Жогорку холестерол менен Erectile Dysfunction (ED) ортосунда байланыш барбы?

Мазмун

• Обзор
• Изилдөө эмне дейт
• Статиндер жана эректилдик дисфункция (ED)
• Диета, холестерол жана ED
• ТКны башка коркунуч факторлору
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Дарылоонун жолдору
• Көбүрөөк басуу
• Ден-соолукту чыңдоо
• Сиздин жамбаш түбүңүз менен машыгуу
• Outlook

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Эректилиялык дисфункция (ED) жалпы шарт. Бул Америка Кошмо Штаттарында болжол менен 30 миллион эркектерге таасир этет деп болжолдонууда. ЭД менен ооруган эркектер эрекцияны алып, сактай албай кыйналышат.

Көпчүлүк эркектер үчүн эрекцияны ала албай же сактай албай калуу кээде болот. Эркек адам ушул кыйынчылыкка туш болгондо ЭД диагнозу коюлат.

ED бир катар ар кандай факторлордон, анын ичинде жүрөктүн ден-соолугунан улам келип чыгат. Холестеролдун жогорку деңгээли жүрөгүңүздүн ден-соолугуна таасирин тийгизиши мүмкүн.

Жогорку холестеролду дарылоо ТКны дарылоого жардам береби? Изилдөөлөр көрсөткөндөй, анын бир аз таасири болушу мүмкүн.

Изилдөө эмне дейт

ЭДдин эң көп тараган себеби атеросклероз, ал кан тамырлардын тарышы.

Көп нерселер атеросклерозго, анын ичинде жогорку холестеролго алып келиши мүмкүн. Себеби кандагы холестеролдун көп болушу артерияларда холестериндин көбөйүп кетишине себеп болот. Бул болсо, өз кезегинде, бул кан тамырларды кыскарта алат.

Изилдөөчүлөр ошондой эле ED жана жогорку холестерол ортосундагы байланышты табышты, ал башкача гиперхолестеринемия деп аталат. Шилтеме азырынча толук аныктала элек, бирок изилдөөчүлөрдү ТКны дарылоо үчүн холестеролду төмөндөтүүчү дары-дармектердин колдонулушун изилдөөгө түрттү.

Статиндер жана эректилдик дисфункция (ED)

Статиндер - бул холестерол деңгээлин төмөндөтүү үчүн колдонулган дары-дармектер. Келемиштер боюнча 2017-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө окумуштуулар жогорку холестеролду аторвастатин (Липитор) менен дарылоодон кийин эректилдик функцияны өркүндөтүшкөнүн белгилешти. Липид деңгээли өзгөрүүсүз калган.

Изилдөөчүлөрдүн айтымында, жакшы эректилдик функция холестерол деңгээлинин төмөндөшүнүн натыйжасы эмес, тескерисинче эндотелийдин жакшырышы. Эндотелий - кан тамырлардын ички бети.

2014 чейинки адабияттарды карап чыгуу, ошондой эле статиндер убакыттын өтүшү менен ТКны жакшырта алат деген далилдерди тапкан.

Башка жагынан алганда, бир 2009 изилдөө липидди төмөндөтүүчү дары-дармектер ED же оорлотушу мүмкүн деп божомолдогон далилдерди тапты. Аныкталган учурлардын жарымынан көбүндө, эркектер статин ичпей калганда, ЭДден айыгып кетишкен.

2015 когорт анализ статиндер менен ЭД же жыныстык дисфункциянын жогорулаган тобокелдигин тапкан жок. ЭД статиндердин жалпы терс таасири катары көрсөтүлгөн эмес. Статиндер менен ТКнын ортосундагы байланышты жакшыраак түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Диета, холестерол жана ED

Холестерол көп болгон тамактарды жесе, кандагы холестеролдун деңгээлине таасирин тийгизбейт. Башкача айтканда, сиздин жеген нерсеңиз ЭДге дагы деле таасирин тийгизиши мүмкүн. Акыркы изилдөөлөргө ылайык, ден-соолукка пайдалуу тамактануу, айрыкча Жер Ортолук деңизинин диетасы белгилердин жакшырышына алып келиши мүмкүн.

Жер Ортолук деңизинин тамак-аш азыктарына төмөнкүлөр кирет:

• балык жана башка деңиз азыктары, мисалы, креветка жана устрицалар
• алма, жүзүм, кулпунай жана авокадо сыяктуу жемиштер
• помидор, брокколи, шпинат, пияз сыяктуу жашылчалар
• арпа жана сулу сыяктуу дан эгиндери
• зайтун жана таза зайтун майы сыяктуу пайдалуу майлар
• жаңгак, мисалы, бадам жана жаңгак

Кээ бир нерселерден алыс болуңуз:

• транс майлары көп азыктар, мисалы маргарин, тоңдурулган пицца жана фаст-фуд
• кант кошулган тамактар
• айрым өсүмдүк майлары, анын ичинде рапс майы
• иштетилген эт жана башка тамак-аш азыктары

Өнөкөт В-12 витамининин жетишсиздиги да ЭДге себеп болушу мүмкүн, андыктан В-12ге бай тамактарды диетаңызга кошуп көрүңүз. В-12 кошундусун ичүүнү да карап көрүңүз. Диета менен ТКнын байланышы жөнүндө көбүрөөк окугула.

