Ар бир симптом үчүн мыкты суук дарылар

Мазмун

• Мыкты табигый жөтөлдү басуучу: бал
• Мыкты OTC жөтөлдү басуучу: Декстрометорфан
• Мыкты Multi-Symptom OTC Cold Medicine: CVS Health Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack
• Мыкты коргонуу: Эмерген-С
• Мыкты симптомду кыскартуучу: Elderberry сиропу
• Эң мыкты табигый иммунитетти көтөрүүчү: Goop Perfect Attendance Elderberry Chews
• Мурунду тазалоочу мыкты спрей: CVS Health Nasal Spray
• Эң жакшы ичүүчү симптомду басаңдатуу: Theraflu PowerPods
• Мыкты гомеопатиялык дарылоо: Осциллококцин
• Эң жакшы ооруну жана ысытманы басаңдатуучу: Ацетаминофен жана Ибупрофен
• Эң мыкты дары эмес дарылоо: Нымдагыч
• Үчүн карап чыгуу

Суук аба ырайы жана кыска күндөр майрамдарга жана үй -бүлөлүк убакытка алып келет ... бирок суук жана сасык тумоо мезгили. Суук вирус сизди кармай баштаганда, аны катаалдаштырбаңыз. Оору жана оорудан өжөр жөтөлгө чейин эң начар симптомдорду басаңдатуунун көптөгөн варианттары бар.

Сиз табигый дарыларды жакшы көрөсүзбү же вирусту аптекаңыз сунуштаган эң мыкты симптомдордун жардамы менен жок кылгыңыз келеби, CVS, Walgreens, Target, азык-түлүк дүкөндөрүнөн же Amazon аркылуу жеткирүү үчүн көптөгөн варианттар бар. Бул жерде медицина илимдеринин докторлору, натуропатиялык жана остеопатикалык дарыгерлер жана фармацевттер сасык тумоонун алдын алуу жана дарылоо үчүн эң жакшы ыкманы колдонушат. Сиз бир аздан кийин бутуңузга, офиске жана спорт залга кайтып келесиз. (Кара: Ооруп жатканда иштешиң керекпи?)

• Эң мыкты табигый жөтөлдү басуучу: Бал

• Мыкты OTC жөтөлдү басуучу: Dextromethorphan

• Мыкты көп симптомдуу OTC муздак дары: CVS Ден соолук Уйкусуз күндүз & Мульти-симптом Cold & Grip Relief Combo Pack

• Мыкты баратып коргоо: Жаңы чыккан-C

• Мыкты симптомдорду кыскартуучу: Elderberry сиропу

• Эң мыкты табигый иммунитетти көтөрүүчү: Goop Perfect Attendance Elderberry Chews

• Мурунду тазалоочу мыкты спрей: CVS Health мурунга спрей

• Эң жакшы ичүүчү симптомду басаңдатуу: Theraflu PowerPods жана Theraflu ысык суюк порошоктору

• Мыкты гомеопатиялык дарылоо: Oscillococcinum

• Эң жакшы ооруну жана ысытманы басаңдатуучу: Ацетаминофен жана ибупрофен

• Мыкты дары-дармексиз дарылоо: Нымдагыч

Мыкты табигый жөтөлдү басуучу: бал

Көптөгөн дарыгерлер балды сүйүктүү суукка каршы дары катары сунушташкан. Дурус! Дарылар жок, түздөн-түз аарылар, БАЛ.

Хабиб Садеги, Д.О. бал экенине макул кыймыл муздак дарылоого келгенде. ″ Көптөр балды көп жылдар бою рецептсиз (ОРТ) жөтөлдү басуучу каражаттардын ордуна колдонушкан, ант беришет,-дейт доктор Садеги. Педиатрия жана өспүрүмдөр медицинасынын архивдери бал ар кандай биржадан тышкары жөтөлдү басуучуга караганда жакшыраак иштээрин аныктады. Изилдөөнүн жүрүшүндө, бал алган жогорку респиратордук инфекциялар менен жабыркаган балдар симптомдордун жакшырышын жана балдын даамы бар OTC жөтөл сиропун алгандарга караганда уйкунун сапатын жакшыртышкан.

Жөтөлдү басаңдатуучу болгондон тышкары, доктор Садегиге бул дарылоо жагат, анткени "бул микробго каршы касиеттери бар, ден -соолукка пайдалуу тамак, ошондуктан инфекциянын өзү менен күрөшүүгө жардам берет, ошондуктан бул симптомдорду дарылоо эле эмес. Жана, албетте, анын даамы жакшы, да ".

