Автор: Joan Hall
Жаратылган Күнү: 6 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июнь 2025
Anonim
Бул эмне үчүн жана Биотинди кантип ичүү керек - Жарамдуулук
Бул эмне үчүн жана Биотинди кантип ичүү керек - Жарамдуулук

Мазмун

Биотин, ошондой эле Н витамини деп да аталат, В комплексинин сууда эрүүчү витаминдер тобуна кирген зат, ал зат алмашуунун бир нече функциялары үчүн зарыл. Биотин кошуу биотинди же биотинидазанын жетишсиздигин дарылоодо, безеткилерди жана алопецияны дарылоодо жардам берүү үчүн, ошондой эле теринин, чачтын жана тырмактын ден-соолугун чыңдоо үчүн көрсөтүлөт.

Биотин мультивитаминдер менен айкалыштырылып же обочолонгон түрдө сатылат, ошондой эле курама дарыканаларда алынышы мүмкүн.

Бул эмне үчүн

Биотин кошулмасы биотинидазанын жетишсиздигин дарылоодо жана безетки менен алопецияны дарылоодо, теринин, чачтын жана тырмактын ден-соолугун чыңдоо үчүн көрсөтүлгөн.

Биотиндин жетишсиздиги көбүнчө териге, чачка жана тырмактарга таасир этет, анткени бул витамин чачтын, теринин жана тырмактын негизги компоненти болгон кератиндин пайда болушуна өбөлгө түзөт.


Кайсы азыктар биотинге бай экендигин билип алыңыз.

Кантип колдонуу керек

Биотинди дозалоо боюнча атайын сунуш жок, себеби бул себепке жараша болот, себеби биотинидазанын жетишсиздиги, тамак-аш аркылуу жетишсиз өлчөмдө, алопеция же безетки менен коштолгон учурда же тырмакты бекемдегиси келгендер үчүн кошумча азык берилиши мүмкүн. чач жана теринин көрүнүшүн жакшыртуу.

Ошентип, врачтын жана / же диетологдун сунуштарын так аткарганыңыз дурус, ал кайсы доза ар бир учурга ылайыктуу экендигин билип алат.

Эгерде врач морт тырмактарды жана чачтарды дарылоо үчүн 2,5 мг биотин кошулган капсуладагы Унтрал дарысын сунуштаса, анда өндүрүүчү сунуш кылган доза күнүнө бир жолу, каалаган убакта, болжол менен 3 6 айга же 1 капсулга барабар. дарыгер тарабынан багытталган.

Ким колдонбошу керек

Биотин кошундусун формулада болгон кандайдыр бир компонентке өтө сезгич адамдар колдонбошу керек. Мындан тышкары, аны доктур сунуш кылбаса, кош бойлуу аялдарга же эмчек эмизип жаткан аялдарга колдонууга болбойт.


Мүмкүн болгон терс таасирлери

Биотиндин чанда кездешкенине карабастан, ичеги-карын ичеги-карын ооруларына жана теринин дүүлүгүүсүнө алып келет.

Жаңы Макалалар

Мыкты көмүртектүү 5 кесме

Мыкты көмүртектүү 5 кесме

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Кесменд...
GERD vs. GER

GERD vs. GER

Гастроэзофагеальдык рефлюкс (GER) ашказандагы кызыл өңгөчкө көтөрүлгөндө пайда болот. Бул көпчүлүк адамдарга бир маалда же башка учурда таасир эткен кичинекей шарт.Гастроэзофагеальдык рефлюкс оорусу (...