Фитнес муктаждыктарыңыз үчүн эң мыкты GPS спорт сааттары

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Көрсө, сиздин чуркооңузга, тебүүлөрүңүзгө жана сүзүүлөрүңүзгө активдүүлүк трекериңизде же колдонмодо байкоо жүргүзүүнүн ордуна, чыныгы GPS саатын алуунун белгилүү бир артыкчылыктары бар. (Бул дагы башка себептерден улам сонун! Биз сүйгөн 8 жаңы фитнес тобун карап көрүңүз!)

"GPS саатына ээ болуу (анын ичинде жүрөктүн кагышын өлчөөчү монитор) фитнес трекерден алганга караганда көбүрөөк маалымат берет", - дейт көнүгүү физиологу жана Trimarni Coaching and Nutrition компаниясынын ээси Марни Сумбал. Бирөөсү үчүн: "Көптөгөн GPS сааттарында бир нече экрандар бар (аларды оңой эле алмаштырууга болот), андыктан учурдагы жүрөктүн кагышын кароонун ордуна же Капталган жалпы аралык (же эч нерсени көрбөй туруп, кээ бир активдүүлүк трекерлеринин экрандары такыр жок), сиз учурдагы темпти, орточо темпти, учурдагы жүрөктүн кагышын жана учурдагы аралыкты/убакытты бир экрандан көрө аласыз”, - деп түшүндүрөт Сумбал.

Андан тышкары, көптөгөн сааттар машыгуу маалыматыңызды Training Peaks сыяктуу сайтка жүктөөгө мүмкүндүк берет. "Эгер сиз машыктыруучу же тренер менен иштеп жатсаңыз, аларды карап чыгуу үчүн маалыматтарды жүктөп алуу абдан пайдалуу" дейт Сумбал. Training Peaks чындыгында сизди машыктыруучуга дал келтире турган жана машыгууңузга багыт бере турган кызматты сунуш кылат; эгер сиз сансыз машыктыруучуну иштетүүнү кааласаңыз, анда ал сизге өз маалыматыңызды жүктөөгө жана карап чыгууга (акысыз!) мүмкүндүк берет, бул сизге келечектеги машыгууларды/максаттарды көзөмөлдөөгө, өлчөөгө жана пландаштырууга мүмкүндүк берет.

Ошентип, сиз үчүн туура GPS саатын кантип табасыз?

"Абдан жеткиликтүү GPS сааттары бар, алар тиричиликке керектүү нерселерди көзөмөлдөйт, бирок андан кийин дагы өзгөчөлүктөрү бар жана баасы бир аз кымбатыраак", - дейт Сумбал. Кайсынысын ала турганыңыз (бюджетиңизден башка!) аны эмне максатта колдонууну пландаганыңыздан көз каранды. Биз төрт мыкты вариантты топтодук - ар бири уникалдуу өзгөчөлүктөргө ээ - кандай гана болбосун, машыгуу муктаждыктарыңызга эң туура келгенин тандоого жардам берет.

Garmin Forerunner 920XT

Триатлончулар үчүн бул оюн алмаштыруучу. Бул спорттун үч түрүн тең, тыкан деталдар жана сүзүү учурунда инсульт түрүн аныктоо сыяктуу пикирлер менен көзөмөлдөйт-ал тургай сиздин VO2 Maxту да баалайт! ($ 450; garmin.com)

Polar M400

Кимдир бирөө GPS саатынын үстүнөн активдүүлүк трекеринин бирин тандоону каалабаса, бул жерде сиздин 2-in-1 чечими. Бул GPS сааты ошондой эле аракетиңизге көз салат (уйкунун сапаты сыяктуу), сиз өтө көп отурганыңызда эскертмелерди берет жана жүктөө үчүн абдан сонун көрүнөт (андыктан аны күндө тагынууга каршы болбойсуз). ($ 250; polar.com)

TomTom Runner

Жөнөкөй жана арзан, бирок сизге керектүү нерселердин баары камтылган (Сумбалга: жүрөктүн кагышын, аралыкты жана темпти камтышы керек), анын ичинде TomTomдун GPS технологиясы. ($ 150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Бул сонун сааттын башка функцияларын төмөндөтпөө үчүн эмес (мисалы, ал кадамдарды көзөмөлдөйт жана калыбына келтирүү убактысын эсептейт), бирок биз жетиштүү көнүгүү жасаганыңызда сизге эскертүүчү "Workout Celebration" тиркемесине абдан кубанычтабыз. бир стакан шампанга кепилдик берүү үчүн (Келгиле, #WillRunForBubbly трендине жетели!). ($400, suunto.com) (Колдонууга даяр эмессизби? Смартфонуңузду колдонуңуз! Apple'дин жаңы iPhone 6 Health колдонмосун колдонуунун бул 5 кызыктуу жолун карап көрүңүз.)

Үчүн карап чыгуу