Фармацевт Тынч Уче, Pharm.D, бал да сунуштайт. "Кадимки сасык тумоо өзүнөн-өзү чектелет, демек, дени сак организм аны акырында эч кандай дарыланбай эле тазалайт, - дейт Уче. "Менин суук тийүүнүн эң жакшы көргөн дары - лимон жана бал кошулган ысык суу. Суюктуктар ангина менен балды нымдап, тынчтандырат, өзгөчө жөтөлдү азайтат. "

Мыкты OTC жөтөлдү басуучу: Декстрометорфан

Бал, сен үчүн аны кесип жаткан жокпу? Сиз OTC жөтөлдү басуучу каражатты сынап көрсөңүз болот - адегенде фармацевт менен сүйлөшүңүз сиз алып жаткан ар кандай дары -дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. ″ Эгерде сизде сасык тумоодон улам жөтөлүп жатсаңыз, декстрометорфанды колдонуңуз,-дейт Сан-Диего Калифорния Университетинин амбулатордук дарыканасы жана клиникалык профессорунун жардамчысы, Pharm.D Алекс Лули. "Delsym сыяктуу бренд аттарын издеңиз. ; ал ошондой эле көптөгөн дозалык формаларда болот жана көп компоненттүү продуктыларда кеңири таралган [DayQuil сыяктуу],-дейт Лули. оорулуунун симптомдору үчүн зарыл болгон жана жөн гана терс таасирлери коркунучун кошот.

Декстрометорфан жөтөлдү басаңдатуу үчүн канчалык жакшы иштээри жөнүндө маалыматтар аралаш, бирок анын коопсуздугу кенен, дейт ал, бул өтө төмөн коркунучтуу дегенди билдирет. Жөн гана "моноаминоксидаза ингибиторлору (MAO-I) деп аталган дары-дармектерди алып жатсаңыз, декстрометорфандан качыңыз [Нардил жана Парнат сыяктуу антидепрессанттар], бул өтө көп серотонинге (мээдеги нейротрансмиттерге) алып келиши мүмкүн."

Сатып ал, ValuMeds Dextromethorphan, $12, amazon.com

Мыкты Multi-Symptom OTC Cold Medicine: CVS Health Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack

Көп таштарды бир таш менен өлтүргүңүз келгенде, DayQuil жана NyQuil дүкөнүнүн бул версиясы сиз каалаган нерсе. (Ойлонуңуз: Жеткиликтүү жана эффективдүү!) "Ысытма, чыйрыгуу, ангина жана оору сыяктуу сууктун симптомдору бул көп симптомдор комплексинин негизги ингредиенти болгон ацетаминофен сыяктуу OTC ооруну басаңдатуучу дарыларга жакшы жооп берет", - деди Р.П.Папатья Танкут. жана CVS Health компаниясынын дарыкана иштери боюнча вице-президенти. "[Пакетте] ошондой эле көптөгөн симптомдорду басаңдатуу үчүн жөтөлдү басаңдатуучу жана мурунду тазалоочу дары бар. Күндүзгү таблетканы уйкусузданууну жеңилдетүү үчүн жана түнкү таблетканы доксиламин сукцинаты менен ичиңиз, суук тийгенде жакшы уктайсыз."

Ооруп калуу капчыгыңызды өлтүрбөшү керек. Нью-Йорктогу Qwell онлайн медициналык тейлөө кызматынын негиздөөчүсү, Берти Брегман, кымбат баалуу фирмалык аталыштарга эмес, арзан генериктерге өтүү жакшы идея ",-дейт алар. .

Сатып ал, CVS Ден соолук Уйкусуз күндүз & Мульти-симптом Cold & Grip Relief Combo Pack, $ 11+, cvs.com

Мыкты коргонуу: Эмерген-С

″ Аба-ырайы астында болгондо кыла турган эң маанилүү нерселердин бири-денеңизге жетиштүү суюктуктарды, электролиттерди жана баардык маанилүү витаминдерди жана азыктарды берүү ",-деди Тынан. Организм сиз аларды көп учурда колдонот Ал эми кошумча доза айыгууга жардам берет дейт ал. Эмерген-С сиз менен жумушка барганда, офисте же учакта болгону абдан жакшы, андыктан аны сууга тез аралаштырып, симптомдорду басаңдатуу үчүн ( жана бекемделген иммундук система).

Сатып ал, Emergen-C Vitamin C, $6, cvs.com

Мыкты симптомду кыскартуучу: Elderberry сиропу

Elderberry - байыркы Египеттен (жана балким андан мурдараак) даталанган, дүйнө жүзү боюнча ар кандай медицинада колдонулган өсүмдүк. Бул иммундук системаны колдоо үчүн табигый жөндөм Медицинанын ″ атасы Гиппократты аксакал даракты анын "дары сандыгы" деп атоого эмне түрткү болгон. Аксакал дарак ак гүлдү, андан кийин самбук деп да аталат.

