Подагра үчүн кара алчанын ширеси: Үйдөгү эффективдүү каражат?

Мазмун

• Подагра деген эмне?
• Кара алчанын ширеси кандайча иштейт?
• Подагра үчүн кара алчанын ширесин кантип алуу керек
• Подагра үчүн кара алча ширесинин коркунучтары
• Дарыгериңизге качан көрүнүү керек
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Кара алча (Prunus serotine) таттуу алчанын эң кеңири тараган америкалык түрү жана Түндүк Америкада. Көпчүлүк адамдар кара алчанын ширесин ичүүдөн ден-соолукка пайдалуу экендигин, айрыкча подагра белгилерин жеңилдеткенин айтышат.

Бул дооматты дагы бир нече изилдөө үчүн бар.

2012-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө гилас ширесинин кандай гана түрүн болбосун ичүү же гиласты башка формада жутуу подагра оорусунун санын азайта тургандыгы аныкталган. Көбүрөөк изилдөөлөр керек болсо да, катышуучулардын бул изилдөөнүн оң натыйжалары келечектүү.

Подагра деген эмне?

Подагра - сезгенүү артритинин бир түрү. Бул сиздин каныңызда заара кислотасы пайда болгондо пайда болот. Бул кислота кристаллдардын биргелешип пайда болушун шарттайт, натыйжада капысынан ооруп, шишийт.

Подагра көбүнчө катаалдык баскычтарынан өтөт. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• асимптоматикалык гиперурикемия (биринчи чабуулга чейин заара кислотасынын деңгээли жогору)
• курч подагра
• интервалдык подагра (кол салуунун ортосундагы убакыт)
• өнөкөт подагра

Денеде подагра оорусун өрчүтүүчү жайлар тизе, таман жана чоң бармак муундары.

Кээ бир адамдар бир гана подагра эпизодун башынан өткөрүшсө, кээ бирлери өмүр бою бир нече эпизодду өткөрүшү мүмкүн.

Артрит Фонду болжол менен 6 миллион америкалык эркек жана 2 миллион америкалык аял подагра менен ооруйт.

Кара алчанын ширеси кандайча иштейт?

Бардык алчанын ширелери сыяктуу эле, кара алчанын ширесинде да антоцианиндин саны көп. Бул жемиштерде жана жашылчаларда кездешкен антиоксиданттар, алар кызыл же күрөң түстө.

Кызылча, кочкул кызыл капуста жана черникада (башкалардын катарында) антоцианин бар болсо, гилас баарынан көп.

Антиоксиданттар подагра дарылоосу үчүн маанилүү сезгенүүнү басат.

Кара алчанын ширесинде антоцианиндер бар. Бул кочкул кызыл жана кызгылт көк жемиштерге жана жашылчаларга түс берген антиоксиданттар. Алар подагра пайда кылган ооруну басууга жардам берет.

Кара алчанын ширеси жөнүндө атайын изилдөөлөр жок болсо дагы, 2014-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө тартылган алча ширеси заара кислотасын төмөндөтөт - подагра оорусунун күнөөкөрү.

Заара кислотасынын түшүшү жана антиоксиданттардын көбөйүшү подагра оорусунун санын азайтууга жардам берет. Кара алчанын ширесинде ушул сыяктуу антиоксиданттар болгондуктан, заара кислотасын азайтып, подагра белгилерин жакшыртууга жардам берет.

Кара алчанын ширесин сатып алыңыз.

Подагра үчүн кара алчанын ширесин кантип алуу керек

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 24 сааттын ичинде эки-үч порция гилас же алча экстракты подагра оорусунун азайышынын жакшы натыйжаларын бериши мүмкүн.

24 сааттын ичинде эки порциядан аз натыйжа көрсөткөн жок. Үчтөн ашык эч кандай кошумча артыкчылыктарды берген жок.

Азырынча алчанын ширесин ичүү үчүн күндүн эң жакшы мезгили барбы же тамак менен же тамаксыз жакшыбы белгисиз.

Бирок, алчаны, анын ичинде кара алчаны ар кандай формада жутуу бир эле пайда алып келери айдан ачык көрүнөт. Гиласыңызды кандай гана ыкма болбосун, керектеңиз. Аларды жесеңиз болот, ичсеңиз же алча экстрактына кошумча азык ичсеңиз болот.

