Бурдок тамыры деген эмне?

Мазмун

• Бурдок тамыры
• Бурдок тамырынын пайдасы
• 1. Бул антиоксиданттардын кубаты
• 2. Ал кандагы токсиндерди кетирет
• 3. Ал рактын кээ бир түрлөрүн токтото алат
• 4. Афродизиак болушу мүмкүн
• 5. Бул тери көйгөйлөрүн дарылоого жардам берет
• Потенциалдуу тобокелдиктер жана терс таасирлер
• Формалары жана дозалары
• Recipes

Бурдок тамыры

Бурдок тамыры - түндүк Азия жана Европада туулуп өскөн өсүмдүк, бирок ал азыр АКШда да өсөт. Уйгактын өсүмдүктөрүнүн терең тамырлары өтө узун жана сырты күрөң же болжол менен кара.

Бурдок тамыры кылымдар бою ар кандай шарттарды дарылоодо бирдиктүү медицинада колдонулуп келген. Адатта, ал көбүнчө диуретикалык жана ашказандын жардамы катары колдонулган.

Азыр, изилдөөчүлөр уйгактын тамырынын ден-соолукка пайдалуу жана пайдалуу экендигин аныкташты. Бул артыкчылыктар уйгактын тамырын белгилүү бир шарттарда кошумча дарылоо катары колдонууга кепилдик бере алат.

Бурдок тамырынын пайдасы

1. Бул антиоксиданттардын кубаты

2010-жылдагы изилдөөлөр көрсөткөндөй, уйгактын тамыры бир катар күчтүү антиоксиданттардын, анын ичинде кверцетиндин, лютеолиндин жана фенол кислоталарын камтыйт.

Антиоксиданттар денедеги клеткаларды эркин радикалдардын таасиринен сактайт. Алар ден-соолуктун ар кандай шарттарын дарылоого жана алдын алууга жардам берет. Антиоксиданттын таасири сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. 2014-жылы жасалган бир изилдөөдө, уйгактын тамыры остеоартрит менен ооругандар үчүн кандагы сезгенүү маркерлерин азайткан.

2. Ал кандагы токсиндерди кетирет

Уйгактын тамырынын кеңири таралган ыкмаларынын бири - бул канды тазалоо. Акыркы далилдер, уйгактын тамыры токсинден канды тазалай тургандыгы аныкталды. 2011-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, уйгактын тамыры канды натыйжалуу детоксикациялап, кан айланууну күчөтөрү аныкталды.

3. Ал рактын кээ бир түрлөрүн токтото алат

Бурдок тамыры, канды гана тазалабашы мүмкүн. Ошондой эле ал рактын айрым түрлөрүн жайлатышы мүмкүн.

2011-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, уйгактын уруктары уйку безинин карцинома сыяктуу рак ооруларынан улам пайда болгон шишиктердин өсүшүнө "күчтүү ингибитордук таасир" берген.

Дагы бир 2016 изилдөө, уйгактын тамыры рак клеткаларынын өсүшүнө олуттуу тоскоол болгону аныкталды. Уйдун кумурскасынын уруктарынын рактын жана шишиктердин ар кандай түрлөрүнө тийгизген толук таасирин аныктоо үчүн көп изилдөө жүргүзүү керек болсо дагы, бул дагы деле маанилүү жыйынтык.

4. Афродизиак болушу мүмкүн

Уйдок тамырынын дагы бир салттуу ыкмасы афродизиак катары колдонулат. 2012-жылы эркек келемиштерге жасалган изилдөөдө уйгактын тамырынын экстракциясы афродизиак таасирин тийгизген. Сығынды сексуалдык функцияны жакшыртып, эркек келемиштердеги жыныстык жүрүм-турумдун көлөмүн көбөйттү.

Адамдар жөнүндө көбүрөөк изилдөө керек, бирок анекдоттук далилдер бул ырастоону ырастайт.

5. Бул тери көйгөйлөрүн дарылоого жардам берет

Бурдок тамыры илгертен бери ысык, псориаз жана экзема сыяктуу ооруларды дарылоо үчүн колдонулуп келген. Тамырдын сезгенүүгө каршы жана бактерияга каршы касиеттери териге сайылган учурда теринин көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет.

2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө атүгүл уйгактын тамыры актуалдуу күйүктөрдү дарылоого жардам берери көрсөтүлгөн.

Потенциалдуу тобокелдиктер жана терс таасирлер

Уйгактын тамырын педиатрдык максатта колдонуу боюнча чектелген же изилдөө жок, жана анын коопсуздугу балдарда изилденген эмес. Ушундан улам, врачтын көзөмөлүндө болмоюнча, эч качан балаңызга уйдактын тамырын бербеңиз.

Уйдулуунун тобокелдигине төмөнкүлөр кирет:

• Бурдок жегенге болот деп эсептейт, бирок аны беделдүү сатуучулардан гана сатып алып, жапайы жерде эч качан чогултпаш керек. Бурдок өсүмдүктөрү өтө уулуу болгон белладонна менен түндү камтыган өсүмдүктөргө окшош. Алар көбүнчө бирге өсүшөт.
• Эгер уйгактын кошумча заттарын ичип жатсаңыз, кичинекей дозаларды ченеми менен гана алыңыз. Кошумча кошумчанын коопсуздугун аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө талап кылынат.
• Burdock тамыры табигый диуретикалык дары болуп саналат, ошондуктан сиз суусуз калган болсоңуз, анда аны колдонбоңуз. Эгерде сиз диуретиктерди же суу таблеткаларын ичип жатсаңыз, анда аны ичпеңиз, анткени бул суусузданууну күчөтүшү мүмкүн.
• Эгерде сиз хризантемага же ромашканга аллергия болсоңуз, уйгактын тамырына аллергиялык реакция болушу мүмкүн жана андан алыс болушуңуз керек.
• Кош бойлуу аялдар же кош бойлуу болгусу келген аялдар уйгактын тамырын же кошумчаларын жебеши керек.

Формалары жана дозалары

Тырышчаак тамырынын бир нече ар кандай формалары бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• уйгак чай
• уйгактын жаңы тамыры
• кургатылган тамыр порошогу
• уйгак майды же уйдактын көчүрмөсүн

Уйдун уйку тамырын ченеми менен коопсуз ичсе болот жана күнүнө бир стакан уйдактын чайын ичсеңиз болот. Кошумча кошумчалар жөнүндө сөз болгондо, дарыгердин көрсөтмөлөрүн жана кошумчалар менен кошо берилген көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Кошумча азык-түлүк жана дары-дармек менен камсыздоо башкармалыгы (FDA) көзөмөлдөбөйт жана сапатына, тазалыгына же дозасына байланыштуу көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн. Эгерде сиз экстракты, май же кургатылган порошок сатып алсаңыз, ар дайым ишенимдүү булактан сатып алыңыз.

Recipes

Уйдун жаңы тамырын жегенде, ден-соолукка пайдалуу жана кошумча азыктарды алгандан көрө коопсуз. Үй жаныбарынын тамырын диетаңызга киргизүү бир нече жаңы рецепттерди үйрөнгөндөй эле жөнөкөй болушу мүмкүн.

Уйдун уйку тамырын бышыруу үчүн, алгач аны кабыгынан тазалашыңыз керек. Андан кийин аны кууруп, кайнатып же кууруп алсаңыз болот. Сиз аракет кыла турган рецепттерге төмөнкүлөр кирет:

• Жапон соусы жана өрттөлгөн уйдактын тамыры
• маринаддалган уйдак
• кинпира гобо (өрттөлгөн уйдактын тамыры)