″Вируска каршы иммунитетти колдоочу супер жылдызды колдонуп көрүңүз: бугин сироп, - деди Тынан. "Үй шартында өзүңүз жасап көрүңүз же мүмкүн болушунча азыраак кошумча заттар (жалган боёк же консерванттар сыяктуу) кошулган брендди тандаңыз. Мыктысы - Гайанын Black Elderberry Сиробу. "(Сатып алыңыз, $ 21; amazon.com)

"Мен Sambucol булганыч сиропун сунуштайт элем, анткени elderberry суук тийүүнүн узактыгын кыскартаары клиникалык жактан далилденген ", - деп кошулат Walgreens дарыканасынын менеджери Danielle R. Plummer, Pharm.D. Бирок ал чайнап эмес, суук тийгенде сироптун жолу экенин баса белгиледи. Careful Этият болуңуз, Sambucol продуктуларынын көп түрдүүлүгү бар ", - деди ал." Эгерде пациентте активдүү вирус болсо, анда гомеопатиялык эритмелер же алдын алуучу гамилер эмес, 3,8 грамм мандарин экстракты бар сиропту алыңыз. Балдар үчүн күчү төмөн жана диабет үчүн кантсыз формулалар бар. "

Сатып ал, Sambucol Black Elderberry сиропу, $ 15, walgreens.com

Эң мыкты табигый иммунитетти көтөрүүчү: Goop Perfect Attendance Elderberry Chews

Чындык убактысы: Мен муну жылдын башында сынап көрүүгө мүмкүнчүлүк алдым, алар олуттуу саякат учурунда келе жаткан сууктун алдын алууга жардам берди. Бул момпосуйга окшош чайноочу чөптөр суук белгилеринин чабуулун басаңдатууга жана иммундук системаны чыңдоого жардам берүү үчүн ультраферри экстрактысын колдонушат (жогоруда айтылган себептер боюнча). Бурундун курамында ачыткы ачыткы бар, ал иммундук системага да жардам берери далилденген. Алар жүктөө үчүн абдан даамдуу.

Сатып ал, Мыкты катышуу чайнайт, $ 30+, goop.com

Мурунду тазалоочу мыкты спрей: CVS Health Nasal Spray

Эмне үчүн мурунга спрей? ″ Мурун спрейи - бул таблеткаларды жутуп албагандар же жөтөл сиропторун жактырбагандар үчүн эң сонун дезонгациялоочу вариант ", - дейт Танкут. Бул, өзгөчө, 12 сааттык тыгынды басаңдатуучу, бул сиздин жашооңузду бир топ жеңилдетет. суук вирус менен күрөшүү.Активдүү ингредиент, Oxymetazoline HCl, сиз Afrin сыяктуу бренддик деконгестанттарды тапса болот, бирок эми сизде раменге заказ кылуу үчүн көбүрөөк $$$ коротот.

Аны сатып алыңыз, CVS Health мурунга спрей, $6, cvs.com

Эң жакшы ичүүчү симптомду басаңдатуу: Theraflu PowerPods

Therafluдун K-чөйчөк стили кабыкчалары ысык пайда болгон-C жана муздак жана сасык тумоого окшош, сиздин эң жакшы көргөн симптомдорду басуучу дары. Кошумчалай кетсек, сиз аны жөн гана Keurig же бир кызмат кылган кофе машинаңызга салып, бум: суук жана сасык тумоого каршы кудайлардын нектары. Мындан тышкары, кошумча суюктуктар жана эс алуу сиз суук тийип жатканда абдан маанилүү жана Theraflu порошоктору жана порошоктору талапка ылайык келет, дейт фармацевт Питер Ван Зил, фармацевтика боюнча башкы илимпоз, Ph.D., R.Ph. компаниясы GlaxoSmithKline Керектөөчү Саламаттыкты сактоо. (Байланыштуу: Сасык тумоо мезгили жакындаган сайын ар бир адам билиши керек болгон грипптин белгилери)

″Сасык тумоо жана сасык тумоо симптомдорун дарылоого жардам берүү үчүн, Theraflu ысык суюк порошоктору сыяктуу рецептсиз дарыларды колдонуу, сиз айыгып жатканыңызда жеңилдик берет" деди ал. Эгер сизде PowerPods колдоно турган машина жок болсо, порошокту текшериңиз. аралаштырып, ысык чөйчөктү муздак дарылоо кылыңыз.

