Эмчекти өз алдынча текшерүү

Мазмун

• Эмчек өзүн-өзү текшерүү деген эмне?
• Эмчекти өз алдынча текшерүүгө кантип даярдануу керек
• Эмчектин өзүн-өзү кантип текшерүү керек
• Эмчектин өзүн-өзү текшерүү коркунучу
• Эмчек өзүн-өзү текшерүүдөн кийин

Эмчек өзүн-өзү текшерүү деген эмне?

Эмчекти өзүн-өзү текшерүү - бул үйдө эмчек бездерин текшерүү үчүн скрининг ыкмасы.

Эмчекти өзүн-өзү текшерүү экрандын жардамы менен:

• шишиктер
• Ыйлаакча
• эмчектеги башка аномалиялар

Эмчекти өз алдынча текшерүү бир жолу эмчек рагын жакшы скрининг процесси деп ойлошкон. Азыр өзүн-өзү текшерүү кадимки маммограмма сыяктуу башка ыкмаларга караганда анча натыйжалуу эмес деп эсептелет. Бул Америкадагы Онкология Коому сыяктуу топтордун эмчекти өзүн-өзү текшерүү ыктыярдуу деп тапканына алып келди.

Бирок, эмчекти өз алдынча текшерүү сиздин эмчегиңиздин формасы, өлчөмү жана түзүлүшү менен таанышууга жардам берет. Бул өтө маанилүү, анткени ал сиз сезип жаткан нерсенин нормалдуу же анормалдуу экендигин аныктоого жардам берет. Кандай болбосун, эмчегиңизде кандайдыр бир анормалдуу сезим пайда болгонун медициналык тейлөөчүгө айтып бериңиз.

Эмчекти өз алдынча текшерүүгө кантип даярдануу керек

Эмчекти өз алдынча текшерип көрүүнүн эң жакшы жолу - айлык айызыңыз бүткөндөн бир нече күн өткөндөн кийин. Гормоналдык өзгөрүүлөр сиздин көкүрөгүңүздүн көлөмүнө жана сезишине таасир этиши мүмкүн, андыктан эмчегиңиз кадимкидей абалда калганда экзамен тапшырган жакшы.

Этек кир келбеген аялдар ар бир айдын биринчи күнү сыяктуу экзамен тапшыруу үчүн бир күндү тандашы керек.

Ошондой эле сиз өзүңүздү текшерүү журналын жүргүзүп турушуңуз керек. Бул сиздин көкүрөгүңүздө кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкап, жазууга жардам берет.

Эмчектин өзүн-өзү кантип текшерүү керек

Колуңузду күзгүнүн алдында үстүңкү катарда тургузуудан баштаңыз.

Төмөнкү нерсеге көзүңүздү текшериңиз:

• өлчөмү, формасы же симметриясынын өзгөрүшү
• Лусиянын
• бурулган рп
• тырышуу
• астындагы асимметриялык тоо кыркаларынын

Бул белгилерди эки колуңуз менен эки жагыңызда текшериңиз. Андан соң, колуңузду башыңызга көтөрүп, бир маалда бир эмчекти көтөрүп жатканда.

• Манжаларыңыздын төштөрүн колдонуп, учтарыңызды эмес, душка жатып жатып кайра-кайра көкүрөгүңүздү текшериңиз. Душтагы суу жана самын манжаларыңыздын териңизге оңой жылышына мүмкүндүк берет.
• Ар кандай кысымды колдонуп, убактыңызды жумшап, эмчегиңизден баштап спираль формасында манжаларыңызды көкүрөгүңүзгө укалаңыз. Акчаңыздын жанына, көкүрөгүңүздүн ортосуна жана колтуктарыңызга жакын тарапка барыңыз. Муну бир колуңузду башыңызга коюп, экинчи колуңуз менен көкүрөгүңүзгө массаж жасаңыз.
• Акырында, боштондукка чыкканын текшерүү үчүн, эмчегиңизди акырын кысыңыз.

Эмчектин өзүн-өзү текшерүү коркунучу

Эмчекти өз алдынча текшерүүдөн өтүү үчүн медициналык коркунуч жок. Көкүрөгүңүздөгү майды табуу коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок эмчек бездеринин көпчүлүгү коркунучтуу же рак эмес. Алар адатта башка, жакшы шарттардан улам келип чыгат.

Эмчекти өз алдынча текшерүү, ашыкча эмчек биопсиясынын көбөйүшү менен байланышкан, бул эмчек ткандарын хирургиялык жол менен алып салууну камтыган процедуралар.

Сүт ткандарындагы аномалиялардын көпчүлүгү рак оорусунан улам, кошумча хирургиялык жол-жоболор аялдарды кан кетүү жана инфекция сыяктуу сейрек кездешүүчү ооруларга дуушар кылат.

Эмчек өзүн-өзү текшерүүдөн кийин

Эгерде сизде бир аз катмар же кадимкидей көрүнсө, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Эсиңизде болсун, эмчектеги аномалиялардын көпчүлүгү жакшы же туура эмес мүнөзгө ээ.

Рактан тышкары, эмчектин кесектери:

• сүт безинин ткандарындагы жакшы шишик болгон фиброаденома
• fibrocystic эмчек оорусу, бул гормон өзгөргөндөн улам, ооруткан, төштүн төштөрү
• сүт бездериндеги кичинекей, жакшы шишик болгон интрадумдук папиллома
• сүт эмүүчүлөрүнүн майы некрозу, бул сынган, өлгөн же жабыркаган май ткандарынан пайда болгон мыктарды билдирет

Бул кесек же анормалдуулукка көңүл бурбоо керек дегенди билдирбейт. Эгерде сизде камыш болсо, анда медициналык кызматкер менен кеңешип, көкүрөгүңүздү кесипкөй кароодон өткөрүңүз.