Сизге Чоң Беш Мүнөздүү сапаттар эмнени айта алат

Мазмун

• Чоң Бештиктин кандай өзгөчөлүктөрү бар?
• Кантип жыйынтык чыгарсам болот?
• Абийирдүүлүк деген эмнени билдирет?
• Жогорку упай
• Төмөн балл
• Макулдашуу деген эмнени билдирет?
• Жогорку упай
• Төмөн балл
• Нейротизм деген эмнени билдирет?
• Жогорку упай
• Төмөн балл
• Ачыктык деген эмне?
• Жогорку упай
• Төмөн балл
• Экстраверсия деген эмне?
• Жогорку упай:
• Төмөн балл:
• Big Five модели ишенимдүүбү?
• Төмөнкү сызык

Чоң Бештиктин кандай өзгөчөлүктөрү бар?

Сиздин мүнөзүңүз сизге гана мүнөздүү жана сиздин ким экениңиздин маанилүү бөлүгү. Ага сиздин каалоолоруңуз, мүнөзүңүз жана жүрүм-турумуңуз кирет. Булардын бардыгы сиздин достугуңузда, мамилеңизде, мансапта жана хоббиңизде ролду ойной алат.

Өзүңүздүн жеке мүнөзүңүздү жакшыраак түшүнүүгө жардам берүү үчүн жасалган көптөгөн жеке тесттер бар. Алар көптөгөн форматтарда келип, ар кандай моделдерге негизделген. "Беш Фактор Модели" (FFM) деп аталган инсандык Big Five модели - популярдуу моделдердин бири.

Big Five модели CANOE кыскартуусун колдонуп эстей турган беш инсандык сапатты билдирет:

• Cилимдүүлүк
• Agreeableness
• Nевротизм
• Openness
• Extraversion / Экстроверсия

Чоң бештиктин сапаттары, ошондой эле өз натыйжаларыңызды кантип табуу керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн окуу.

Кантип жыйынтык чыгарсам болот?

Чоң бештиктин инсандык сапатын текшерүүнүн өз версияларын сунуш кылган бир нече веб-сайттар бар. Популярдуу варианттардын бири "Чоң беш инвентаризация" деп аталат. Бул ыкма сиздин 50гө жакын кыска билдирүүлөргө же фразаларга берген жообуңузду колдонот.

Сизден ар бир сөз айкашына 1ден 5ке чейинки масштабда макул болуу же макул болбоо суралат. Жоопторуңуздун негизинде, натыйжалар ар бир сапат боюнча спектрге туш болгон жериңизди көрсөтөт. Мисалы, сиз абийирдүүлүгүңүздөн жогору, ал эми экстраверсиядан төмөн балл аласыз.

Бул жерде өзүңүз үчүн Чоң Бешти инвентаризациядан өткөрсөңүз болот.

Натыйжаларга көз чаптырганда, адам укмуштай татаал экендигин унутпаңыз. Туура же туура эмес сапаттар жок жана ар бир сапат өзгөчө күчтүү жактарга байланыштуу. Бул жыйынтыктар сиздин жеке мүнөзүңүз жөнүндө эч кандай так билдирүү эмес. Алар ал тургай, бир катар факторлордун негизинде өзгөрүшү мүмкүн, сиздин ошол күндөгү маанайыңыздан, жакынкы келечекте маанилүү, нервди кетирүүчү иш-чарага туш болгондугуңузга чейин.

Абийирдүүлүк деген эмнени билдирет?

Абийирдүүлүк кылдат, деталдуу багытталган мүнөзүн сүрөттөйт.

Жогорку упай

Эгер сиз абийирдүүлүктөн жогорку балл алсаңыз, анда:

• нерселерди ирээтке келтирүү
• мектепке же жумушка даярданып келүү
• максатка умтулушат
• туруктуу

Эгер сиз абийирдүү адам болсоңуз, анда күндөлүк графикке карманып, майда-чүйдөсүнө чейин билип алсаңыз болот. Кыязы, варианттарды ойлонуп, максатыңызга жетүү үчүн талыкпай эмгектенип жатасыз. Кесиптештериңиз жана досторуңуз сизди ишенимдүү, адилеттүү адам катары көрүшү мүмкүн.

Микро башкаруу кырдаалдарына же тапшырмаларга жакын болушуңуз мүмкүн. Ошондой эле этият болушуңуз же жагуу кыйын болушу мүмкүн.