Сатып ал, Theraflu PowerPods, $12, target.com

Мыкты гомеопатиялык дарылоо: Осциллококцин

Эгерде сиз чет өлкөгө (айрыкча Францияда) саякаттасаңыз же табигый базарга барсаңыз, балким, осциллококцинди көргөнсүз. жапайы өрдөктүн жүрөгүнөн жана боорунан жасалган (вегетарианчылар, алдыга өтүңүз). Бул кичинекей гранулдарды камтыган кичинекей пластик флакондордо келет, алар тилдин астында ээрийт жана аны Париждин дарыканасынан Табигый рынокко чейин табууга болот. Ал азыр ″ аптека бөлүмүндөгү көпчүлүк азык -түлүк дүкөндөрүндө бар, - дейт Тынан. Бул негизинен сасык тумоо үчүн колдонулат да, бул олуттуу сиздин суук белгилерин жана оорунун узактыгын ооздуктай алат. Оптималдуу жыйынтык үчүн симптомдордун башталышынан баштап 24-48 сааттын ичинде эң жакшы кабыл алынат, бирок "эгер сиз терезени өткөрүп жиберген болсоңуз, анда дагы деле аракет кылуу коопсуз." Бул гомеопатиялык каражат ондогон жылдар бою колдонулуп келген, бирок аны колдогон клиникалык изилдөөлөр аз. Башкача айтканда, Слоун Кеттерингдеги кичинекей изилдөө "осциллококцин грипптин симптомдору менен ооруган бейтаптардын оорунун узактыгын кыскартат" деп билдирди.

Сатып ал, Оссиоллококцин, $ 27, target.com

Эң жакшы ооруну жана ысытманы басаңдатуучу: Ацетаминофен жана Ибупрофен

"Аптетаминофен (Тиленол) жана ибупрофен (Мотрин, Адвил) ысытма жана ангина үчүн болушу керек", - дейт фармацевт Винни Полито, фармацевттин директору. Centura Health. ″ Эч качан ибупрофенди, аспиринди же напроксенди (Aleve) ач карынга ичпеңиз, же ашказаныңыздан кан агып кетиши мүмкүн. "(Окшош: Мөөнөтү өтүп кеткен дарыларды алуу коркунучтуубу?)

Дагы, суук үчүн супер кооз нерсенин кереги жок. ″ Рецептсиз дары-дармектердин көпчүлүгүнүн жаңы формулалары жөн эле эски арзан генерик дары-дармектердин кайра бренди; Ингредиенттерди караңыз, фирмалык аталышты эмес. "Оо, бул жерде Politoнун кеңеши:" Преценттин артындагы фармацевт жана аптека студенти симптомдоруңузга ылайыктуу дары -дармектерди табууга жардам берип, чоң кубанычка ээ болушат - бизден сураңыз. ! Бул бекер кеңеш!"

Сатып ал, Ибупрофен, $4, cvs.com

Эң мыкты дары эмес дарылоо: Нымдагыч

Дары-дармекке барардан мурун нымдагыч сиздин биринчи коргонуу сызыгыңыз болушу мүмкүн. ″ Нымдандыргыч же бууландыруучу дем алган абаңызга ным кошуп, дем алуу жолдоруңузду нымдап, былжырды бошотуп, тумоо, жөтөл жана тамак оорусу сыяктуу суук белгилерин басаңдатат, - дейт Танкут. менен душ Лаванда жыпар жыттуу буу таблеткалары (Сатып алыңыз, $ 5, cvs.com) окшош тынчтандыруучу эффект үчүн. "Сиз булардын бирин душ бөлмөсүнө коюп, ысык суудан чыккан буу дем алуу үчүн тынчтандыруучу буу жаратат. Ароматерапия жана муздак дарылоо. (Байланыштуу: Аромотерапиянын жашооңузду өзгөртө турган 5 пайдасы)

Лули нымдагыч дарыларды тандоодон мурун сууктун белгилерин дарылоонун эң жакшы жолдорунун бири экенине макул болду. Cough Көпчүлүк жөтөл жана суук белгилери үчүн, фармакологиялык эмес дарылоо пайдалуу болушу мүмкүн жана салыштырмалуу коопсуз ",-деди Лули." Буларга дары-дармектерсиз нымдагычтар, нымдагычтар жана гидратация кирет. Мен дээрлик ар дайым пациенттерге, жок дегенде, бул кийлигишүүлөрдү дары -дармектерди ичүүдөн мурун берүүнү эскертем. "

Сатып ал, TaoTronics Humidifier, аны сатып алуу, $65, amazon.com

Үчүн карап чыгуу