В-12 витамининин кошумчаларын сатып алыңыз.

ТКны башка коркунуч факторлору

ED үчүн башка тобокелдик факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• семирүү
• 2-типтеги диабет
• өнөкөт бөйрөк оорулары (CKD)
• көп склероз (MS)
• жыныс мүчөсүндө бляшканын көбөйүшү
• табарсык рагы боюнча операциялар
• простата рагын дарылоонун натыйжасында жаракат алган
• жыныс мүчөсүнүн, жүлүндүн, табарсыктын, жамбаштын же простаттын жаракат алышы
• ичкилик ичүү, тамеки чегүү же кээ бир баңги заттарды колдонуу
• психикалык же эмоционалдык стресс
• депрессия
• тынчсыздануу

Айрым дары-дармектер эрекция көйгөйлөрүнө да алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• кан басымына каршы дары-дармектер
• простата рагы терапиясы
• антидепрессанттар
• рецепт боюнча седативдер
• аппетитти басуучу заттар
• жара дары

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Эрекция көйгөйлөрүн байкаар замат дарыгерге баруу керек. ED, адатта, ден-соолукка байланыштуу көйгөйдүн белгиси болуп саналат, андыктан олуттуу болуп кете электе себебин аныктап алуу керек.

Төмөнкүдөй ED белгилерин байкаңыз:

• жыныстык катнашка баргыңыз келгенде, эрекцияга ээ болбоо, башка убакта тургузуп алсаңыз дагы
• тургузулушуна алып, бирок жыныстык катнашта болуу үчүн, аны сактай албай
• такыр эле эрекция ала албагандыгы

Жогорку холестерол байкалаарлык симптомдорду алып келбейт, андыктан бул абалды аныктоонун бирден-бир жолу - бул кан анализи. Дарыгер ден-соолукка байланыштуу ар кандай ооруларды баштапкы баскычында аныктап, дарылап кетиши үчүн, сизде кадимки физикалык заттар болушу керек.

Дарыгериңиз тестостерондун деңгээлин текшерүү сыяктуу лабораториялык анализдерди жана ЭД диагнозун аныктоо үчүн психологиялык текшерүүнү талап кылышы мүмкүн.

Дарылоонун жолдору

Күнүмдүк жашоо өзгөрүүлөрүнөн баштап, күнүмдүк дары-дармектерге чейин ЭДди башкаруунун ар кандай жолдору бар. ТКны дарылоонун варианттарына төмөнкүлөр кирет:

• сүйлөшүү терапиясы же жубайларга кеңеш берүү
• дары-дармектерди которуп, эгерде сиз дары-дармектерди ТКны пайда кылат деп шек санасаңыз
• тестостеронду алмаштыруу терапиясы (TRT)
• пенис насосун колдонуу

Ошондой эле ТКнын белгилерин башкаруу үчүн дары-дармектерди колдонсоңуз болот, анын ичинде:

• Аванафил (Стендра), силденафил (Виагра), тадалафил (Cialis) жана

варденафил (Левитра, Стаксын)

• алпростадилдин сайылуучу формасы (Caverject, Edex)
• alprostadil таблеткасынын суппозиторий формасы (MUSE)

Диетадан тышкары, жашоо деңгээлиндеги башка өзгөрүүлөр бар, алар холестеролдун жогорку деңгээлин азайтууга жана ТКны жакшыртууга жардам берет. Төмөнкү параметрлерди байкап көрүңүз:

Көбүрөөк басуу

Harvard Health Publishing маалыматына ылайык, күнүнө 30 мүнөт басуу ED коркунучун 41 пайызга төмөндөтүшү мүмкүн.

Ден-соолукту чыңдоо

Семирүү ЭД үчүн олуттуу коркунуч болуп саналат. Ашыкча салмак же семирүү деп эсептелген эркектердин 79 пайызында эректилдик көйгөйлөрү бар экендиги аныкталды.

Физикалык активдүү болуу жана салмакты чыңдоо ED оорусун алдын алууга же дарылоого жардам берет. Бул дагы тамекини таштоо жана канча алкоголь ичкениңди чектөө дегенди билдирет.

Сиздин жамбаш түбүңүз менен машыгуу

Сиздин жамбаш түбүңүздү бекемдөөчү Kegel көнүгүүлөрү эрекцияны узак убакытка чейин сактоого жардам берет. Эркектерге арналган Кегел көнүгүүлөрү жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Outlook

Изилдөөчүлөр жогорку холестерол ED түздөн-түз себеп деп аныкташкан жок, бирок абалы эрекция көйгөйлөрүнө себеп болушу мүмкүн. Дени сак жашоо образын сактоо холестерол деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн, бул ТКнын өнүгүү мүмкүнчүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн.

Эгерде сизде холестерол же эректилия көйгөйлөрү бар болсо, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар сизге эң ылайыктуу дарылоо планын иштеп чыгууга жардам берет.