Төмөн балл

Абийирдүүлүктүн аз упайы сизди билдириши мүмкүн:

• аз уюштурулган
• тапшырмаларды анча структуралаштырылбай бүтүрүү
• нерселерди кандай болсо, ошондой кабыл алышат
• акыркы мүнөттө бүтүр
• импульсивдүү

Абийирдүүлүктүн төмөн көрсөткүчү сиз түзүмү жок параметрди жактырганыңызды билдириши мүмкүн. Белгиленген мөөнөттө иштегенден көрө, өзүңүздүн ылдамдыгыңыз менен иш кылганды жакшы көрөсүз. Бул башкаларга ишенимсиз көрүнүшүңүз мүмкүн.

Макулдашуу деген эмнени билдирет?

Макулдуулук дегенибиз, иштин үзгүлтүксүз жүрүүсүн каалоо.

Жогорку упай

Макулдашуудагы жогорку балл сизди билдириши мүмкүн:

• жардам берүүгө ар дайым даяр
• камкор жана чынчыл
• айланаңыздагы адамдарга кызыкдар
• башкалар жөнүндө мыкты ишенем

Эгерде сиз макулдугуңуздан жогору балл алсаңыз, анда сиз пайдалуу жана кызматташасыз. Жакындарыңыз сизден жардам сурап көп кайрылышы мүмкүн. Эл сизди ишенимдүү адам катары көрүшү мүмкүн. Сиз пикир келишпестикти чечүүгө аракет кылып жатканда, сиз издеген адам болушуңуз мүмкүн.

Айрым учурларда бир аз эле ишенип же компромисске барууга даяр болушуң мүмкүн. Өзүңүздү жактоо менен башкаларды кубантуу үчүн жөндөмүңүздү тең салмактоого аракет кылыңыз.

Төмөн балл

Макулдашуунун төмөнкү упайы сизди билдириши мүмкүн:

• өжөр
• каталарды кечирүү кыйын
• өзүмчүл
• башкаларга аз боорукердик менен мамиле кылышат

Макулдашуу көрсөткүчүнүн төмөн болушу сизге таарыныч сезимин билдириши мүмкүн. Башкаларга анчейин деле боор оорубашыңыз мүмкүн. Бирок өзүңдү башкалар менен салыштыруудан же башкалардын сен жөнүндө кандай ойдо экенинен кам көрүүдөн алыс болосуң.

Нейротизм деген эмнени билдирет?

Нейротизм тынчсыздандыруучу ойлорго жана сезимдерге ээ болуу тенденциясын сүрөттөйт.

Жогорку упай

Нейротизмдеги жогорку упай сизди билдириши мүмкүн:

• көп учурда өздөрүн алсыз же кооптуу сезишет
• оңой стресске кабылуу
• кыйын кырдаалдар менен күрөшүү
• маанайдын өзгөрүшү

Эгер сиз нейротизмден жогорку балл алсаңыз, туура эмес болуп калганда өзүңүздү күнөөлөшүңүз мүмкүн. Өзүңүзгө оңой эле нааразы болуп, айрыкча ката кетирсеңиз болот. Мүмкүн, сиз дагы тынчсызданууга жакынсыз.

Бирок, балким, башкаларга караганда интрепсивдүү болсоңуз, бул сиздин сезимдериңизди текшерип, түшүнүүгө жардам берет.

Төмөн балл

Эгер сиз нейротизмден төмөн балл алсаңыз, анда:

• стресстүү кырдаалда тынчтануу
• оптимисттик маанайда болушат
• азыраак тынчсыздан
• кыйла туруктуу маанайда болушат

Нейротизмдин төмөнкү упайы ишенимдүү экениңизди билдириши мүмкүн. Сизде туруктуулук көбүрөөк болуп, стрессте тынчтануу оңой болушу мүмкүн. Эс алуу сизге оңойураак болушу мүмкүн. Бул сиздин айланаңыздагыларга оңойго турбашы мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз, андыктан сабырдуу болуңуз.

Ачыктык деген эмне?

Ачыктык же тажрыйбага ачык болуу, башкаларга жана дүйнөгө болгон кызыгуу сезимин билдирет.

Жогорку упай

Эгерде сиз ачыктык боюнча жогорку балл топтосоңуз, анда төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• жаңы нерселерди сынап көрүүдөн ырахат алыңыз
• чыгармачыл бол
• жакшы элестетүү
• жаңы идеяларды карап чыгууга даяр болуу

Ачыктык боюнча жогорку балл сиздин кеңири кызыкчылыктарыңыз бар экендигин билдириши мүмкүн. Сизге көйгөйлөрдү жаңы ыкмалар менен чечүү жагат жана ар кандай жолдор менен ойлонуу оңой болушу мүмкүн. Жаңы идеяларга даяр болуу оңой өзгөрүүгө ыңгайлашууга жардам берет.

