Брук Шилдс дени сак жашоо үчүн мыкты цитаталар

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгерде сиз дайыма сулуу жана жарашыктуу көргүңүз келсе Брук Шилдс Сахнада сизде дагы эки ай бар. Массалык маалыматтарга караганда, Шилдс Бродвейде болуу мөөнөтүн узартып, "The Addams Family" мюзиклинде Мортиция Аддамсты ойногон.

Кантип бул 46 жаштагы эки баланын энеси Бродвейде башкы ролду ойноп, үй-бүлөсүн багып жатат? Ал энергияны аш болумдуу тамактануудан, үзгүлтүксүз машыгуудан жана жашоого сергек мамиледен алат. Shields биздин сүйүктүү ылайыктуу цитаталар үчүн оку!

4 Брук Шилд биз сүйгөн цитаталар

1. "Мен чындыгында машыгуучу эмесмин, бирок сабактарды жакшы көрөм!" Бизге Shields жөн эле спортзалда зонага келбегенин жакшы көрөбүз – анын ордуна бул SHAPE мукабасындагы кыз өзүнө жаккан жана көңүл ачкан машыгууларды тандайт!

2. "Денеңизге жана ага керектүү нерсеге жооп бериңиз." Шилдстин бул акылман дени сак жашоо кеңеши машыгууга, туура тамактанууга жана бардык нерсеге туура келет!

3. "Мен кайра ийире баштагандан кийин формама тез эле келээримди билем." Шилдс үчүн дени сак жана салмактуу болуу - бул бара турган жер эмес, эгер жолдо бырыштар болсо, ал аларды тердетпейт.

4. "Мен өзүмдү танбайм. Өзүмдөн баш тартканда көбүрөөк жегим келет". Анын тамакка болгон мамилеси ушунчалык реалдуу. Бардык жакшы нерселер ченеми менен Shields үчүн иштейт!

Дженнифер Уолтерс FitBottomedGirls.com жана FitBottomedMamas.com сергек жашоо веб-сайттарынын башкы директору жана негиздөөчүсү. Сертификаттуу жеке машыктыруучу, жашоо образы жана салмакты башкаруу боюнча машыктыруучу жана топтук көнүгүү инструктору, ал ден соолук журналистикасы боюнча магистратурага ээ жана ар кандай онлайн басылмалар үчүн фитнес жана ден соолукту чыңдоо жөнүндө дайыма жазат.

Үчүн карап чыгуу