Подагра салттуу дарылоо ыкмаларына диетаны өзгөртүү, дары-дармек, ысык жана муздак компресстерди колдонуу кирет. Эгер дарыгер диетаңызды өзгөртүүнү сунуштаса, анда кара алчанын ширеси гана сиздин белгилериңизди жеңилдете албайт. Бирок бул ден-соолукту чыңдоо үчүн жасап жаткан иштериңдин бири болушу мүмкүн.

Сиз ошондой эле каалай аласыз:

• Спирт ичимдиктерин таштаңыз.
• Майсыз же майсыз сүт азыктарын тандаңыз
• Көп суу ичүү.
• Этти буурчак жана буурчак өсүмдүктөрү менен алмаштырыңыз.
• Сардина же анчоус сыяктуу бекон жана туздуу балык сыяктуу сода жана эттерден алыс болуңуз.

Подагра белгилерин жоюуга жардам берүүчү кеңири таралган дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs)
• колхицин
• кортикостероиддер
• ксантиноксидаза ингибиторлору
• probenecid

Подагра үчүн кара алча ширесинин коркунучтары

Ага аллергия болбосоңуз, кара алчанын ширесин подагра үчүн ичүүгө болот.

Албетте, жакшы нерсе өтө эле көп болушу мүмкүн: Кара алчанын ширесин ашыкча ичүү ашказандагы кысылып, ашыкча буладан ич өткөк алып келиши мүмкүн.

Дарыгериңиз берген кандайдыр бир дары-дармектерди же дарылоо планын токтотпоңуз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алча ширеси мурунтан жасалган дарылоого кошулганда жардам берет. Алчанын ширесин күнүмдүк иш-аракеттерге кошуу керек-жогун билбесеңиз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Дарыгериңизге качан көрүнүү керек

Эгерде сизде подагра бар деп ойлосоңуз, анда сөзсүз түрдө доктурга кайрылыңыз. Алар мүмкүн болушунча эртерээк сизге диагноз коюп, дарылоону башташат.

Подагра диагнозун тастыктоо үчүн, дарыгериңиз сиздин жашоо образыңыз жана учурдагы учурдагы шарттарыңыз жөнүндө сурайт. Алар денедеги заара кислотасынын деңгээлин өлчөө үчүн кан анализин жасашат.

Подагра диагнозун аныктоо үчүн кан анализдери толук аныкталбайт, андыктан дарыгер башка диагностикалык анализдерди тапшырышы мүмкүн, мисалы:

• MRI
• Рентген
• УЗИ
• КТ

Дарыгериңиз текшерүү үчүн жабыркаган жерден суюктуктун үлгүсүн алып кетиши мүмкүн.

Бул тесттер дарыгерге сиздин ооруңуздун башка себептерин, анын ичинде инфекцияны же башка түрдөгү артритти четтетүүгө жардам берет.

Төмөнкү сызык

Дарыгериңиздин дарылоо планына ылайык колдонулганда, кара алчанын ширесин ичүү подагра оорусун токтото албайт. Шире антиоксиданттардын таасири менен жана заара кислотасын төмөндөтүп, сезгенүүнү кетирет.

Алчаны башка жолдор менен жутсаңыз болот, мисалы, аларды чийкидей жеп же кошумча азык алуу, ушундай эле пайда алуу. Табигый, табигый, иштетилбеген алчаны тандоо ар дайым коопсуз.

Кара алчанын ширесинин подаграга тийгизген пайдасына байланыштуу изилдөөлөр салыштырмалуу жаңы. Бирок, жалпысынан кара алчаны жутуунун терс таасири жок.

Эгерде сизде подагра бар болсо, анда кара алчанын ширесин иче баштасаңыз, анда учурдагы дарылоо планыңызды токтотпоңуз.

Эгерде сизде подагра болушу мүмкүн деп шек санасаңыз, алча ширеси менен өзүн-өзү дарылоодон мурун, доктуруңузга жазылыңыз. Кара алчанын ширеси эле сиздин белгилериңизди айыктыра албайт.