Үй-бүлө мүчөлөрү менен же жумуштагы тең салмактуулук менен болобу, чек араны аныктоого туура келген жагдайларды байкап туруңуз.

Төмөн балл

Ачыктыктын төмөн көрсөткүчү сизди билдириши мүмкүн:

• нерселерди тааныш ыкма менен жасоону туура көрүшөт
• өзгөрүүдөн алыс болуңуз
• Сиздин ой жүгүртүүңүздө салттуу

Ачыктыктын төмөн көрсөткүчү түшүнүктөрдү түз жолдор менен карап чыгууну билдирет. Башкалары сени жерге түшкөндөй сезишет.

Экстраверсия деген эмне?

Экстраверсия социалдык карым-катнаштан алынган энергияны билдирет.

Жогорку упай:

Экстраверсиянын жогорку көрсөткүчү сизди билдириши мүмкүн:

• толкундануу же укмуштуу окуяны издөө
• оңой достошуу
• ойлонбой сүйлөө
• башкалар менен активдүү болгондон ырахат ал

Эгер сиз экстраверсиядан жогорку балл алсаңыз, анда өзүңүздү экстраверт деп эсептешиңиз мүмкүн. Досторуңуз менен убакыт өткөргөндөн кийин көңүлүңүздү кубалап, кубаттанып калгандай сезилиши мүмкүн. Көп адамдар менен жүргөндө өзүңүздү жакшы сезесиз.

Экинчи жагынан, узак убакытты жалгыз өткөрүүдө кыйынчылыктар болушу мүмкүн.

Төмөн балл:

Экстраверсиянын төмөнкү упайы төмөнкүнү билдирет:

• кичинекей сөз сүйлөө же өзүн тааныштыруу кыйынга турат
• коомдошкондон кийин эскиргендей сезилет
• чоң топтордон алыс болуңуз
• көбүрөөк сакталган

Экстраверсиянын төмөнкү упайы сиз жалгыз же жакын досторуңуздун чакан тобу менен убакыт өткөрүүнү туура көрөт. Жашооңуз жөнүндө кененирээк маалымат бөлүшкөндө сиз дагы жеке адам болушуңуз мүмкүн. Бул башкаларга түшүнбөстүк катары кабылышы мүмкүн.

Big Five модели ишенимдүүбү?

1990-жылдардын башында иштелип чыккан Чоң Бештин моделин изилдөөчүлөр, ишкер адистер жана башкалар кеңири колдонушкан. Бул жарым-жартылай, анткени бул натыйжалуу модель.

Жеке адам сиздин жашооңузда өнүгө берсе дагы, 2011-жылдагы бир изилдөө көрсөткөндөй, Чоң бештиктин сапаттары, негизинен, сиз бойго жеткенден кийин, төрт жылдык мезгилде туруктуу болот. Кандай гана өзгөрүүлөр болбосун, адатта кичинекей жана акырындык менен жүрөт.

Мындан тышкары, 2006-жылы Чоң беш адамдын инсандык өзгөчөлүктөрүн караган маданияттар аралык изилдөөлөрдүн серепинде бул сапаттар дүйнө жүзүндө кездешет деген божомол бар.

Айрым маданияттар кээ бир маданияттарда башкаларга караганда анча маанилүү эмес деп эсептеши мүмкүн, ал эми кээ бир маданияттар бул модель өлчөбөгөн башка сапаттарды баалашы мүмкүн. Бирок жалпысынан айтканда, бул модель универсалдуу деп эсептелет.

Төмөнкү сызык

Жеке мүнөздөгү тесттер кээде өзүңүздү жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Бирок алар сиздин адам экениңизди толук аныктай алышпайт. Кээ бир нерселерди туура тапса дагы, тест сизди толук сүрөттөп бере албайт.

Эгер сиз белгилүү бир сезимдин же жүрүм-турумдун үстүнөн иштөөнү кааласаңыз же сиздин бир өзгөчөлүгүңүз мамилеңизге терс таасирин тийгизет деп ойлосоңуз, анда ар дайым кеңешчи же терапевттен жардам сурай аласыз.

Кеңешчи сиздин мүнөзүңүз жөнүндө көбүрөөк билүүгө жана каалаган өзгөрүүлөргө жетүү жолдорун издөөгө жардам берет.