Дени сак мээ үйрөнүүгө жана эстөөгө, пикир алышууга, көйгөйлөрдү чечүүгө жана чечим кабыл алууга мүмкүнчүлүк берет.

Мээ болсо, 20-жылдарыңыздан баштап, таанып-билүүнүн төмөндөшүн көрсөтө башташы мүмкүн. Ушул себептен, ден-соолукка мүнөздүү мүнөздөгү жүрүм-турумду колдонуу - тең салмактуу тамактануу, физикалык көнүгүүлөрдү алуу, тамеки чекпөө - мээниңиздин ден-соолугун чыңдоо.

Ал эми кошумчалар жөнүндө эмне айтууга болот?

Көптөгөн адамдар алардын таанып-билүү жөндөмдүүлүктөрүн өркүндөтүүгө ант беришет - анткени, байыркы маданияттар кылымдар бою мээнин иштешин алдын алуу үчүн гингко билоба сыяктуу чөптөрдү колдонуп келишкен.

Ага карабастан, толуктоолор мээнин ден-соолугуна түздөн-түз таасирин тийгизип тургандыгын тастыктаган эч кандай изилдөө жок.

Эгер сиз мээңизден бир аз TLC колдоно алгандай сезилип жатсаңыз жана ага кошумча кошумчаларды колдонууга кызыкдар болсоңуз, анда ийгиликке жетесиз. Мээнин ден-соолугун жана иштешин өркүндөтө турган бир катар кошумчаларды чогултуп алдык.

Жаңы препарат же дары-дармек сыяктуу эле, кандайдыр бир жаңы нерсени баштоодон мурун, кандайдыр бир тынчсыздануу сезилсе, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Qualia Mind

• Сунушталган пайда: Психикалык көрсөткүчтөр жана мээ ден-соолугу
• Баа: 89 доллардан биринчи жеткирүү, андан кийин 119 доллар

Qualia Mind акыл-эс жөндөмүн жана мээ ден-соолугун чыңдап, көңүл топтоого, көбүрөөк энергияга, акыл-эс тунуктугуна, эс тутумга жана чыгармачылыкка жардам берет. Көрсөтмөлөр: тамактанардан мурун эртең менен жети капсуланы суу менен ичүү, же бул сиздин ашказаныңызды оорутса, эртең мененки тамак ичүү. Бул кошумчаны велосипед менен үзгүлтүксүз колдонуу үчүн иштелип чыккан: жума сайын беш күн жана эки дем алыш. Бул жараян десенсибилизациянын алдын алып, артыкчылыктарды максималдаштырууга багытталган. Сиз аны бул жерден таба аласыз.

Banyan Botanicals: Фокус

• Сунушталган пайда: Атайын көңүл буруу үчүн психикалык колдоо
• Баа: $12.99

Бул суюк кошулма брахми (gotu kola) жалбырагынын, бакопа чөпүнүн жана гингконун чөптөрдүн аралашмасы. Фокустук суюктук экстракты бейпилдикти жана топтолгон акыл-эс иш-аракеттерин жана аң-сезимди чыңдоо, ошондой эле стресстик учурларда когнитивдик функцияны колдоо деп айтылат. 30 тамчы сууга куюп, күнүнө бирден үч эсе - же медициналык адистин көрсөтмөсүнө ылайык, "дөңгөлөктөрсүз" көңүл топтоого болот. Сиз аны бул жерден таба аласыз.

Төрт Sigmatic Reishi Elixir

• Сунушталган пайда: Дени сак уйку циклдери
• Баа: Бир жолку сатып алуу үчүн 38 доллар

1500 миллиграмм рейши козу карынынан турган бул чай түнү менен уктап калууга жардам берет. Рейиши кирген Ganoderma lucidum козу карындар тукуму 2000 жылдан ашык убакыттан бери кээ бир маданияттарда уйкусуздуктун дарысы катары сунуш кылынган. Төрт Sigmatic Reishi Mushroom Эликсир Мумкунунан бир пакет алып, жатар алдында ысык суу менен аралаштырып, жаңгак сүтүн же таттууну кошуңуз жана зенге даярданыңыз. Компания бир аз ачуу болсо да, козу карындай даамын сезбейт. Сиз аны бул жерден сатып алсаңыз болот.

Табияттын жообу: Америкалык Женьшень

• Сунушталган пайда: Энергия жана ден-соолукка пайдалуу когнитивдик функция
• Баа: $20.99

Nature's Answer америкалык Ginseng суюк кошумчасы глютенсиз жана спиртсиз. Женьшень чарчоо менен күрөшүүгө жана энергияны көтөрүүгө жардам берет. Айрым онкологиялык оорулардын коркунучун азайтууда да пайдалуу болушу мүмкүн. Өндүрүүчүнүн айтымында, күнүнө үч жолу 28-56 тамчы сууну ичүү керек. Сиз аны бул жерден сатып алсаңыз болот.

Ай ширеси: SuperYou

• Сунушталган пайда: Күнүмдүк стресстен арылтуу
• Баа: $49

SuperYou - Шатавари тамырынын экстракты жана Ашвагандха тамырынын жана жалбырактын экстракты сыяктуу ингредиенттерден жасалган Мун ширинин кошулмасы. Бул продукт организмге стресстен арылууга, физикалык, психикалык жана эмоционалдык чарчоону азайтууга, энергияны жана маанайды көтөрүүгө, коллагенди сактоого жана стресске байланыштуу салмак кошууну контролдоого жардам берет. Сунуш кылынган өлчөм күнүнө эки капсулдан турат. Сиз аны бул жерден сатып алсаңыз болот.

Gaia Herbs Eleuthero Root

• Сунушталган пайда: Стресстен арылтуу
• Баа: $13.99

Бул суюк экстракты, чогултулган Eleuthero тамырынан жасалат, ал организмдин стресстен адаптациялоонун табигый жөндөмүн жогорулатууга жардам берет, ал эми акыл-эс туруктуулугун жана зат алмашуу натыйжалуулугун колдойт. Гаиа Чөптөрүнүн айтымында, максималдуу пайда алуу үчүн тамактын ортосунда күнүнө үч жолу аз өлчөмдө сууга 30дан 40 тамчы ичүү керек. Сиз аны бул жерден сатып алсаңыз болот.

Nordic Naturals Omega-3

• Сунушталган пайда: Жүрөк менен мээ ден-соолугу
• Баа: $15.26

100 пайыз жапайы кармагы бар сардиндер жана лимон даамына ээ болгон анчоусдардан жасалган бул Nordic Naturals омега-3 программасынын капсулалары диетага балык майын кошууну каалагандарга жакшы шарт түзөт. Омега-3 майлары клетка функциясынын ажырагыс бөлүгү. Бул майлар бир катар шарттардын, анын ичинде жүрөк ооруларынын жана инсульттун алдын алууга жардам берип, лупусту, экземаны жана ревматоиддик артритти контролдоого жардам берет. Жакшы натыйжага жетүү үчүн күн сайын эки капсуланы тамак-аш менен ичип алыңыз. Сиз аны бул жерден сатып алсаңыз болот.

Николь Дэвис - Бостондо жайгашкан жазуучу, ACE тарабынан күбөлөндүрүлгөн жеке машыктыруучу жана ден-соолукту сүйүүчүлөр аялдардын күчтүү, ден-соолуктуу, бактылуу жашашына жардам берүү үчүн иштейт. Анын философиясы - сиздин ийри сызыгыңызды кучагына алуу жана сиздин жарашууңуз - кандай гана болбосун! Ал кычкылтек журналынын 2016-жылдын июнь айындагы "Фитнес келечеги" журналында жарыяланган. Аны Инстаграмдан ээрчиңиз.